芻議中學籃球運動訓練的理念

關燕燕

山西省長治市郊區職業高級中學校 046011

芻議中學籃球運動訓練的理念

關燕燕

山西省長治市郊區職業高級中學校 046011

現代社會的發展，推動著教育改革力度的不斷加強，高中階段學生的學習壓力越來越大，體育課程的重要性也就越發明顯。籃球教學是高中體育教學的重要內容之一，也是高中階段學生較為喜愛的主要運動項目，對于學生學習壓力的緩解與身體素質的提升意義重大。唯有切實掌握高中籃球運動訓練的正確理念，才能保證高中籃球教學價值的充分發揮。本文即以此為出發點，淺談中學籃球運動訓練的理念。

高中；體育；籃球運動；訓練理念；教學質量

當前，籃球運動項目已經成為了高中階段體育學科的一個重要組成部分，不僅有利于幫助學生身體更好地發育，同時更能夠借籃球運動教學使學生的學習壓力得以有效緩解。在當前教育改革進程不斷深入的新時期，高中階段的籃球運動教學逐漸被賦予了越來越高的重視，籃球教學的質量也已取得了較為良好的成績。然而綜合諸多相關研究結合實踐經驗認為，高中籃球教學活動的開展依然存在著一些問題，根源即在于教育者的籃球運動訓練理念不足。因此，分析高中籃球教學現狀并提出籃球運動訓練理念對于進一步促進高中籃球教學質量的提升具有著積極的現實意義。

一、高中籃球運動訓練的意義

近些年來，全球一體化的縱深發展為全球體育文化交流提供了廣闊的空間，籃球作為一項重要的體育運動項目，愛好者越來越多。受到多方面的影響，籃球運動亦成為高中階段學生的一大興趣點，該運動本身的特質決定了籃球運動的開展有助于直接促進學生身體素質的提升，團隊合作的需要更有利于塑造學生的良好人格和樂觀與積極心態，也能夠通過該項活動緩解繁重的學習壓力。因此，高中階段籃球運動訓練教學活動的開展對于學生更科學地進行籃球運動從而有效發揮籃球運動的價值意義重大。

二、高中籃球運動訓練現狀

高中階段做好籃球運動訓練的意義已毋庸置疑，當前，在教育改革的驅動作用下，高中籃球教學已經成為了素質教育背景下的重要內容，隨著教育界對此關注度的提升，高中籃球運動訓練已經取得了一定的成效。然而從諸多相關研究以及結合筆者實踐經驗能夠得知，現階段高中籃球運動訓練依然存在著一些問題，包括教師籃球運動訓練教學目標定位不明確、籃球教學思路混亂、教學內容繁雜等等，對于籃球教學實效性的影響至深。與此同時，部分籃球教師的專業水平不足也難以保證籃球運動訓練指導的科學性。尤其是教學實踐的單一化更無法滿足不同層次學生的實際需求，致使部分學生對籃球學習的興趣淡化。

三、高中籃球運動訓練應具備的理念

首先，重點強化基礎訓練，夯實學生的籃球技能。學生籃球水平的提升，需要以不斷強化學生的籃球基本功為基礎。對此，教師應當將更多教學重點放在強化對學生的基礎訓練層面，以強化學生的籃球技能為主做好教學，最大程度保證學生的籃球運動動作零失誤。在籃球訓練過程中，教師應當給予學生以明確的訓練目標，使學生正確領會到籃球的傳球、接球、運球和投球技巧，并關注細節、做好引導。比如在基本功教學時，教師可適當設置障礙物，待到學生基本功掌握良好之后逐層開展下一步教學，如雙手運球、單人接多球等等，以此保證籃球運動訓練穩扎穩打，確保籃球運動訓練效率的提升。

其次，強化課堂管理并切實保證教學的針對性。高中籃球運動訓練教學，教師應當切實做好教學規劃，秉著對每個學生負責的理念強化課堂管理，保證學生的參與率。畢竟高中學生的個體化差異明顯，并非所有學生都能夠熱愛籃球，對于籃球興趣較低的學生，教師應當給予適當的人文關懷，通過行之有效地管理引導學生提高參與積極性，如此才能為學生學習興趣的增長拓展更大的空間，并拉動籃球學習質量的整體化提升。尤為重要的一方面在于，教師要認清不同學生的籃球能力，在籃球訓練教學過程中做好分層化教學，根據學生的不同能力進行差異化的針對性教學，因材施教，以此最大程度保證教學質量。

第三，關注學生的興趣，豐富籃球運動訓練內容。籃球運動是一項團體運動，對于學生團隊意識的培養作用毋庸置疑。在教學過程，教師應當充分發揮出籃球運動的團隊合作優勢，在傳授好學生基本功的基礎上，積極組織學生開展籃球比賽活動，給予學生以更多的實戰機會，從而使學生在實戰過程中提升對抗能力，進一步促進身體健康成長，并借此發現學生的不足之處，為教學提供決策依據。另外，籃球運動訓練作為高中階段的體育教學項目，有利于幫助學生通過運動舒緩學習壓力。而為了保證該作用的生成，則需要教師通過教學充分激發學生的學習積極性。比如在課堂教學中鼓勵籃球技術水平較高的學生進行籃球表演，鼓勵技術水平較低的學生進行投籃比賽等等。如此不僅能夠有效促進學生學習興趣的提升，更能借此進一步強化學生的籃球技巧。由此可見，只有教師切實關注到學生的學習興趣并豐富籃球運動訓練內容，才能最大程度發揮籃球運動教學的價值。

四、總結

綜上所述，高中階段籃球運動訓練教學活動的開展意義重大，針對當前高中階段籃球運動訓練教學存在的問題，只有教師調整教學理念，做好基本功教學、保證教學的針對性并通過豐富教學內容調動學生興趣，才能有效保證籃球教學實效性的提升。

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