全民健身背景下高校體操教學方法的改革與創新

王玉梅

全民健身背景下高校體操教學方法的改革與創新

王玉梅

隨著社會市場化的發展和全民健身的目標，高校中傳統的競技體育培養模式已經顯現出社會的脫節，因此我們高校體育教育專業課程體系開始改革，通過查閱文獻，在體操課程的損傷和恢復方面的研究比較多，在體操教學方法的改革與創新方面研究的還不是很足。

全民健身 體操 改革與創新

體操作為最古老也是時間歷程最長的項目，發展越來越緩慢，隨著規則不斷的進化改變，難度逐漸上升，導致體操“越來越難”。參加體操項目的人越來越少，體操非常難發展到大眾體育中，大眾體操這條路越走越窄，越走越難，在基層中體操開展項目最多的就是高校，目前高校體操教學也是按等級套路傳授學生，這么多年沒有大的變化，這就導致目前大眾體育與市場的嚴重脫軌現象，在實際應用中體操的范圍逐漸受到影響，社會開展層面打不開。作為體育項目的老大哥受到限制在全民健身大背景下，我們應該積極改革創新體操教學方法，使體操的教學與社會應用接軌，力求做到簡單易學、內容豐富、貼近實際、增加趣味性，讓體操項目逐步發展起來。

一、全民健身背景及發展史

（一）全民健身背景

全民健身計劃是國家體委會聯同各個體育部門、群眾組織和各個社會團體在國務院領導下積極推出的一項針對全體大眾、全民參與的一項體育健身計劃，是基于當時的環境，與現代化社會主義目標的實現、跨世紀戰略的發展是相配套的，怎樣順利的執行這項計劃，是目前所有體育者面臨的重要問題，引導人民群眾積極投入到全民健身計劃中，配合此計劃順利實現，使人民群眾成為人人參與、人人有責、人人享有的社會性活動。

二、體操課在高校中開展的現狀

（一）目前各個高校對體操課程不是很重視

由于體操項目的老套導致體操的生源逐步下降，加之高校的擴招以及很多理工科轉體育的增加，從中學開始學生體育課就對體操不夠重視等原因，造成目前學生體操意識及體操理念的淡薄。

（二）課時量的減少

由于近幾年健美操、藝術體操、體育舞蹈、啦啦操的紅火發展，課程越開越多，體操課課時量越來越少，例如我校體操課程只有一學期72個課時，相對于龐大的體操課程，這些課時量確實有點捉襟見肘。但是這也促進了體操教學改革的過程。

（三）教學重點的偏移

高校學生現在通常實踐性比較少，最基本的隊列隊形都沒完全掌握，等到實習時才知道隊列隊形的重要性。我們教師與學生都忽略了最基本內容的重要性。導致現在學生口令時常出錯，隊形的調動與體育活動的組織能力嚴重不足。包括現在體操最開始的廣播體操的學習，學生也只是會做操了。

（四）成績評定的不合理性

目前我們最終給學生的成績評定存在著看重技術、輕視教學能力、看重最終結果、輕視整個過程的整體現象。在整個成績中，競技的內容占有很大的比例，像團體操的內容、基本體操的內容有時成績里面都沒有體現。這樣就與市場脫軌脫節。學生掌握的是“啞巴體操”，所以這種教學還是不科學不太合理。嚴重影響著體操的發展和進步。

三、體操教學創新與改革的內容

（一）基本體操

體操中最基本的內容就是基本體操，它是體育教學與教育中必不可少的組織內容與訓練手段，也是關系到全民健身的重要內容。基本體操主要包括隊列隊形練習、徒手體操、持輕器械體操。我們通常教學的重點會是隊列隊形練習和徒手體操教學。

（二）器械體操

器械體操教學應從實際出發，挑選一些符合大眾健身、既簡單又實用的內容，關鍵以培養發展學生能力為教學要求。教學能力是體育教育學生最重要也是最關鍵的地方。體操教學關鍵點在于授人以漁，讓學生真正學到東西。對動作進行講解、示范，在學生做動作過程中使學生掌握動作技術規格，及時引導學生查找自己動作的錯誤，然后用專業的體操術語把正確的動作和自己的錯誤表述出來，然后大家跟老師一塊探討，尋找錯誤的地方。

四、對傳統體操課改革的對策

體操傳統競技教學觀念向大眾性、全民健身性和社會娛樂性的觀念轉變。我們應該改變觀念、強化認識、加強觀念的宣傳力度。擺脫一直遺留下來的競技體操的傳統框架，徹底改變腦海里的重競技動作、輕視能力，重視專業理論知識、輕視全面素質培養的教學能力和理念。轉變素質教育的教學觀。要開發體操的多元性特點，多發性功能，調整教學內容，優化教學設計，重新讓體操展現其在教育、健身、娛樂和表演等方面的功能和特性。

五、結論

體操課程的設置目前仍以競技體操為主，這樣就阻礙了體操項目多元性的發展，也就阻礙了體操項目的發展，我們現在要改變體操課程的觀念，尊重學生主體發展和需要，緊密聯系社會需要，建立一個以全民健身體操為主，競技體操、邊沿體操為輔的多元性體操教學體系，充分開發和挖掘體操的健身功能，促進學生積極的掌握體操的內容，也堅定終身體育的思想，讓體操項目重新回歸社會市場經濟發展。

［1］吳華慧.新時期中國高校體育對健康個性化教育的研究［J］.哈爾濱體育學院學報，2004（4）：38～39.

［2］張予南，等.對體操在學校體育教學中"熱與冷"現象的社會學分析［J］.北京體育大學學報，2003，26（2）：238～240.

［3］陳琦.體育教學理論與方法［M］.北京：長征出版社，2001.

（作者單位：成都體育學院）