高職學生積極心理品質在教育中的培養

文/龔 平

高職學生積極心理品質在教育中的培養

文/龔 平

隨著積極心理學的問世，積極心理品質成為心理學家研究的最新領域，受到我國教育相關部門及學者的重視，將高校心理健康教育的目標設定為培養大學生良好心理品質、激發學生潛能力。培養高職學生的積極心理品質應樹立“以人為本”的積極心理健康教育理念，注重環境對高職學生優良心理品質的培養。

高職學生；積極心理品質；培養

高等職業學校雖隸屬于高等教育范疇，但多數為中專升格而成，學生主要來源是高考或中招考試低分者，共同的特點是生活、學習過程中消極體驗多，積極體驗缺乏。高校心理健康教育經過二十余年的研究表明，了解高職學生的心理特點，發掘與培養積極心理品質、開發與強化學生積極情感體驗，是促進大學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協調發展有效方法。筆者作為高職院校心理健康教育工作者，從積極心理學的角度出發，探索培養學生優良品質和潛能的途徑與方法。

一、積極心理品質概念

隨著積極心理學的問世，積極心理品質成為心理學家研究的最新領域。Seligman等人最早開始對人類 “重要優勢品質”展開研究，他認為應把建立積極面、積極的品質作為積極心理學研究的目標。人類個體均有不同于他人的積極品質，積極品質能促進青少年的積極發展，對主觀幸福感有影響作用。積極心理品質是個體思想、情感、行為等的多維度集合。一個高尚的人必須具備六種美德，24種優勢物質，具體為：①智慧知識：好奇心、喜好學習、創造力、開放性思維、社交智力和洞察力；②勇氣：真誠、勇敢、堅持；③仁慈和愛：善良、愛與被愛的能力；④正義：公平、領導力和團隊精神；⑤節制：包括謙虛、審慎和自制；⑥心靈超越：審美、感恩、樂觀/希望、寬容、幽默、信仰和熱情；也有學者稱人類積極心理品質的核心是：智能與知識、正直與勇氣、人性與愛、正義與合作、自我管理與謙遜、靈性與超越。

二、高職學生積極心理品質培養的方法與途徑

教育理念是教育的靈魂和根本指導思想，符合大學生身心發展、順應時代發展的理念是學校心理健康教育不斷前行的方向。高校心理健康教育應樹立積極的理念，把全體學生作為教育與服務的對象，激發學生潛在的優良品質并加以呵護與培養，使他們在學習與實踐中獲得積極情緒和體驗積極情感，提高心理素質，從而達到內外兼具的良好狀況。

（一）形成心理健康教育與思想道德教育的對接模式

思想政治教育在我國革命和建設的長期實踐中積累了豐富的經驗，取得了豐碩的成果。對大學生的思想政治教育是高校學生工作的重要組成部分，但是在實踐過程中，同樣出現了問題與困惑，學者們為了解決矛盾尋求長遠發展將西方學校心理咨詢引入我國教育。近三十年的學校健康教育由對部分學生進行心理障礙消防及心理問題矯治發展到面向全體學生普及心理健康教育宣傳、促成其成長與成才、解決情感與事業、日常生活事件等的發展性心理和思想問題的過程。因此，運用心理保健知識，提高學生心理素質，將是新形勢下德育的一個重要方面和應當開發的一個重要領域。

學校思想政治教育與心理健康教育理念與模式的對接與滲透，既是解決大學生身心健康成長與發展的現實需要，也是新形勢下學校教育尋求開拓與創新的內在需求。兩者的融合，既有利于思想政治教育理念的提升、內容的豐富、效果的提高；又利于心理健康教育的全面推動與發展。

心理健康教育本土化是我國大學生健康教育的根本發展方向，即以思想政治為指導，以思想政治教育工作者及其他教職員工為主體，關注學生的人生觀、價值觀、道德觀，將心理健康教育理念、方法等滲透到課程教學、知識宣傳、活動開展、校園文化建設等方面。

思想政治教育與心理健康教育二者有內在一致性。第一，研究對象具有一致性。思想決定并支配人的心理，心理則反作用于思想，并是思想形成的基礎。實踐領域，人的心理問題與思想問題交織在一起，即思想問題隱含著心理因素，一些看似是思想、道德問題，實則為心理障礙導致；個人對價值觀、人生觀迷茫與困惑，同樣會造成心理問題。學校心理健康教育與思想政治教育雖然各有側重點，但終極目標相同，均是提高大學生綜合素質，為社會培養和塑造可用之才。第二，教育方法具有一致性。只要自己主動接受思想改造，而不是堅決抵制，就會有好的收獲——這是行之有效的自我教育方法。這種方法當然也可以用于心理治療。

大學生思想政治教育與心理健康教育的結合，不僅要解決學生的心理問題，更應立足高遠，重視思想道德素質的調節與導向作用，使學生心理的發展更堅實更具潛力，成為擁有開放、通達的人生態度，直面人生的挑戰，不斷找尋生活意義和人生價值的人。

（二）心理健康教育走專業化道路

我國心理健康教育經歷了近三十年發展，目前，政府部門、廣大教育工作者已經充分認識到心理健康的重要性，多數省份的教育主管理部門在開展心理健康教育示范校評比、組織心理健康教育專職教師進行心理培訓，通過網絡建立心理健康教育者的溝通與交流平臺、指導學校開展心理健康教育與輔導活動……，在這些合力作用的推動下，全國高校范圍內，多數學校心理咨詢室已建立起來并積極開展工作且取得了一定的成績。但我國心理健康教育仍存在理念不明確、教育隊伍水平差距大、管理機制不建全、教育效果不明顯等問題，根本原因是健康教育的專業化發展不足所致。對大學生心理健康教育進行專業化建設，將有利于提高從業教師的專業知識、能力、以及心理品質，從而規范我國高校心理健康教育工作。因此，走大學生心理健康教育專業化發展道路，是心理健康教育發展的必然選擇，是實現心理健康教育總體目標的必由之路。

（三）注重環境對高職學生優良心理品質的培養

積極心理學認為人的情感體驗、積極品質受環境、社會背景的影響較大，因此，和諧的校園環境、良好的家庭氛圍、具有支持性的社會背景對學生積極心理品質的培養，增強積極情感的體驗，均有良好的促進作用。健康、積極、優美的校園生活環境、豐富、文明、活潑的校園文化活動能使人內心充實、精神煥發、樂觀積極；因此，學校應圍繞有利于提升學生積極心理品質為中心進行校園文化建設，開展豐富多彩、健康向上的校園活動來讓學生有積極的情感體驗，從而改善自身的心理健康狀況。

良好的師生關系能夠促進學生學習的興趣、家庭環境的影響遠遠超過其他環境的影響，家庭的支持是孩子最堅強的后盾，與個體的幸福感有密切的關系，安全、溫暖的家庭氛圍對孩子形成良好的心理品質有巨大的影響。因此，做為父母應采取民主型的教育方式，與孩子建立良好的溝通模式，用欣賞的眼光來發看待自己的孩子，因材施教，鼓勵他們潛力與優勢的發展，使自己成為合格的父母，使孩子形成良好的、積極的心理品質。

帶來活躍的氣氛，讓學生有更多的積極情感體驗；互助互學、和諧融洽的同學關系使學生心情愉悅，朝氣蓬勃，易形成樂觀、友愛、自信等積極心理品質。因此，教師應建立良好的師生關系，善于發現并鼓勵學生發揮自身的優點；同時，應完善自身個性，向學生展示真誠、寬容、有責任感、正直等優良品質，用榜樣的力量潛移默化影響學生。

（四）充分發揮學生主體作用

大學生正處在發展時期，對自我的探索有著強烈的愿望，因此發揮其主體作用，進行自我教育，發掘自身優勢，培養良好心理品質事半功倍。

1.正確認識、接納自己，確定現實、可行目標

正確認識自我，即了解自己的優勢并感到欣慰，知道自己的缺點并不回避，坦然接受并能以理智、積極的方式對待。作為大學生，應客觀、全面地認識自己，不拿別人的長處與自己的缺點進行對比從而產生自卑心理，也不拿自己的優點與別人的弱點相比，從而形成狂妄自大的心理。在正確認識自我的基礎上，根據自身與現實的情況，為自定立可行的奮斗目標，并踏踏實實踐行，從中體會到成功的喜悅而增強自信心。

2.培養積極的心態

態度是你看待周圍世界的一種方式，它是對自己所處的環境和未來的一種看法，它是自身選擇的一種生活方式。積極的態度使人對任何事物充滿期待與希望。責任感、忠誠、努力、樂觀、希望、毅力、勇氣……既是積極的心理態度，也是積極的心理品質，社會需要具備這些優秀品質的人，積極心理品質與幸福感指數成正相關，因此，擁有積極心理品質越多，就越容易體驗到幸福。關注生活的積極層面，發現自身與他人的優點，發現生活的樂趣，建立積極的生活態度，最大限度地發揮自己的優勢，是塑造自身積極心理品質的重要途徑。

積極的心態有利于增強積極的心理品質。積極的態度不是不會遇到失敗，而是在失敗面前始終保持堅韌的毅力，主動思考并控制自己的人生，尋求解決問題與困難的辦法，并為之付出努力。心態的改變取決于個體思維模式的改變，思維模式的改變帶來行動的改變，積極的行動促進積極的情感體驗，因此，對積極心理品質起鞏固作用。

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（作者單位：鄭州旅游職業學院）