抑郁使冠心病發病率提高2—3倍

于荷

抑郁癥與冠心病關系密切

●本刊記者： 最近一段時間，抑郁癥的話題一直被人熱議，它看似只是一種心理疾病，但有研究證實，抑郁癥和心血管疾病之間也有一定的聯系。

○孫宏濤：是的，流行病學調查中發現，情緒與心臟病有著密切的關系。比如抑郁癥，它的自殺率很高，可能達到10%-30%，而抑郁癥患者中冠心病發病率也比正常人高很多，一般抑郁癥患者會比正常人高2-3倍之多。

●本刊記者： 為什么抑郁癥患者易發冠心病呢？

○孫宏濤：首先，得了抑郁癥，情緒低落，不愛活動，天天坐在那里，吃啊喝啊，體重就會增加，而運動是缺乏的。再一個是情緒本身就和冠心病的形成有關系，現在沒有明確證據證實抑郁癥可以直接導致冠心病，但是反過來，丹麥的一個實驗表明，在抑郁癥的患者中，如果服用了抗抑郁的藥，冠心病發病率會大大下降。

●本刊記者： 如果抑郁癥患者得了心血管疾病，康復是不是也會比較艱難呢？

○孫宏濤：的確，如果有抑郁癥又心臟出了問題，康復過程會比正常冠心病康復艱難得多，復發也要高2-3倍。所以現在很多的醫院有了“雙心門診”，同時治療身體和心理。

夫妻和諧得冠心病概率低

●本刊記者： 除了抑郁癥，其他的一些情緒是不是也會影響到心臟健康？

○孫宏濤：這是自然。說到這里我也想提醒廣大讀者一點，一般往往夫妻關系好的家庭，和睦的家庭，配偶雙方得冠心病的概率要降低。

●本刊記者： 這是為什么呢？

○孫宏濤：本身過度緊張或者整日情緒緊繃的狀態就會對心臟產生影響，而夫妻就應該是最親密的，如果你回到家庭中仍然是一種敵對的狀態，或者是緊張的狀態，對心臟一定是有害的。

平穩心態有益血管健康

○孫宏濤：我要再一次提醒廣大讀者，愉快的心情會讓血管受益。因為當人的心情平靜放松時，交感神經平穩狀態，體液調節良好，血流平穩，血壓波動小，這樣心臟損傷減少。因此不要大喜或者大悲，讓心臟平穩過好每一天。學會調整自己的情緒，保持良好的狀態是維護心臟健康的重要一步。

●本刊記者： 讀者們，當出現抑郁情緒時，要學會傾訴，說出心中的不快，也可轉移注意力，如果嘗試各種方法都效果不理想時，就要及時找心理醫生做心理疏導。保持一個良好的情緒對身心都是有極大好處的。謝謝孫博士本期的精彩講解，我們下期見！