淺談“小學生身體體質下降”的原因及對策

張義茹

一、前言

2008年教育部公布的一組國民體質檢測報告顯示，2000年以來，我國青少年體質有下降趨勢。青少年肥胖率增長近50%，目前城市男孩1/4為胖墩兒，青少年近視率從20%增長到31%。同時，我國青少年體能連續10年下降，體能素質中的速度素質、力量素質已連續10年下降，耐力素質更是連續20年下降。

在從事六年基層體育教育的過程中我有幾點認識，在此做粗淺分析。

二、原因分析

（一）家庭原因

家庭是孩子的第一所學校，也是孩子長期生存的環境。家庭環境的影響，會對孩子終生生活起到不可替代的作用。家長片面追求學習成績、不合理的飲食結構和過分寵愛，往往影響了孩子的體質發展。

首先，家長們望子成龍、望女成鳳的意愿越來越強烈，當今又崇尚“重文輕武”，對孩子成績的要求近乎苛刻，除了要求孩子每次達到什么水平之外，每逢節假日甚至每天晚上都要上補習班或者聘請家教，為的就是讓孩子取得好的成績，將來考取名牌大學，謀求好的職業。由于家長過分強調對孩子智力方面的培養，學習幾乎占用了孩子的全部業余時間，孩子們沒有閑暇時間來參加體育活動。

其次，現今人們生活水平越來越高，家長有能力為孩子提供高營養的水平食物，但是他們營養常識缺乏足夠地認識，單純的認為高熱量、高脂肪及高蛋白質的食物就有營養，就利于孩子生長發育，可這種簡單的想法往往導致青少年對營養盲目地、過分的攝取。

再次，獨生子女家庭的核心就是子女，在長輩眼中孩子唯一的任務就是學習，其他什么都不用管（就連每天的上下學也全是家長代勞，殊不知這個過程對孩子的身體鍛煉是多好的機會）。長期的嬌生慣養使孩子產生了怕苦怕累的不良思想，而恰恰體育鍛煉具有費力、出汗甚至還會出現傷病等特殊性，致使很多家長不愿意孩子參與其中，就導致了學生體質下降。

（二）學校原因

學校體育是國民體育的基礎，是學校教育的重要組成部分。《全民健身計劃綱要》（以下稱綱要）提出：“要教育學生進行終身體育的教育，培養學 生體育鍛煉的意識、技能與習慣”。面對21世紀，學校體育教育的任務是：增強學生體質，提高身體素質和生活質量；提高運動成績，培養高水平運動員和一大批體育骨干；培養學生終身體育的觀念和習慣，為學生終身 體育打好基礎?。因此，學校對國民體質的提高肩負著重要責任。如今學校的體育教育改革得到了明顯成效，但有些學校也暴露出了許多問題，大致可分為以下幾種情況：

1.缺乏專業體育教師

此類情況大部分集中在農村學校，在全國的號召下，部分大學生走進農村執教，緩解了農村師資短缺的情況，但由于長期缺少師資，每每來校的大學畢業生不論何種專業，都被放在語文、數學等主要學科的崗位上，而體育課一般由上了年紀的教師以帶領孩子們做游戲活動來代替，甚至很少上體育課，這樣往往難以讓學生達到鍛煉身體、娛樂身心及學習體育知識、技能的目的。

2.部分體育教師教育目標不明確

學校體育教育的目標是增強學生體質，增進學生健康，為終身體育奠定基礎。然而在當前的學校體育教學中，因為教學內容繁多、教學時間少，教學過程在很大程度上受到擠壓，因此每節課的教學目標常常無法得以實現。量變產生質變，沒有量的積累就難以實現質的突破，因此想通過僅僅每周的幾次體育課來實現這國家制定的學校體育目標是不現實的，只有通過體育教學的手段來培養學生注重體育技能學習和練習方法的掌握，才是體育課堂的根本，進而才有可能實現增強體質的目的。如果各種項目的內容都要在課堂中完成，那么在目前課堂教學設備的條件下，技術教學僅僅是在低水平上的重復，學生既體驗不到運動的充足感，又體驗不到提高技術和掌握知識的樂趣，教學容易出現因內容空泛而產生的“ 游戲化”和“活動化”傾向，很多時候只是讓學生參加活動，根本達不到體育教育的目標。

3.除了目標不夠明確的教師外，還有一類就是盲目追求運動成績，忽略了全體學生的培養。上級領導在對體育教師進行考核評價時，運動會和各項比賽成績占到很大比重，有的甚至是唯一標準。導致部分教師只注重對小部分學生的競技成績的提高，而忽略了大部分學生體育能力培養和運動方法技能的改進。

（三）社會原因

1.重文輕武

在傳統觀念里，搞體育的人總被認為頭腦簡單、四肢發達，致使很多體育愛好者迫于各方面壓力放棄自己的愛好。作為一名體育老師，一路走來也深有感觸。近年來，在國家的倡導下這種觀念有所轉變，然而大部分家長更愿意自己的孩子從文。

2.城市化建設

中國30多年的改革開放，經濟飛速發展，城市化建設進程又邁出一個新臺階。在經濟飛速發展的同時，帶走了孩子娛樂嬉戲的大自然，取而代之的是水泥、柏油路，再加上社區體育設施發展相對發展滯后、家里電視、電腦吸引孩子眼球，孩子戶外活動日益減少，也是青少年體質下降的一個重要因素。

三、意見建議

（一）家庭方面

做為家長，要樹立“健康第一的思想”，要像關心、支持孩子學習一樣支持、督促孩子參與體育鍛煉，給孩子充足合理的體育鍛煉時間。學習營養常識，為孩子合理搭配飲食，幫助孩子健康快樂成長。同時關注孩子心理發展，注重培養孩子獨立生活的能力。

（二）學校方面

作為學校，要給孩子充足的課外活動時間，安排專業體育教師執教，保證學生每天一小時的體育活動時間；定期召開家長會的同時，每年舉行家長健康講座，讓所有家長都能掌握營養運動的基本常識，為學生的終身健康服務；作為體育教師，把培養孩子體育技能、體育方法作為教學目標，著力于培養學生終身參與體育運動的習慣；教師要定期充電，學習先進教學理念和健康知識，在課堂中貫穿健康教育和德育教育，培養孩子意志品質，真正做到教書育人。

（三）社會方面

全社會都應更新觀念，響應中央號召，切實的把青少年體質健康作為一件大事對待，克服急功近利、智育第一的思想，明確大、中、小學體育教學目標，把增強學生體質，提高身體素質和生活質量與提高運動成績，培養高水平運動員和一大批體育骨干以及培養學生終身體育的觀念和習慣，為學生終身體育打好基礎等一系列任務分解、融合。

加大社區體育設施的建設力度，跟隨經濟飛速發展的步伐，讓青少年健身做到家長支持、學校引導、青少年有意識，更要有場地設施可用。

四、結語

小學生身體體質逐年下降，原因多種多樣，有歷史原因、經濟原因，也有觀念和意識的原因，但只要我們能夠足夠的重視，在黨中央的領導下，在家庭、學校和社會三方面的共同努力，相信在不久的將來，我們的全民健身計劃會像現在奧運奪金計劃一樣大放異彩。