影響西安市中學生體質健康水平下降的因素分析

姜凱莉

摘 要 為了了解影響西安市中學生體質健康水平下降的因素，本文采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法、邏輯分析法、訪談法等研究方法，對西安市10所中學共1000名學生與50名體育教師進行問卷調查，其中學生問卷回收981份，有效問卷963份，教師問卷回收49份，有效問卷45份，結果表明：影響西安市中學生體質健康水平下降的主要因素有學校因素、家庭因素、自身因素以及社會環境因素，建議從減輕中學生的課業負擔等方面入手，使學生有更多的時間參與到體育鍛煉中，從而增強體質健康。

關鍵詞 西安市 中學生 體質健康 影響 因素

中圖分類號：G804.49 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）09-040-01

一、研究對象

本研究以西安市中學生體質健康水平下降的因素為研究對象，擬選取西安市鐵三中、華山中學、西工大附中、英才中學、電子一中、慶安中學、第一中學、五環中學、第七十五中學及第三十中學共十所學校963名中學生為調研對象進行研究。

二、研究方法

本文運用文獻資料法，問卷調查法，數理統計法，邏輯分析法，訪談法等研究方法。

三、結果與分析

（一） 學校因素

1.體育課教學內容設置的單一

體育課對于中學生來說是很受歡迎的一門課程，可是在面對體育課的內容時學生們的興趣不高，甚至愿意回教室看書都不愿上體育課。由下表2可知：西安市中學均開展了球類與田徑課程，可對于武術、游戲、健美操、體操等課目的開設卻不多。由體育課的課程設置狀況來看，多數都是籃球和田徑，而其他的課程設置太少，這樣勢必會影響學生的積極性，對于健美操這備受女生歡迎的課程，但是很多學校沒有開展。體操課是一門可以鍛煉學生的身體素質和磨練意志品質的課程，可針對現在體育課程“安全第一”的理念，學校為了不承擔安全風險，撤消了體操課，甚至根本就不開體操課。由于體育課程設置的單調，很大程度上影響了學生的興趣，進一步影響了學生體育鍛煉意識的形成。

2.體育場地與器材不足

場地設施是開展學校體育工作的物質基礎和基本保障，場地設施條件的好壞、數量的多少直接影響到體育教育教學的質量和學生課外體育鍛煉的開展[1]。通過對西安市中學的體育場地與器材的調查和訪談發現，很少有學校的體育場地、器材能滿足教學要求與學生鍛煉的需要，有些是體育器材缺少且陳舊，這樣阻礙了學生的鍛煉，從而影響了學生的身體素質。

3.“減負”不徹底性

應試教育所帶來的課業負擔使學生不堪負重[2]。國務院頒布的《學校教育工作條例》中明確規定，中小學要保證學生每天有1個小時的體育活動時間[3]。可這一要求在許多學校并未得到落實，面對升學的壓力，學生的體育課與課外活動的時間都被作業、練習、測驗所占據，而且在周末的時間里還要面對著繁重的作業、補課以及各種課程的輔導班。據調查和訪談發現，學生們一天學習的時間在10個小時以上，使得學生們學習時間過長，學習壓力過大，沒有時間進行體育鍛煉。

（二）家庭因素

1.不正確的健康觀念

20世紀80年代我國為了控制人口的增長過快問題，開始實施倡導晚婚晚育一對夫婦只生一個子女的人口政策，受到這一“計劃生育”政策的影響，現在西安市多數家庭都是獨生子女，這使得“望子成龍，望女成鳳”的父母忽視體質健康對孩子成長的重要性。家長們認為，學習好才是真的好，每次關注最多的都是孩子們的學習情況，對于身體情況很少過問，因此很少給孩子們時間讓他們參與到戶外的運動或體力勞動中去，同樣也不讓孩子們參與到家務勞動中，認為這些只會耽誤學習，孩子們只要不生病就是健康的。

2.父母的期望使學生壓力倍增

面對著社會就業形勢的壓力，家長普遍存在重智輕體的思想，認為只有上大學，出國等才是孩子成功的必由之路。因此，孩子回到家中，家長只知道關心作業完成情況，很少過問孩子是否鍛煉。而到了雙休日，許多學生上英語輔導班、奧數輔導班、練書法、彈鋼琴、學畫畫、電腦上網等，一坐下就不在挪動。一些家長千方百計、節衣縮食增加孩子在智力等方面的投資，使得學生的日程安排滿滿的，沒有時間進行體育鍛煉。

（三）自身因素

1.飲食不合理

飲食習慣和飲食結構不合理也是影響中學生體質健康的重要因素，也是導致肥胖率上升的直接原因。早餐的重要性讓我們更加重視正確的吃早餐的方式，而不當的吃早餐的形式對我們的體質健康不利。

2.自主鍛煉意識不強

在繁重的學習下，學生們多數都是在早操、體育課上被動的接受鍛煉，而少數人會在閑暇時間自主進行鍛煉。

（四）社會環境因素

1.學校周圍環境的影響

在學校的周圍不受政策法規的制約，這樣以網吧為代表的許多娛樂行業相繼出現在學校的周圍，而中學生的自制意識不強。

2.社會生活形態的變化

社會的快速發展，提高了人們的生活水平，可是也使得體質健康的某些指標呈現下降的趨勢，如運動能力。這是因為現代化的交通工具方便了人們的出行，學生們上下樓大都是乘坐電梯，上學、放學大都是車接車送，使學生的身體運動機會減少。

四、結論與建議

（一）結論

影響西安市中學生體質健康水平下降的因素是多方面得，主要有學校因素、家庭因素、自身因素以及社會環境因素。

（二）建議

有關部門要實施有力的制度把“減負”落實下來，減輕學生的學習壓力，保證學生每天有1個小時的體育活動時間。學校應當在教學中使體育課的內容豐富，激發學生的學習興趣，調動他們的積極性、主動性與創造性，使他們養成體育鍛煉的習慣。

參考文獻：

[1] 李洪超，劉寧寧.我國青少年學生體質健康狀況影響因素與對策研究[J].內蒙古體育科技.2008，21（2）69-70.