媽媽，我吃得太多了！

陳英

相信媽媽們對寶寶嘔吐都不會陌生，越小的寶寶越容易嘔吐，這是由寶寶消化系統(tǒng)的特點(diǎn)所決定的。嬰兒的胃呈水平位（成人的胃相對呈垂直位），胃連接食管的部位即賁門比較松弛，胃連接小腸的部位即幽門則比較緊張，胃相對比較淺。

這就跟開口大容量淺的水池容易溢水的道理一樣，嬰兒一旦受到刺激，比如哭鬧、咳嗽等外力導(dǎo)致腹壓增高，就容易把胃里的內(nèi)容物擠壓出來。

多數(shù)嬰兒吐奶是因?yàn)椤拔笢\”

大部分時候吐奶是由嬰兒時期的生理特點(diǎn)所致，要徹底解決吐奶是很難的，明白了這點(diǎn)，家長們就不要再為這個問題糾結(jié)，可以慢慢摸索，尋找喂奶的最佳方法，幫助嬰兒減少吐奶的頻率和吐奶量。

以下喂養(yǎng)方法可以幫助緩解嬰兒吐奶：

●為人工喂養(yǎng)的嬰兒挑選合適的奶瓶，奶嘴上的孔不能太大，避免奶流出過快，使嬰兒嗆到，孔也不能太小，因?yàn)橘M(fèi)力吸奶可能會吞進(jìn)更多空氣，引起嬰兒小腹脹氣。

●不要等到嬰兒極度饑餓才喂奶，可避免嬰兒因大哭或者吸吮過快而吐奶。

●每次喂奶時都盡量平靜且愉快，嬰兒吃奶過程中避免干擾，如突然的噪音、強(qiáng)光和其他會分散嬰兒注意力的事情。

●容易吐奶的嬰兒不要平躺著吃奶，吃配方奶的嬰兒在喂奶過程中嘗試至少每隔3到5分鐘就拍嗝，每次吃完奶，將嬰兒豎抱20到30分鐘，剛喂完奶時不要擠壓嬰兒的腹部或劇烈玩耍。

●喂完奶后建議用硬物將嬰兒床的床頭一側(cè)墊高（不要用枕頭），然后讓嬰兒仰臥睡覺，保證嬰兒的頭部高過胃部，這樣可以防止睡著后吐奶造成窒息。

另外，嬰兒的胃容量有限，一旦超過胃容量的上限也容易引起嘔吐。有時嬰兒已經(jīng)吃飽了但家長還不停地喂食，而嬰兒不懂拒絕，導(dǎo)致喂得過多。還有的是因?yàn)榧议L認(rèn)為把嬰兒養(yǎng)得越胖越健康，帶養(yǎng)人也以讓嬰兒多吃東西為己任，結(jié)果嬰兒的胃常常被塞入了過多的食物，很容易導(dǎo)致嘔吐。

曾有一個出生70天的早產(chǎn)兒寶寶，因?yàn)轭l繁大量的吐奶來看診。

寶寶出生時體重僅2kg，出生后是人工喂養(yǎng)（即配方奶粉喂養(yǎng)），每次喂養(yǎng)100至150mL不等，喂養(yǎng)頻繁，最頻繁時每1至2小時喂養(yǎng)一次，每天奶量在1200mL以上。寶寶出生70天，體重已經(jīng)達(dá)到7kg。這屬于典型的過度喂養(yǎng)，寶寶小小的胃根本接受不了如此大的奶量，只有將多余的奶吐出來。于是我建議立即減少喂養(yǎng)次數(shù)，按需喂養(yǎng)，將奶量控制在每天800mL左右。慢慢地，孩子吐奶的癥狀逐漸緩解，而且體重增長速度逐漸回歸正常的曲線。

食物不耐受嘔吐是自我保護(hù)反應(yīng)

食物不耐受時寶寶也會嘔吐，事實(shí)上，這個時候的嘔吐往往是對寶寶起保護(hù)作用的。小佳佳，6個多月添加蛋黃后出現(xiàn)頻繁劇烈的嘔吐，一晚上嘔吐了5到6次。嘔吐完以后佳佳一切正常，因?yàn)槲咐锒纪驴樟?，吐完后吃奶吃得更多?/p>

來看診的時候已經(jīng)完全看不出佳佳有任何不舒服，我們考慮佳佳是對蛋黃過敏，佳佳暫時耐受不了蛋黃這種物質(zhì)，所以會想辦法把它排出去，這個時候嘔吐是我們保護(hù)自己身體的好方法。

寶寶吃到自己接受不了的食物，無法消化，就會通過嘔吐把這些食物從胃里面排出去。