淺談團體心理輔導(dǎo)中團體動力的增強

李璠

摘要：團體心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ)是團體動力學(xué)理論，通過團體內(nèi)在的動力促進成員間的相互交往、相互作用，從而引發(fā)改變，達到發(fā)展的目的。團體動力是團體輔導(dǎo)能否有效實施的關(guān)鍵，是影響整個團體力量及團體成員的主要因素，增進團體動力，才能使團體輔導(dǎo)的功效發(fā)揮到最大。團體動力增強的方法有：根據(jù)發(fā)展階段設(shè)計有效的團體活動；使用積極的輔導(dǎo)技巧；提高團體指導(dǎo)者的素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：心理輔導(dǎo)；團體輔導(dǎo)；團體動力

中圖分類號：G648文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2016）10-0011-01

1.團體動力學(xué)理論

團體動力的概念是美國著名心理學(xué)家勒溫在1939年發(fā)表的"社會空間實驗"一文中首次提出的，是指團體中一些相互作用的力量。在團體中，團體成員的世界觀、價值觀和人生觀會傳遞給其他成員，從而他們的認知、情緒和行為會發(fā)生變化。團體動力就是這些促進改變的力量，這些力量定義了整個團體要如何發(fā)揮其功能。團體動力的理論基礎(chǔ)是勒溫提出的場論，場論把人的心理和行為視為一種場的現(xiàn)象，隨著動力場的變化，人的心理和行為也隨之變化。

團體動力學(xué)注重研究對象的動力關(guān)系和相互關(guān)系，研究所觀察的對象是如何相互依存的，團體中各種力的交互作用以及影響團體行為的潛在動力、變化、對變化的抵制、內(nèi)聚力、吸引、排斥、平衡和不穩(wěn)定性等。應(yīng)用性與實踐性是團體動力學(xué)的突出特征，團體動力學(xué)的研究成果已被教育、心理治療、企業(yè)管理、政府與軍事等許多領(lǐng)域廣泛采用。團體動力學(xué)具有三個方面的意義。首先，團體動力屬于意識形態(tài)。團體動力就是有關(guān)團體應(yīng)該如何組織和如何管理的方法與態(tài)度，同時強調(diào)民主領(lǐng)導(dǎo)的重要性，強調(diào)團體成員參與團體決策及團體合作。其次，團體動力是一種管理技術(shù)。團體動力學(xué)可以應(yīng)用于學(xué)校、企業(yè)和工廠等方面的管理，也可以應(yīng)用于領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)、人際交往培訓(xùn)。第三，對團體本質(zhì)的研究致力于探索團體發(fā)展的規(guī)律，研究團體中團體與個體、個體與個體，以及團體與其他團體、以及團體與社會的相互關(guān)系和相互作用。

2.團體心理輔導(dǎo)

團體心理輔導(dǎo)是由團體成員和團體指導(dǎo)者組成的一種心理治療形式，在團體情境下運用適當?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過成員之間互動的互動、反饋、回應(yīng)，從而認識自我、探索自我、接納自我。團體成員通常由6-10人組成，每周在固定的時間進行團體活動，并持續(xù)一段時間。通過團體內(nèi)人際交互作用，成員嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式，改善人際關(guān)系，解決成員所面臨的問題或心理障礙。

團體輔導(dǎo)以每個成員的成長和發(fā)展為目標，為那些在現(xiàn)實生活中受到挫折、壓抑的成員提供溫暖、信任的氛圍，相當于一個微型的社會。參與者在這個信任和理解的環(huán)境下，愿意探索與他人的相處方式，嘗試各種選擇性的行為，學(xué)習(xí)有效的社會技巧。團體成員之間能相互覺察，相互探討，獲得他人對自己觀察的反饋，從而從別人的角度審視自己。團體輔導(dǎo)的內(nèi)容豐富，方式多樣化，是心理健康輔導(dǎo)的有效途徑。

3.增強團體動力的意義

團體心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ)就是團體動力學(xué)理論，通過團體內(nèi)在的動力能夠促進成員間的相互交往、相互作用，從而引發(fā)改變，達到發(fā)展或治療的目的。團體動力是團體輔導(dǎo)能否有效實施的關(guān)鍵，是影響整個團體力量及團體成員的主要因素，重視團體動力，催化和增進團體動力，才能使團體輔導(dǎo)的功效發(fā)揮到最大。

團體動力是指發(fā)生在團體里的各種驅(qū)動性的力量，既包括被人們覺察到的（如團體認同的規(guī)范、言行的相互影響、人際互動等），也包括未被人覺察到的現(xiàn)象（如團體的輿論、風氣、潛規(guī)則等）。正是因為這些動力的存在，團體的運作才得以開始并持續(xù)下去。團體動力存在于成員間互動的行為中，團體氣氛是團體動力強弱的標志。增強團體輔導(dǎo)中的團體動力，有助于成員自信心的增強，促進積極自我的形成。

4.團體動力增強的方法

4.1根據(jù)發(fā)展階段設(shè)計有效的團體活動。團體動力是貫穿團體始終的，而團體活動是團體的運作載體，因此，團體活動的設(shè)計與選擇一定要謹慎，要選擇有助于催化和增進團體動力的活動。團體輔導(dǎo)都有四個階段，即團體的創(chuàng)始階段、過渡階段、成熟階段和結(jié)束階段。在團體的不同發(fā)展階段，我們要根據(jù)各個階段的目標和特點，選擇激發(fā)和促進團體動力的活動，加強團體的凝聚力。

（1）創(chuàng)始階段時，團體成員對團體的認同度較低，要設(shè)計活動以促進團體成員的互動，安排暖身活動、促進彼此的熟悉。除此之外，還要澄清或制定團體目標、指導(dǎo)者以身作則擬定團體規(guī)范。

（2）在過渡階段，團體已經(jīng)成立一段時間。此時，可安排分享活動、信任活動、溝通活動、沖突解決活動來增進團體關(guān)系的進展。目的是協(xié)助成員彼此溝通與協(xié)調(diào)、使成員能彼此關(guān)心、幫助解決沖突與消極情緒。

（3）團體輔導(dǎo)的關(guān)鍵時期是成熟階段。可安排深層次的自我探索活動、反饋與分享活動。這一階段的工作重點是鼓勵成員探索個人的態(tài)度、感受、價值與行為，深化對自我的認識，并嘗試新的行為。

（4）結(jié)束階段成員即將分離，主要安排展望未來和告別的活動。幫助成員歸納整理在團體中學(xué)到的東西，并把所學(xué)的東西應(yīng)用到日常生活中，使改變和成長繼續(xù)。

4.2使用積極的輔導(dǎo)技巧。增加團體動力，有賴于指導(dǎo)者使用一些積極的技巧對成員施加一些外力。在輔導(dǎo)初期，指導(dǎo)者和成員及成員之間進行充分的溝通，用溫暖、關(guān)愛的態(tài)度對待團體成員，嘗試建立初步的良好關(guān)系，可以避免出現(xiàn)沉默和尷尬的情形。引導(dǎo)成員注重"此時此地"，及時處理團體中發(fā)生的問題，還要帶領(lǐng)成員進行標準的設(shè)置，制定團體規(guī)范，包括團體時間、團體倫理守則。隨著輔導(dǎo)進程的推進，要給每個成員分配發(fā)言的時間，允許成員提出不同的、創(chuàng)新的觀念，使成員更投入，給整個團體注入新的活力。同時對出現(xiàn)的各種觀點給予的正確引導(dǎo)，討論團體的問題并澄清相關(guān)觀念，使其向積極的方面轉(zhuǎn)變，向設(shè)計的目標逐步靠近，使成員能獲得學(xué)習(xí)和促進。

4.3提高團體指導(dǎo)者的素質(zhì)。團體輔導(dǎo)是在團體情境下提供心理幫助的一種心理咨詢的特殊形式，通常由一名或兩名受過心理學(xué)專業(yè)教育與訓(xùn)練的指導(dǎo)者主持，多個團體成員參加。團體輔導(dǎo)中領(lǐng)導(dǎo)者的職責是：注意調(diào)動成員的積極性，適度參與并引導(dǎo)，提供恰當?shù)慕忉專瑒?chuàng)造融洽的氣氛。團體領(lǐng)導(dǎo)者是專業(yè)的助人者，必須了解團體咨詢的理論，還要掌握團體咨詢的方法與技術(shù)，有豐富的經(jīng)驗。除了專業(yè)上的要求，作為一名團體輔導(dǎo)者應(yīng)具備一定的團體管理能力與積極的人格特征。

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