睡眠促進穩定記憶

最近，美國加州大學河濱分校心理學教授麥妮科研究小組發現，在睡眠過程中，自主神經系統對于促進記憶鞏固過程發揮一定作用。這一研究發表在《美國國家科學院院刊》上。麥妮科解釋道：睡眠可以促進最近的體驗變換成長期穩定的記憶，但關于哪些特定的睡眠特征增強了記憶性能，還需進一步的證據。