男人，來(lái)學(xué)點(diǎn)心理學(xué)吧

任麗

一個(gè)家庭中，男性起著領(lǐng)舞的地位，如果這個(gè)家庭中的男性首先覺(jué)醒，他的改變對(duì)于親密關(guān)系甚至家庭的改變就相對(duì)簡(jiǎn)單得多

心理動(dòng)力學(xué)取向

心理咨詢師、壹心理專欄作者、簡(jiǎn)書(shū)作者

每次參加心理學(xué)活動(dòng)，90%都是女性，剩下那幾個(gè)異類就顯得特別扎眼。因?yàn)樵谶@個(gè)群體中很稀缺，讓我不由對(duì)這些學(xué)習(xí)心理學(xué)的男人們格外關(guān)注，甚至有些好奇。是什么樣的動(dòng)機(jī)，讓他們走上了探索心靈的道路呢？

李輝，一家投資銀行的高管，負(fù)責(zé)上億元的資產(chǎn)管理項(xiàng)目，在深圳算是金領(lǐng)一族，有房有車有事業(yè)。但就是這么一個(gè)精英，在“剩女”扎堆的深圳，卻遲遲無(wú)法走進(jìn)婚姻。

抱著對(duì)自己的疑惑，他走進(jìn)了親密關(guān)系的心理學(xué)堂。最初，他是封閉的，在團(tuán)體討論中，他都是以觀察者的身份傾聽(tīng)。也許被大家的大膽敞開(kāi)所感染，他也嘗試著講講他的感受。

生活中，他是一個(gè)比較嚴(yán)肅的人，對(duì)自己的要求很高，不容許出錯(cuò)。為了維護(hù)自己“高大上”的外在形象，他從不輕易向別人展露自己脆弱的一面，包括在家人面前。

參加學(xué)習(xí)后，他改變了很多，對(duì)男人的脆弱有了更深的理解。而對(duì)于遲遲不能走進(jìn)婚姻，他開(kāi)始往自己身上找原因。他從小成長(zhǎng)在一個(gè)父母都相當(dāng)嚴(yán)厲的家庭，尤其父親對(duì)他要求很高，非常挑剔。他為了迎合滿足父親的期待，也非常努力上進(jìn)。

在找對(duì)象時(shí)，他習(xí)慣拿著放大鏡去看人。他承認(rèn)自己是完美主義者。第一個(gè)女友因?yàn)橐淮温眯兄校诰频昀锇褨|西甩得到處都是，旅行結(jié)束他就與她分了手。第二個(gè)女友因?yàn)閹状嗡麤](méi)有及時(shí)回復(fù)信息鬧別扭，他覺(jué)得女孩不夠獨(dú)立，太粘人。

在心理學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，他發(fā)現(xiàn)自己的完美主義原來(lái)是源自自己的不完美，為了避免體會(huì)自己不完美帶來(lái)的沖突與焦慮，他把這些不完美都投射到了伴侶的身上。而對(duì)于這種完美的追求，來(lái)源于早年父母對(duì)自己的過(guò)高要求。

看到這一點(diǎn)時(shí)，這個(gè)男人變得柔軟了許多，那個(gè)曾經(jīng)披著鎧甲隨時(shí)準(zhǔn)備戰(zhàn)斗、隨時(shí)準(zhǔn)備指責(zé)、批評(píng)別人甚至有點(diǎn)僵硬的男人變得可愛(ài)、生動(dòng)、有趣起來(lái)。

張勇，一個(gè)將近50歲的父親，企業(yè)的總工程師，帶著與兒子激烈沖突的困惑走進(jìn)心理課堂。他一直對(duì)兒子的教育都是嚴(yán)厲管教，不聽(tīng)話就上棍棒。終于，兒子在16歲那年離家出走了。而這個(gè)威嚴(yán)的父親，一下慌了神。

在心理課堂上，他了解了青少年在這個(gè)特殊時(shí)期的心理特征，兒子用離家出走的激烈方式來(lái)對(duì)抗父親的法西斯管教，這其實(shí)也是心理成熟的表現(xiàn)，孩子開(kāi)始有較強(qiáng)的自主與獨(dú)立意識(shí)，做父親的應(yīng)該在這一點(diǎn)上更加欣慰才是。

當(dāng)這個(gè)父親深刻領(lǐng)會(huì)到這些心理知識(shí)時(shí)，他對(duì)自己也有了許多反思。原來(lái)孩子的許多問(wèn)題大多不是孩子的問(wèn)題，而是家長(zhǎng)自己出了問(wèn)題，自己對(duì)待孩子的方式或許有著很多自己未曾察覺(jué)的情結(jié)。

這位父親在找回孩子后跟孩子進(jìn)行了一次深談。他放下了父親的面具，把自己柔情的一面展現(xiàn)在了孩子面前，此時(shí)，父子兩人終于站在了平等的立場(chǎng)，像成年人一樣交談，孩子也真正體會(huì)到了尊重。

劉東，35歲的電信工程師，這次參加心理課堂是代替老婆來(lái)學(xué)習(xí)的。互動(dòng)環(huán)節(jié)，劉東也提出了自己家庭中的一些問(wèn)題和困惑，不過(guò)，看得出來(lái)，他的處理方式還都不錯(cuò)。他主動(dòng)跟我分享了他的原生家庭的問(wèn)題，父母關(guān)系不好，導(dǎo)致他感覺(jué)不到家庭的溫暖。而這成為了他的一個(gè)情結(jié)，就是他特別看重家庭中的兄弟姊妹之間的關(guān)系，特別想將一家人聚攏在一起。

我驚訝于他對(duì)自身理解的透徹，他告訴我，實(shí)際上，他和老婆經(jīng)常一起去參加各種心理沙龍和培訓(xùn)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中得到了成長(zhǎng)。心理學(xué)幫助他理解親密關(guān)系中的沖突與溝通，他能夠非常坦誠(chéng)與妻子談?wù)撊魏螁?wèn)題，所以夫妻的感情很好。

我在心理學(xué)的課程上遇到很多帶著自己?jiǎn)栴}來(lái)學(xué)習(xí)的女性，常常被她們求知的渴望以及改變的執(zhí)著所感動(dòng)。改變自己已經(jīng)很難，她們更多是期望通過(guò)改變自己來(lái)改善親密關(guān)系，而親密關(guān)系的改變顯得更是難上加難。

親密關(guān)系就像跳雙人舞的兩個(gè)人，一個(gè)人改變舞步也需要另一個(gè)人跟上改變的腳步，而這個(gè)過(guò)程卻異常艱難。一個(gè)家庭中，男性起著領(lǐng)舞的地位，如果這個(gè)家庭中的男性首先覺(jué)醒，他的改變對(duì)于親密關(guān)系甚至家庭的改變就相對(duì)簡(jiǎn)單的多。所以真心期望，有更多的男人能夠多一點(diǎn)關(guān)注心理學(xué)，不要在婚姻出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)才開(kāi)始悔恨，甚至婚姻病入膏肓?xí)r也不懂得求救。