衡量幸福的標準是什么

文_闕維

衡量幸福的標準是什么

文_闕維

幸福的指標或者說衡量幸福的標準是什么？地球上生活在哪里的人民最幸福？恐怕一百個人會有一百種答案，因人而異的幸福感折射了地球上不同族群的追求，但有的衡量幸福的指標不乏共性。

2016年3月20日聯合國“國際幸福日”（International Day of Happiness）前夕，聯合國可持續發展解決方案網絡（SDSN）與美國哥倫比亞大學地球研究所共同發布了2016年《世界幸福報告》（World Happniness Report），在公布的全球幸福國家排名中，丹麥當選世界上最幸福的國家，布隆迪則是世界上最不幸福的國家。前10名依序為：丹麥、瑞士、冰島、挪威、芬蘭、加拿大、荷蘭、新西蘭、澳大利亞、瑞典。據《世界幸福報告》顯示，幸福快樂的國家國民擁有更長的預期壽命，擁有更多的人生自由選擇度，能夠獲得更多的社會支持，人民更慷慨，不平等現象少，國家腐敗現象少，且人均國內生產總值（GDP）較高。另一方面，《世界幸福報告》也顯示，財富并不等于幸福感，社會平等對國民幸福感的占比相當重要。

據悉，今年的評比首次使用幸福感差距來代替收入差距。調查以蓋洛普世界民調為基礎，分析人均GDP、健康、預期壽命等6個因素。除經濟因素外，還包括了自然、環保等可持續發展的因素；社會自由度、國民慷慨度和政府腐敗程度也都是評估依據。

此外，丹麥及冰島等北歐5國已經多次上榜前10名。排名墊底的10國分別為馬達加斯加、坦桑尼亞、利比里亞、幾內亞、盧旺達、貝寧、阿富汗、多哥、敘利亞和布隆迪，其中撒哈拉沙漠以南的非洲國家就占了8個。前10與后10的排名幾屆基本相同，只是個別位序稍有變動。如丹麥是2013年全球最幸福的國家，但2015年讓位給瑞士，而今年又互換了排名次序。

美國排名第13位（據說是由于總統大選年，國民幸福指數飆升），英國排名第23位，法國排名第32位，意大利排名第50位。

聯合國于5年前基于承認追求幸福是全世界的愿望，推出了世界幸福國家排名，對157個國家各約3000名居民展開調查。這些排名自問世以來，已經有不丹、厄瓜多爾、阿拉伯聯合酋長國和委內瑞拉四個國家增設了內閣新部長即幸福部長一職，以有助于“調整和推動政府政策創造良好的社會和滿意度”。

2016年的問卷調查中一個很關鍵的問題是：“想象你自己站在10級臺階上，臺階最高處代表著你最好的生活也就是最幸福，臺階最低處代表著你最糟糕的生活也就是最不幸福。此時此刻，你個人感覺你站在哪個臺階上？”

關于世界的幸福平均值的見解，見諸于對“幸福梯子”（Cantril ladder）的回答，滿分為10分，全球的平均值為5.535，北美和澳大利亞以及新西蘭具有最高幸福平均值7.125，而撒哈拉以南的非洲地區的平均幸福指數最低，僅為4.370。

美國蓋洛普民意調查機構早于聯合國機構就開始研究國民幸福指數，其2009年11月11日公布的幸福指數（Well-Being Index）調查報告顯示，在美國各州中，猶他、夏威夷和懷俄明、科羅拉多、明尼蘇達、馬里蘭、華盛頓、馬薩諸塞（麻州）、加利福尼亞、亞利桑那位列幸福指數最高的前10名，這也顯示出生活在富裕、教育水平高以及氣氛寬松區域的居民最容易感到幸福。

該研究報告依據對生活的總體評價、生理及行為健康（飲食及鍛煉習慣）、工作滿意度等方面，100分為滿分，給各州居民的幸福指數打分，結果猶他州得到的平均分最高，為69.2分；西維吉尼亞州墊底（61.2分），可見實際上各州之間的得分差別并不大。各地區幸福指數是從2008年1月2日至12月30日期間，對約35萬名美國居民的資料作數據分析而得出的。

該研究發現，一個地方的人均地區生產總值、收入水平越高，人們的幸福感就越強烈；一個地區受過高等教育的居民中從事具“超級創意性”職業的人越多，居民的幸福感也越強烈。而所謂“超級創意性”的工作包括建筑工程、計算機、數學、圖書館、藝術、設計、娛樂、體育和媒體等行業。此外，寬松的氛圍和較多的外來移民也給當地居民的幸福感加分。

自然，這主要是從美國人的角度對幸福作出評估，各項指標的綜合分析及排列也相當復雜。譬如外來移民同樣很多、教育程度較高的紐約州僅列第35名，而猶他、懷俄明州這些地方的外來移民比加州、新澤西、德克薩斯州等地區肯定要少。

而據民調專家賽門安霍特（Simon Anholt）2006年公布的“安霍特各州形象指標”顯示，美國人和非美國籍移民對于居住地首選的選項有不小的區別：一般“老美”心目中最向往居住的是北卡羅來納州，其次是維吉尼亞州、佛羅里達州、科羅拉多州與俄勒岡州；而非美國籍的外國人首選的5個地區則為加州、佛羅里達州、夏威夷、紐約州和華盛頓州。雙方的選擇僅有佛羅里達州重疊。

此外，據英國“新經濟基金”組織公布的2009年度《幸福星球報告》則顯示，哥斯達黎加榮膺世界最幸福、最環保的國家，多米尼加居次；南美洲國家在前10名中占據9席。美國位居第114位，幸福指數居然比伊拉克及伊朗更低。預期壽命、生活滿意度、環境污染度等是這項調查的指標系數。

許多發達國家或地區在預期壽命、滿意度均獲得高分，但因污染度偏高拉下了他們的排名，例如英國（74位）、日本（75位）、澳大利亞（102位）等。津巴布韋（143位）、坦桑尼亞（142位）等貧窮非洲國家位列榜尾。

而英國萊斯特大學近年推出的“全球最幸福國家”排名榜，丹麥等歐洲國家名列前茅。這一排名是對聯合國教科文組織、中情局和世界衛生組織所提供的數據（五項關鍵指標：健康、財富、教育、國家認同感、國家景色的美麗程度）分析后得出的，小國在排名中表現突出。2009年排名前10名依序如下：丹麥、瑞士、奧地利、冰島、巴哈馬、芬蘭、瑞典、不丹、文萊、加拿大（似乎比較接近聯合國的排名）。2009年，美國位居第23位、德國第35位、英國第41位、法國第62位、日本第90位、印度第125位、俄羅斯第167位；最后三名是剛果民主共和國、津巴布韋和布隆迪。

筆者不禁要問，富裕與貧窮、發達與落后是幸福與否的主要指標嗎？但拉美國家人民最幸福的排名又顯示并非簡單如此。

在美國國家科學基金會2008年公布的“全世界幸福國家”排行榜中，丹麥、波多黎各和哥倫比亞位居前三名。這一根據美國國家科學基金會世界價值調查所，自1981年開始對占全世界近90%人口的97個國家所做的調查，時間跨度長達27年，只要求被調查者回答兩個簡單的問題：“你認為自己很幸福（快樂）、有點幸福、不幸福還是一點也不幸福？”“你對自己的生活滿意嗎？”

在這個排名榜中，全球最幸福的人還是南美洲人。美國居第十六，全美國人口中只有69%的人表示感到幸福，而在福布斯全球首富名單中，有37%的美國富翁比美國普通人還不快樂。四分之一的美國人患有輕度抑郁癥。美國人的經濟收入比50年前增加了2.5倍，但幸福感至多與半世紀前持平。這似乎又證明，真正的幸福并非來自金錢與追求，或者擁有其他外在事物。

哈佛大學從1937年開始對當年就讀的268位大二年級學生進行追蹤調查，截至2009年，歷時72年之久的調查表明，他們中間迄今還健在的人士中，凡是感到生活幸福、快樂、生命充滿意義的人，大多具備幾類特質：心理健康、個性幽默、樂于助人，無論順境還是困境，都能夠以歡笑、幽默面對；謙卑溫良、真誠熱情、品格堅毅，在時代風云和個人憂喜苦樂面前都能夠笑傲江湖；樂于分享、合群成長、知足常樂，看重并樂于構建密切的人際關系，家庭和睦。

上述種種幸福、快樂調查結果說明，盡管各類指標不僅相同，但幸福的根本在于人生態度和對生命的健康感知與把握。不妨套用一句話說，“沒有金錢是萬萬不行的，但金錢絕不是萬能的。”人生最重要的是在于對內在目標的追求，以及懂得構建、鍛造健康、喜樂的生活品質。