體校學生足球訓練的有效策略探討

姚德彪

中圖分類號：G843 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）09-000-01

摘 要 在新時期下，過去的足球訓練模式已經(jīng)不能夠符合當前體校教學改革的實際需求，甚至還會降低足球教學和訓練效率。我們在足球訓練過程中必須要堅持以學生為本，充分尊重學生的主體性，選擇有針對性的訓練策略來滿足學生的學習需求，進而確保訓練效果的提升。作為體校教師我們應(yīng)當不斷嘗試新的訓練模式，同時在實際教學中不斷積累總結(jié)，確保學生得以全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞 體育學校 足球訓練 策略

足球在我國已經(jīng)有數(shù)千年的歷史，這項讓無數(shù)人為之癡迷的運動近年來在國內(nèi)也得到了非常廣泛的開展，所以體育學校足球教學質(zhì)量在很大程度上決定了我國整體足球水平的提升，也從側(cè)面上對足球訓練和教學提出了更高的要求。探索新的足球教學與訓練策略，創(chuàng)新足球教育理念和方法，對于我國體育強國的建設(shè)具有十分重要的意義。

一、體育學校足球訓練現(xiàn)狀

一是體校學生身體素質(zhì)存在一定的差異。部分體育學校的學生雖然在課堂中參與過足球?qū)嵺`活動，但在日常生活中卻很少主動的參與一些足球比賽或業(yè)余活動，他們的專業(yè)技術(shù)能力得不到有效的鞏固與提高。另外，一些教師在組織教學訓練活動過程中沒有考慮到學生身體素質(zhì)的差異，一部分學生在參與較為激烈的訓練與對抗時存在一定難度。

二是訓練方法較為傳統(tǒng)。體校足球教學訓練的組織依舊采取過去的教學手段，基本上是教師示范、學生模仿，之后通過反復的動作技巧訓練來讓學生機械式的記憶，學生只能夠被動的接受知識，足球運動的對抗性特點不能夠充分體現(xiàn)。時間一長很多學生便失去了對足球的興趣，導致實際的訓練效果不能得以提高[1]。

三是對于體校學生進行的足球訓練項目存在一定程度上的不合理性。在實際的訓練活動之前并沒有對學生做好基礎(chǔ)理論知識的傳授，導致很多學生對一些技術(shù)動作的理解不是非常透徹，缺乏對足球運動的深入認識。從現(xiàn)階段國內(nèi)足球訓練的現(xiàn)狀來說，基本上存在一定程度上的隨意性，沒有構(gòu)建相對完善科學的訓練體系。

二、體校學生足球訓練的有效策略

（一）加強基礎(chǔ)理論知識教學

整合體校足球課程的教學結(jié)構(gòu)，徹底轉(zhuǎn)變當前這樣知識點混亂、連貫性不足的問題，我們可以在每學期開學時將學生集中起來進行大課講授，并將其當成是足球預修課程，學生通過這一階段的基礎(chǔ)理論學習合格之后才能夠獲得參與后續(xù)訓練的資格。比如說我們將足球戰(zhàn)術(shù)理論、規(guī)則和裁判法、訓練與保護等基礎(chǔ)理論課程進行合理規(guī)劃，借助于理論授課與多媒體聲像講授相結(jié)合的方式，在每學期的前十幾個課時為學生打好足球?qū)W習理論基礎(chǔ)。如此一來不但能夠讓學生都能夠自己建立起一個相對系統(tǒng)完善的足球理論知識體系，在認識和了解足球運動的相關(guān)知識后更好的投入到實踐訓練中來，同時還可以有效的避免學生在訓練過程中因為基礎(chǔ)知識不扎實而出現(xiàn)不必要的運動損傷。另外，我們還應(yīng)當將理論知識課配合實踐訓練相互交叉展開教學，從而促進教學效率的提升，幫助學生拓展足球課程知識面，讓學生又“專”又“能”。

（二）在訓練中組織比賽活動

當前足球訓練模式相對呆板，往往過于注重學生技術(shù)動作的規(guī)范化，等待學生基本達到規(guī)范后才進行后續(xù)內(nèi)容的教授，此時一節(jié)課的進度已經(jīng)接近尾聲，在很大程度上降低了教學效率，另外，目前的足球訓練忽略了教學比賽與裁判的實戰(zhàn)練習，導致理論知識與實際訓練脫節(jié)，學生學習起來顯得枯燥被動，無法有效調(diào)動他們的學習興趣。在訓練中，教師與學生是相互聯(lián)系的，怎樣調(diào)動學生的興趣成為了提高訓練效果的重點。我們可以把學、賽、練結(jié)合起來，采取學用結(jié)合的方式。如在訓練時組織學生進行小場地比賽，4V4或者5V5等，同時配備裁判輪流實踐，在鞏固學生基本戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上還可以訓練他們的裁判能力，有助于他們進一步的理解足球戰(zhàn)術(shù)和一些技術(shù)動作，通過實踐比賽的形式也能夠調(diào)動學生的興趣，培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作能力。之后教師結(jié)合學生在比賽過程中存在的問題進行分析，對學生進行指導，讓他們能夠了解到自己的問題并及時糾正，最終實現(xiàn)教學目標。

（三）開展好足球戰(zhàn)術(shù)訓練

一是進行基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)訓練。足球運動的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓練通常存在一些固定模式，強調(diào)培養(yǎng)學生的應(yīng)變能力以及實際比賽中的配合能力。針對球場中的不同位置在戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用上也具有非常大的差異性，比如說守門員的戰(zhàn)術(shù)訓練著重在于移步、接球以及托球等技術(shù)。基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)訓練過去我們安排單個學生訓練，而現(xiàn)在我們要求學生幾人為一小組進行配合，完成進攻與防守的練習。在訓練時必須要注重提醒學生配合，幫助他們養(yǎng)成戰(zhàn)術(shù)思維和團隊意識[2]。

二是進行全隊戰(zhàn)術(shù)訓練。即是對整個足球隊所制定的訓練策略，一般來說要求學生組成各種不同的攻防陣形，且每一名學生都具有不同的作用。可選擇分解法，把全隊戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用過程予以分析，確保每個位置的學生都能夠掌握不同戰(zhàn)術(shù)之間的連接方法，之后從整體上掌控戰(zhàn)術(shù)變化形勢，如此一來便能夠?qū)崿F(xiàn)全隊戰(zhàn)術(shù)的提升。為加強訓練的實際效果，我們可組織實際的比賽活動開展強化練習，從而增強學生的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用能力。

三、結(jié)語

總而言之，足球這項運動具有非常強的技術(shù)性，它也要求學生必須擁有較強的身體素質(zhì)。所以，我們在實際的教學與訓練過程中必須要不斷總結(jié)積累教學經(jīng)驗，應(yīng)用新的教學訓練方法，確保每一名學生都可以從中感受到足球的樂趣，在確保學生身心健康得以協(xié)調(diào)發(fā)展的基礎(chǔ)上讓他們參與更多的實踐活動，培養(yǎng)他們堅持足球鍛煉的良好習慣，為國家輸送更多的優(yōu)秀的體育人才。

參考文獻：

[1] 蔡德榮.關(guān)于體校足球教學及訓練的思考[J].文體用品與科技.2014.12：90.

[2] 馮超，李航，閆旭.保定市業(yè)余體校男子足球訓練發(fā)展現(xiàn)狀分析[J].才智.2013.34：154.