大學生身體素質發展變化及影響因素研究

王在利

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）09-000-01

摘 要 大學生體質健康標準測試已經在全國各級高等院校開展，從各層級反應的數據來看，大學生體質現狀不容樂觀。本文運用文獻資料法、測試法、數理表格統計法、邏輯分析法對江西財經大學在校生體測數據進行分析，從事實出發，找出本校在校生體質現狀與全國大學生的體質現狀存在的差距，為進一步提高大學生體質提供客觀依據，達到正確引導學生進行體育鍛煉，增強體質水平的目的。

關鍵詞 大學生體質健康標準 體測 江西財經大學

一、研究對象與方法

（一）研究對象

對2015年江西財經大學在校的本科大學生進行《標準》測試，共20109人參與測試，其中女生11671人，占58.04%，男生8438人，占41.96%。

（二）研究方法

1.文獻資料法。通過查閱中國知網和國外EBSCO等網絡數據庫，查閱有關大學生體質健康標準測試方面的論文和研究報告。

2.測試法。對江西財經大學在校生進行了8項測試，包括：身高、體重、肺活量、50米跑、立定跳遠、坐位體前屈是必測項目，選擇項目有兩項，男生分別是1000米和引體向上，女生分別是800米和一分鐘仰臥起坐。

3.數理統計法。對測試數據的結果進行統計、分析。

4.邏輯分析法。對測試、研究結果進行邏輯分析。

二、測試結果分析

從表1中可以看出，本校大學生人體形態發育水平、營養狀況、身體勻稱度和肺臟機能情況正常。特別是BMI優秀率達到80%以上。但在身體素質測試項目中卻成績不佳：在50m項目中男生良好及以上的僅占全校的34.06%，女生良好及以上的僅占全校的13.44%。而及格中卻又超過70%的同學。在立定跳遠項目中男生良好及以上的占全校的24.88%，女生良好及以上的占全校的36.78%。綜合來看大多數同學處于及格線，下肢爆發力及身體協調能力還需提升。在坐位體前屈項目中男生良好及以上的僅占全校的7.76%，女生良好及以上的僅占全校的8.34%。綜合來看大多數同學關節和肌肉缺乏運動，柔韌性較差。在800米（女）/1000米（男）項目中男生測試良好及以上的僅占全校的3.02%，女生良好及以上的僅占全校的5.33%。反應出本校學生耐力有很大的不足，身體綜合素質較差。在仰臥起坐（女）/引體向上（男）項目中男生不及格率高達80.08%嚴重說明男生上肢力量存在很大問題。女生較男生情況較好，但仍有85.65%的同學處于及格，仍需加強鍛煉。

三、結論與建議

根據2015年本校在校生體測成績來看平均值明顯低于全國平均水平，這需要引起我們的重視的。基于以上數據分析，對于本校在校生體質健康改善提出以下建議：

（一）學校成立專門的“健康指導中心”，為學生提供健康咨詢、制定運動處方、指導學生進行科學鍛煉；充分發揮學校體育部、心理健康中心、醫務室和其他相關部門的資源優勢，組建專業的測試人員隊伍，為提高學生體質健康水平服務。

（二）學校體育要轉變觀念，樹立健康第一的指導思想，從心理、生理、社會三個層面增進大學生的健康既是未來社會發展的需要，也符合國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中提出：健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育教育要充分發揮體育的強身、健心、益智、樂群的功能，引導大學生崇尚健康文化，養成向上的生活方式，摒棄不良的生活習慣，樹立終身體育觀。

（三）學校體育教育面臨的挑戰與思考，體育教學不僅僅傳授知識技能，而且要以全面提高學生身心健康為核心，構建素質教育的體育教育格局，使學生在充滿樂趣，適合自身身體、心理的各類體育活動中提高身心健康水平。