緩解小班新生“分離焦慮”的新策略

金莉

摘要：本文客觀分析“分離焦慮”對幼兒的身心產(chǎn)生的影響及成因，介紹了“有準(zhǔn)備的家訪”、“搭建朋友圈”、“開展親子、混齡適園活動(dòng)”等三個(gè)緩解 “分離焦慮”的新策略。

關(guān)鍵詞：分離焦慮 成因 緩解策略

從家庭進(jìn)入幼兒園是孩子成長過程中的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折期。小班新生入園，幼兒園中哭鬧聲此起彼伏，十分“熱鬧”，這就是常說的“分離焦慮”。所謂“分離焦慮”主要是指幼兒與撫養(yǎng)者之間分離時(shí)所表現(xiàn)出的一種不安情緒和行為。[1] 出現(xiàn)分離焦慮的幼兒通常表現(xiàn)出大聲哭鬧、戀物、拒絕與人交流、出現(xiàn)攻擊性行為、拒絕進(jìn)食等行為。相關(guān)研究數(shù)據(jù)表明，小班新生分離焦慮持續(xù)一周的占15%，持續(xù)兩周的占65%，三周以上的占20%。[2]上海師范大學(xué)李燕教授認(rèn)為：“孩子在剛?cè)雸@時(shí)都會(huì)產(chǎn)生分離焦慮，只要是健康的孩子都會(huì)出現(xiàn)，這是正常現(xiàn)象。”若是孩子長期存在分離焦慮，不僅會(huì)出現(xiàn)夜驚、發(fā)熱、嘔吐等生理反應(yīng)，還會(huì)使身體抵抗力下降，甚至?xí)鹦睦韱栴}，影響智力發(fā)展及社會(huì)適應(yīng)能力。因此，幫助小班幼兒緩解分離焦慮，對幼兒的成長有著重要意義。

一、幼兒“分離焦慮”成因分析

1.物質(zhì)環(huán)境的改變

（1）從熟悉環(huán)境進(jìn)入陌生環(huán)境

孩子從安全、穩(wěn)定的一對一親密關(guān)系進(jìn)入一對多的陌生環(huán)境里。平均年齡只有3周歲，適應(yīng)能力弱的幼兒需要時(shí)間去接納新環(huán)境。

（2）從較單一環(huán)境進(jìn)入較復(fù)雜環(huán)境

對比家庭環(huán)境，幼兒園的面積大了許多，相對復(fù)雜，在空曠的環(huán)境中，幼兒易容易失去方向，缺乏安全感。

2.精神環(huán)境的差異

（1）心理退行

[3]著名心理學(xué)家弗洛伊德的認(rèn)為個(gè)體遇到挫折與應(yīng)激時(shí)，心理活動(dòng)退回到較早年齡階段的水平，以原始、幼稚的方法應(yīng)付當(dāng)前的情景，這就是“退行”。[4]幼兒在陌生環(huán)境產(chǎn)生的分離焦慮使幼兒產(chǎn)生了“退行”，擔(dān)心撫養(yǎng)者離開就不會(huì)再回來了。

（2）人際關(guān)系變化

其次，幼兒固有的人際關(guān)系發(fā)生了改變，他們要離開對自己百依百順的親人，面對從未見面的老師、同伴。交往范圍、交往方式也在改變，在家庭，他們是中心，父母家人對其百依百順，寵愛有加，而在幼兒園，他們要學(xué)會(huì)與同伴交往，失去了“優(yōu)越”待遇。

（3）生活方式的改變

馬斯洛需要層次理論提出：生理的需要是最基本、最重要的需要。 在園生活方式、要求的改變，會(huì)導(dǎo)致幼兒因生理需要得不到滿足而產(chǎn)生焦慮。

二、幼兒“分離焦慮”的緩解策略

入園初期幼兒出現(xiàn)分離焦慮，究其根源在于 “環(huán)境”發(fā)生巨大改變，分離焦慮雖不能根除，但能有效緩解。我園本著 “快樂入園”的基本原則，以“熟悉環(huán)境”為有效手段，創(chuàng)新實(shí)踐“新生適園”新方法。

1.有準(zhǔn)備的家訪

與傳統(tǒng)的家訪不同，“有準(zhǔn)備的家訪”是經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，有計(jì)劃、有目的完成的。在家訪開始前，電話聯(lián)系每一位家長，預(yù)約家訪時(shí)間，簡單講解家訪流程，初步了解幼兒喜好，并根據(jù)喜好，精心準(zhǔn)備一件玩具。

2.搭建朋友圈

每一個(gè)人都有自己的“朋友圈”。現(xiàn)在的幼兒大多是獨(dú)生子女，孤獨(dú)、自私，缺朋友、缺玩伴。針對這一現(xiàn)狀，我們將幫助新生適園，“和弟弟妹妹交朋友”作為大班幼兒社會(huì)性培養(yǎng)的園本課程。報(bào)名工作結(jié)束后，大班年段與小班年段的老師一同集中討論如何結(jié)對？綜合分析孩子的基本情況將對應(yīng)班級的幼兒一對一結(jié)對。我們精心設(shè)計(jì)結(jié)對記錄本，里面的內(nèi)容包括兩位幼兒的基本信息，結(jié)對任務(wù)表，張貼照片的空白頁等。我們布置給大班幼兒的結(jié)對任務(wù)，完成“四個(gè)一”任務(wù)：給弟弟妹妹打一個(gè)電話；帶弟弟妹妹逛一次公園；邀請弟弟妹妹來家中做一次客；和弟弟妹妹一同做一件有意義的事情。孩子每完成一項(xiàng)任務(wù)，就在相應(yīng)的表格內(nèi)，用圖文的方式記錄過程與感受。我們還開展“我的好兄弟”評選活動(dòng)，鼓勵(lì)大家積極參與到幫扶活動(dòng)中。

除了大帶小的朋友圈，還在班級同伴中搭建朋友圈，結(jié)合3歲幼兒交往特點(diǎn)，預(yù)設(shè)朋友圈中的好朋友的數(shù)量不超過5個(gè)。同一個(gè)朋友圈的5個(gè)家長建立網(wǎng)絡(luò)交流平臺，組織開展小組活動(dòng)。如：帶幼兒一同逛公園、超市、圖書館、去好朋友家做客等。朋友圈的建立，讓幼兒熟悉了同班同學(xué)，為減輕分離焦慮打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

3.親子、混齡適園活動(dòng)

為讓幼兒熟悉幼兒園環(huán)境，了解教室各活動(dòng)區(qū)域及功用，在開學(xué)前前三天，我們邀請爸爸媽媽和孩子一同走進(jìn)幼兒園，開展為期三天的“爸爸媽媽帶我上幼兒園”親子適園活動(dòng)。第一天，我們讓家長精心準(zhǔn)備一個(gè)孩子喜歡的標(biāo)簽，并將標(biāo)簽貼在孩子的物品上，幼兒可以找找自己的標(biāo)簽，找到自己的物品。同時(shí)開展有趣的親子游戲，讓孩子在游戲中，得到快樂的體驗(yàn)。第二天，幼兒先找到物品，用一用。例如：躺一躺自己的小床，坐一坐自己的位置等，在家長的幫助下，學(xué)習(xí)基本常規(guī)。例如：如何洗手、如何取水喝、如何搬小椅子等。第三天，家長完全退出，觀察孩子在教師引領(lǐng)下的表現(xiàn)。通過三天的親子適園活動(dòng)，孩子們對幼兒園的環(huán)境基本熟悉，寬松、自然的氛圍猶如在家中一般，進(jìn)一步激起了幼兒對幼兒園生活的向往和興趣。

開學(xué)一周內(nèi)，根據(jù)小班新生的適應(yīng)情況，組織開展“哥哥姐姐帶我上幼兒園”的混齡適園活動(dòng)。一同參觀幼兒園，照顧弟弟妹妹的生活，幫他們穿脫衣服，喂他們吃飯。有哥哥姐姐的陪伴，小班弟弟妹妹在幼兒園不孤單。

三、成效與反思

綜上所述，我們將幼兒園緩解小班新生“分離焦慮”的新策略總結(jié)為12字，即“教師先行，家園合作，全園聯(lián)動(dòng)”。之前，小班新生基本適應(yīng)幼兒園生活需要一個(gè)月的時(shí)間，嘗試實(shí)施新策略后，大多幼兒在一周內(nèi)能基本適應(yīng)。可見，策略關(guān)注創(chuàng)設(shè)良好的精神環(huán)境氛圍，能有效減緩新入園幼兒的焦慮癥狀，縮短新生適園時(shí)間。但在實(shí)施過程中，我們也發(fā)現(xiàn)，受家庭環(huán)境、教養(yǎng)方式、父母關(guān)系等因素的影響，個(gè)別幼兒分離焦慮期比一般幼兒長，對于這一類幼兒情感需求、教育策略應(yīng)有所不同。面對“分離焦慮”我們提倡用真情、真愛去感染每一個(gè)孩子，幼兒入園，不僅幼兒園生活的開始，更是整個(gè)學(xué)習(xí)人生的開端。

參考文獻(xiàn)

[1] 袁錦芳 分離焦慮：幼兒教師的“關(guān)鍵詞” 考試周刊2012年09月

[2] 張蕊，邱霞萍 如何幫助新入園兒童降低分離焦慮J 《陜西教育：行政》， 2012（9）：71-72

[3] （美）謝弗著，胡清芬譯.《發(fā)展心理學(xué)的關(guān)鍵概念》：華東師范大學(xué)出版社，2008