快樂排球與小學排球教學結合

房萬源

摘 要：排球運動源于游戲，是一項十分普及且深受大家喜愛的群眾性體育項目，有著良好的群眾基礎。排球運動適合少年兒童鍛煉發展，其不僅能夠鍛煉身體，同時還具有較高的趣味性，對少年兒童的心理訓練有著很好的積極作用。不過排球運動在小學校園中的開展，由于小學生的生理素質、心理素質、團隊意識、自控能力等問題，使其始終處于一個進退兩難的境地。快樂排球以“快樂”為引導，讓小學生在排球運動中獲得快樂，從快樂中提高對排球運動的興趣。該文簡要分析快樂排球在小學排球教學中的影響，并探討快樂排球在小學排球教學中的應用。

關鍵詞：快樂排球 小學排球 小學生 墊球

中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2016）03（a）-0074-02

隨著我國現代化進程的推進，對于人才的培養應向多元化全面發展。社會的進步與發展，使得排球運動向職業化、市場化發展，這就對后備力量提出了嚴峻的挑戰。在我國中小學體育教學改革持續深入的背景下，軟式排球運動已經在很多小學得到推廣，走進了小學體育課堂。快樂排球從形式上改變了小學生對傳統教學模式的排斥，以小學生的主觀意愿為核心，以健身娛樂為目的，提高小學生對排球運動的學習興趣，從而使排球運動在小學校園中普及開來。

1 快樂排球在小學排球教學中的作用

快樂排球可以讓小學生在排球運動中獲取快樂，實現寓教于樂。快樂排球指導學生將排球這項體育項目當成是一種快樂的游戲，在這個游戲活動中使學生的專業技能持續提升，收獲快樂的同時也收獲成績，只有學生在心靈上感覺到輕松、快樂，才會有好的成績。快樂排球重視學生的內在需求，以學生的意向為核心。在小學排球教學過程中，教師成為學生的玩伴，使情感交流成為教學的切入點，培養學生的自主學習能力和團隊協作能力，將排球技能的學習與運動的能力融合，憑借師生協作，提高學生的綜合能力。

2 快樂排球在小學排球教學中的運用措施

首先，接納快樂排球模式的教學思想。快樂排球是一種新穎的排球教學理念，有很多人沒有認識到快樂排球的重要意義，并不支持這種教學理念，認為快樂排球沒有實用價值。傳統的排球教學以教師為指導核心，忽視了學生的主體性，因此，很難實現有效教學，無法達到預期效果。

其次，運用科學的教學手段。傳統排球教學模式是由教師示范，學生來模仿，這樣的教學方式對于學生而言存在很大的被動性。教師應該采取新穎的教學模式來吸引學生，充分調動學生的學習興趣，如可采用快樂游戲、快樂比賽、快樂口訣法等。排球是一個集體合作運動活動，它要求團隊成員的技能水平在同等的高度上，同時團隊還要有合作精神。

最后，建立科學合理的評價體系。排球運動不同于普通的體育項目，其相對較為耗費體力，對身體素質有一定的要求，只有良好的身體外在素質，才能夠最大程度地發揮出技能水平。小學生在能力、體質方面都有一定的差異，因此，教師可以針對學生的個體差異，制定出不同的發展方案，從而建立科學合理的評價體系，使快樂排球在小學排球教學中最大程度地發揮作用。

3 快樂排球在小學排球教學中的具體應用

墊球是排球的一項基本技術，軟式排球的球相對較輕，在墊球時如果手形和用力不到位，就會無法控制排球。因此，關鍵是要求學生兩臂伸直，形成一個平緊的墊擊平面。在擊球時全身協調用力，控制好球的弧度和高度，使墊球的穩定性得到有效提升。傳統的“教師教、學生學”教學方式，學生的思想容易懈怠，沒有快樂感，學生的參與積極性不高。形式多樣的教學方式，能夠培養小學生參與排球活動的興趣，使小學生能夠掌握基本的軟式排球動作。快樂是學習的第一位，只有學生在活動中感受到快樂，才會認真地去學。

3.1 墊球技術中的快樂引用

在固有的小學排球教學中，通常都是先做出準備姿勢，之后依次進行移動、徒手練習、墊定位球練習，之后進行兩人或多人分組墊球。如果將這個練習過程予以分解，采用誘導性的教學方法，就能夠取得顯著的練習效果。可以通過以下幾個步驟分別進行，首先，收集一些具有代表性的排球教學視頻，讓小學生充分了解排球的運動特征——排球運動要使球不落于本方，身體的任何部位都能夠觸球3次，并擊球過網，使球落于對方。其次，教師可以通過示范來講解軟式排球的不同墊球方法，如單手墊球、雙手擋球等。然后教師可以針對學生的個體差異，安排相同技術能力的兩名學生進行練習。在學習練習中要提出明確的規范，如要求學生努力讓球落在對方，可以更多地讓身體的不同部位去觸球等。為了能夠增加活動的趣味性，教師可以讓學生進行簡單的比賽，誰來回次數多誰就獲勝。如此就能夠使枯燥的教學模式輕松化、快樂化，賦予教學活動一種活力，讓小學生在學習的過程中提高競爭意識，激發學生的積極性，實現有效教學。

3.2 傳球技術中的快樂引用

傳球是一項十分關鍵的技術，傳球對手指和手腕的力量要求相對較高，而小學生正處于生長發育階段，這項技術對于小學生而言并非容易，存在一定的難度。因此，教師在進行傳球技術教學中，應逐漸引導學生，不要給小學生過大的壓力。在練習的過程中，經常出現對方的來球較高，這時教師可以引導學生頭上擊球，對學生的動作不做出評判，只需對其進行肯定和鼓勵，隨著學生不斷體驗，教師再給予及時的點撥，引導學生進行正面雙手傳球技術，并做出示范，并讓學生進行傳球練習。當學生掌握了一定的技巧之后，可以讓學生進行一對一練習，在練習中學生獲得更大的進步。有了墊球技術，學生再練習傳球時就能夠增加來回，這就調動了學生的學習興趣。

3.3 發球技術中的快樂引用

軟式排球必須下手發球，發球擊點要在肩部以下才算有效，包括正面下手發球和側面下手發球。軟式排球的氣壓相對較小，并且球體軟，重量較輕，飛行的慣性小，比較容易下沉，當與球體接觸時，球體部分會出現一定的下凹現象，對于小學生而言，動作要領很難掌握。教師應控制小學生的發球力度，引導學生加快揮臂速度，保持好擊球部位肌肉的緊張度，從而確保發球成功。當學生出現錯誤動作時，可采取游戲激趣法予以糾正。

3.4 比賽中的快樂引導

比賽是教學的延伸，也是推動軟式排球運動的開展、排球技術水平提高的主要手段。當學生掌握了基本的排球技術之后，為了增加排球運動的趣味性，教師可以組織一些小型的排球比賽，人數應從少到多，根據學生的練習程度逐漸增加。開始可以分成二對二，這二對二中，學生可以運用到軟式排球的基礎技術，兩個學生為一組，在比賽中采取傳球、墊球、扣球等基本技術，可以不涉及到發球。之后可分為三對三，主要是鞏固軟式排球的基本技術運動，同時提高控球能力。最后可分為六對六，主要是綜合運用軟式排球的基本技術，并且學會如果在比賽中正確運用，同時提高對軟式排球的學習興趣。

4 結語

傳統的排球教學方法枯燥無趣，教學目標不明確，教學手段單一，教學內容不生動，影響著排球的有效教學。小學生對于新鮮的事物充滿了好奇和熱情，不過同時他們的情感也非常容易受到外界的影響。他們對于喜歡的事物有著很高的積極性，對于不喜歡的事物可以完全置之不理，嚴重時還會存在排斥的心理。快樂排球理念能夠滿足小學生快樂學習的需求，快樂排球能夠激發小學生學習軟式排球，提高排球活動的參與，并且樂于展示自己的學習成果。因此，在小學排球教學的整個教學過程中，快樂的理念要貫穿始終，讓小學生熱愛排球運動，從而提高小學排球的有效教學，實現寓教于樂，讓小學生在排球運動中健康快樂地成長。

參考文獻

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