正念與覺知

◆王己一（北京）

正念與覺知

◆王己一（北京）

觀——作為一種心理活動，它一定有它所緣的對象。“所緣”就是它相應的心理，每一種心理都有相應的境界，以關照心所緣的境界，會促使你覺知心的生起。對于我們生命中的每個面向、每個現象的剎那都是如幻的，不過是感官影相的相續之流而已。當了知我們所見到、所經驗的一切都是如影如幻后，會發生什么事？從虛妄的影相中脫出，從誤認為幻相為真實的迷惑中獲得證悟，“見山是山，見山不是山，見山是山。”慧眼所見，一切事物都相互依靠其他東西而存在，也指“因緣相依”的真理。

由于存在與不存在是相互依存的，因此沒有所謂的“真實存在”，也沒有“真正不存在”，你幾乎可以改變對一切事物的觀察，只要你愿意花時間對窗外的景色去思考，并且努力地由新角度去看，就可改變對景色的觀點。心意識操控著鏡頭，影相的“止”也許平靜了你的心。“觀”的角度轉化、加大、加深理解山河大地，以及一切境界的無常變化，并使心更清晰、更敏銳地去認識心境相融。風動、漩渦、跳躍，所有流動的因素中“止”了，一葉、一花、一草，清凈顯相。水面一片平靜，由平靜產生清晰。“觀”就是使它顯示美麗的清明。不同的現象只是同一個過程的不同層面而已，必須擺脫對現象世界的錯誤認知和執著，否則就會卡在二元對立的世界不得而知。一旦你的心非常寧靜，一朵花，甚至一片花瓣都會使你的心受到它的啟示。薄薄的云必將散去，星散漂浮的影像，你是接納還是對立，不同的感受，不同的覺知。

其實每個人都會散發不同的精神氣息，也會影響他人。但今天這個世界需要智慧的文化、智慧的心靈。一個人要否定什么沒有價值很容易，但要找到什么有價值就會比較難，沒有意義的人生是不可想像的。

愿我們生起所有的正念與覺知。

情起云涌 2014年6月 青海可可西里 攝影 岳凱

攝影 岳 凱左上：瞰 2016年7月 航拍右上：解脫的希望 2015年3月 山西和順 右中：燈 2015年3月 山西和順下：人去 2015年3月 山西陽城