室內適老化改造

喬靜欣

【摘要】我國老齡化現象越來越嚴重，而大部分老年人都會選擇居家養老。這就要求對普通住宅內部進行適老化改進與裝修，以達到滿足老年人日常生活的需要。本文從人性化角度出發，顧及到老人的心理和身體的特殊需求，提出了室內適老改造的幾點方法。

【關鍵詞】老齡化；室內適老改造；人性化設計

隨著時代的發展，越來越多的人步入了老年。截止2013年底。我國60歲以上老年人口20243萬，占總人口的14.9%。其中65歲及以上人口13161萬人。截至2014年底，我國60歲以上老年人口已經達到2.12億，占總人口的15.5%。全世界老年人口超過1億的國家只有中國。2億老人口數幾乎相當于印尼的總人口數，已超過了巴西、俄羅斯、日本等人口大國的人口數。如果作為一個國家的總人口數，也能排世界第四位。預計2033年前后將翻番到4億，屆時每3人中就會有一個老年人。到2050年左右，老年人口將達到全國人口的三分之一。曾經為社會做出巨大貢獻的老年人們現在急需我們對他們的關懷與照料。根據“國務院關于加快養老服務業的若干意見”，提出到20202年全面建成以居家為基礎、社區為依托、機構為支撐的功能完善、規模適度、覆蓋城鄉的養老系統。居家養老仍是我國主流養老方式。有調查顯示，90%以上的老年人選擇居家養老。而衛計委公布的一項數據顯示，“空巢老人”占老年人總數的一半，其中，獨居老人占老年人總數的近10%。

隨著人的衰老，人們會更加趨于保守，對過去也會更加眷戀，往往不愿意在老年時搬去一個新的住所，去適應一個新的環境。但老人原來所居住的住所并不適合老年人生活，所以這就要求我們對老人的家進行一個人性化的適老改造。下面我將從不同方面闡述。

1、地面

老人的視力和對外界的感知能力都會下降，非常容易被細小的高差絆倒，有時就算走在平道上也會因為雙腿無力而摔倒。所以首先我們要去除家中細微的高差，例如陽臺拉門的凹槽我們應該將它嵌入地面一下，衛生間原有的高差應該消除，如果實在無法消除也應該由臺階換成換坡，減少摔倒的風險。另外地面的材料應該選用一些材質較軟的地板，或者在地板上鋪上一層地毯。這樣可以使老人不慎摔倒時沒有這么痛，也會降低骨折的風險。但要注意，如果要鋪地毯，應注意地毯的邊角，不要讓它翹起來，因為翹起的邊角也會絆倒老人。

2、墻面

墻面的棱角處非常堅硬，稍有不慎就會磕碰到老人，所以在改造過程中要把墻角用圓滑的護墻覆蓋。墻面鮮亮的色彩會給人一種愉悅、高興的感覺。但是鮮亮色彩用的過度會給人一種雜亂無章的感覺，會給老人帶來一定的視覺壓力導致心理壓力。設計時應該設計一些柔 和的顏色如淺灰、淺白、米灰、深褐等色來調節平衡，有利于老年人休息、調養。

3、家具

許多老人家里都會有非常長且高的家具用來儲備一些物品，但老人如果在家具附近摔倒，在周圍就沒有任何可以接力起身的物體，家具往往表面平坦光滑，沒有接力點。所以在改造過程中應考慮到老人的這個生理需求，使家具兼具扶手的功能，在家具接近老人腰部的高度上加一個小小的凹槽，使老人不論是在行走亦或是摔倒時有借力點。還有，盡量減少位置過高的家具，例如吊柜等，這些家具非常不利于老人存放東西，老人在使用這些家具是很容易就會發生意外。另外，室內家具的顏色不宜太過復雜，不宜選用反光材料顏色，避免光線直射產生眩暈，顏色還要與墻面與地面的顏色相互區分。對于家具的擺放也有一定講究，要給房間留出比較寬敞的空間，使輪椅可以通行或轉彎。

4、衛生間和廚房

衛生間和廚房是老人最容易發生危險的地方，所以在改造時就更應該注重人性化設計。衛生間的坐便器旁應增加扶手，便于老人起身；如果有條件的話可以在坐便器設計插座，以便日后智能坐便器的使用；在淋浴的地方應安放洗浴座椅，老人在洗澡疲勞時可以坐在上面休息。在廚房應加裝報警設備，防止老人因記憶力衰退而忘記關煤氣，從而發生危險。廚房的操作臺底下應留有一定空間，方便坐輪椅的老人把腿伸進去，而不應該全是儲物空間。還有一點是衛生間和廚房都應當注意的是安裝多處光源，在衛生間的洗手池旁或者是廚房的操作臺上安一些小燈。當主燈損壞但子女又不在家，無法幫老人換燈泡的時候，在關鍵位置的小燈就可以保障老人的日常生活。

5、門把手和門鈴

老人最先衰退的是高頻的聽力范圍，所以經常會聽不到音調很高的門鈴聲，對此我們應該將門鈴換為聲音更加深沉的低頻門鈴。門把手應避免使用圓球狀，不方便老人攥握。

結語：

中國邁向老齡社會的步伐加快，所以對現有房屋的適老化改造迫在眉睫。在改造時要從人性化出發，設身處地的為老人著想，照顧老人的特殊心理及生理需求，為老人營造一個和諧而溫馨的家。

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