淺析大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育問(wèn)題

胡仕雄

摘 要：網(wǎng)絡(luò)心理健康教育作為心理學(xué)的一個(gè)重要分支，其戰(zhàn)略地位是不言而喻的。本文筆者闡述了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康產(chǎn)生的原因，就其產(chǎn)生原因提出了幾點(diǎn)改進(jìn)建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)；心理健康；教育

當(dāng)前大學(xué)生的的心理健康問(wèn)題已是一種毋庸質(zhì)疑的社會(huì)現(xiàn)象，并且呈上升的趨勢(shì)，狀況令人堪憂。如何在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下利用網(wǎng)絡(luò)的積極因素來(lái)抵制其本身給大學(xué)生帶來(lái)的一些負(fù)面影響，并充分利用網(wǎng)絡(luò)的各種有價(jià)值的信息資源來(lái)促進(jìn)大學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展，已成為大學(xué)生心理健康教育中亟待解決的全新的問(wèn)題。

一、網(wǎng)絡(luò)心理健康概述

網(wǎng)絡(luò)心理健康，顧名思義，即區(qū)別于傳統(tǒng)方式的心理健康。狹義上是基于網(wǎng)絡(luò)的心理健康，主要表現(xiàn)為上網(wǎng)成癮等問(wèn)題；廣義上指在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的心理方面的健康，包括網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理狀態(tài)和意志行為反映，它涵蓋理念到內(nèi)容、方法、途徑與運(yùn)行模式等問(wèn)題。 網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)作為網(wǎng)絡(luò)化進(jìn)程中的載體，憑借著其無(wú)界性的優(yōu)勢(shì)，擴(kuò)大了心理健康教育的時(shí)空。通過(guò)手機(jī)、電腦等電子設(shè)備，學(xué)生群體隨時(shí)隨地可以借助有線或無(wú)線網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)，只需輕松一點(diǎn)便能高速獲取資源，一改傳統(tǒng)心理健康教育局限單一的傳播特點(diǎn)；其次，突破傳統(tǒng)口頭言語(yǔ)表達(dá)的局限，網(wǎng)絡(luò)上海量信息盡收眼前，形式靈活多變，圖、聲音內(nèi)容生動(dòng)豐富，貼近學(xué)生生活，此外，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺(tái)，能為學(xué)生提供及時(shí)的心理援助和互動(dòng)平臺(tái)，心理健康形式靈活自主。

二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因錯(cuò)綜復(fù)雜，變化多端，但是就其根本原因有以下幾點(diǎn)：

1.大學(xué)生自身的心理特征。由于大學(xué)生本身正處于心理狀態(tài)有待完善的年齡階段，人生閱歷不夠豐富，思想也較為單純，自我保護(hù)和防范意識(shí)也不夠強(qiáng)烈，這就給紛繁復(fù)雜的社會(huì)以可乘之機(jī)，使他們較容易受到“網(wǎng)絡(luò)垃圾”的危害。在目前的大學(xué)校園里，網(wǎng)絡(luò)以各種不同的方式出現(xiàn)，電子閱覽室、圖書館、網(wǎng)吧等處處都是網(wǎng)絡(luò)的影子。因此，以校園網(wǎng)、電信、網(wǎng)通等不同形式的網(wǎng)絡(luò)連接遍布校園的每個(gè)角落，大學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)可謂是唾手可得。網(wǎng)絡(luò)也以其豐富多彩、新鮮性、趣味性等特征使得人們對(duì)其愛(ài)不釋手，無(wú)法自拔。

2.缺乏正確的指導(dǎo)與關(guān)愛(ài)。大學(xué)生活是大學(xué)生心理成長(zhǎng)與趨于成熟的一個(gè)非常時(shí)期，也是他們最激情四射、對(duì)任何新鮮事物充滿獵奇與探索的重要人生歷程，他們急切地想表達(dá)自我、追求夢(mèng)想和廣交朋友。正是由于這些特殊的心理特點(diǎn)，加之大學(xué)生所面臨的激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，一方面他們渴望變成人際交往的佼佼者，得到來(lái)自學(xué)校、社會(huì)和家人的認(rèn)可與表?yè)P(yáng)，另一方面，大學(xué)豐富多彩的校園生活使他們充滿了好奇、全新與陌生感。若在這個(gè)時(shí)候他們沒(méi)有得到有效的關(guān)心與指導(dǎo)便很容易誤入歧途，也會(huì)由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的缺乏而四處碰壁，心灰意冷，進(jìn)而對(duì)自己失去信心和勇氣。一旦在學(xué)習(xí)、生活、人際交往中受到挫折與打擊，他們就極容易借助網(wǎng)絡(luò)去回避困難，在網(wǎng)絡(luò)上尋找心靈的慰藉與精神的寄托。

3.適應(yīng)大學(xué)生精神文化的優(yōu)秀網(wǎng)站不占主導(dǎo)地位。當(dāng)前我國(guó)為青少年開設(shè)的相關(guān)網(wǎng)站與實(shí)際大學(xué)生的真正需求仍然存在一定的落差，主要是受到經(jīng)費(fèi)、人員、體制以及技術(shù)等各方面的限制，再加上政府對(duì)這些網(wǎng)站的宣傳和引導(dǎo)力度不夠，因此真正能滿足大學(xué)生精神文化的優(yōu)秀網(wǎng)站依然鳳毛麟角，也就更不用提在品目如此繁多的若干網(wǎng)站中起到領(lǐng)頭羊的作用。

4.對(duì)網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)督與管理仍需加大力度。我國(guó)已經(jīng)制定了相關(guān)的法律、法規(guī)來(lái)對(duì)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行監(jiān)督與管理，例如實(shí)行上網(wǎng)實(shí)名制和部分網(wǎng)吧的天網(wǎng)監(jiān)測(cè)，對(duì)聊天記錄可以保存數(shù)月等這些都是為了對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的整頓所做的努力，但是在一些條件落后的山區(qū)或農(nóng)村這些監(jiān)管還是無(wú)法普及，因此相關(guān)的法律政策的實(shí)行依然存在一定的難度。

三、加強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的對(duì)策

1.開設(shè)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德教育課程。由于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境虛擬性的特點(diǎn)，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，人們的言行自由放松，一定程度上，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中表現(xiàn)出來(lái)的自我更接近真實(shí)自我。但與此同時(shí)，忽視社會(huì)傳統(tǒng)禮儀規(guī)范，或者說(shuō)道德虛無(wú)主義廣泛存在于一些網(wǎng)絡(luò)使用者的身上，比如在網(wǎng)絡(luò)上言行放縱、惡意制造傳播不良信息、票口竊他人成果等，常給自身及社會(huì)帶來(lái)不必要的傷害。因此，高校的教育工作者應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德教育，開設(shè)專門的網(wǎng)絡(luò)道德教育課程，增強(qiáng)大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)，塑造良好的網(wǎng)絡(luò)道德心理。

2.豐富網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的資源。隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái)，教育信息化的發(fā)展，心理健康教育又出現(xiàn)了以網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為互動(dòng)形式的網(wǎng)上教學(xué)模式。 許多高校利用豐富的網(wǎng)絡(luò)教育資源，積極提高其教學(xué)效果，并通過(guò)開發(fā)網(wǎng)絡(luò)課程資源，進(jìn)行心理健康教育教學(xué)。 它能夠極大地激發(fā)學(xué)生的求知欲與想象力，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生獲取信息的主動(dòng)性、參與性。

3.建立大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理檔案。目前網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷及治療尚處于發(fā)展完善階段，所以一旦個(gè)體發(fā)展到網(wǎng)絡(luò)成癮的程度， 難免有積重難返的感覺(jué)。針對(duì)此情況，高校應(yīng)當(dāng)通過(guò)專業(yè)的心理咨詢師，定期測(cè)查大學(xué)生的心理健康狀況，建立相應(yīng)的心理檔案，特別關(guān)注學(xué)生的家庭背景及個(gè)體的認(rèn)知、情緒情感、言行等方面，對(duì)篩選出來(lái)的學(xué)生進(jìn)行跟蹤監(jiān)測(cè)，并及時(shí)將結(jié)果反饋于輔導(dǎo)員。

4.加強(qiáng)高校心理輔導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)。高校應(yīng)以專業(yè)性和指導(dǎo)性作為工作前提，擴(kuò)大心理輔導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)，使專兼職心理咨詢師、心理輔導(dǎo)員、班級(jí)心理信息員、大學(xué)心理健康協(xié)會(huì)等構(gòu)成主要力量，自上而下形成三級(jí)網(wǎng)絡(luò)第一級(jí)為學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組和心理健康教育中心，由專兼職心理咨詢師構(gòu)成第二級(jí)為院系專職學(xué)生政工干部，由心理輔導(dǎo)員組成第三級(jí)由心理健康協(xié)會(huì)的學(xué)生成員組成。同時(shí)要加強(qiáng)心理輔導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)，通過(guò)校內(nèi)個(gè)人成長(zhǎng)沙龍、選送校外培訓(xùn)、校內(nèi)工作交流等活動(dòng)，提高心理輔導(dǎo)員的專業(yè)技能通過(guò)開展講座和業(yè)務(wù)培訓(xùn)，及時(shí)掌握并反饋學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，協(xié)助學(xué)院心理輔導(dǎo)員開展心理健康教育通過(guò)指導(dǎo)大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)招新，完善組織構(gòu)架，進(jìn)一步發(fā)揮協(xié)會(huì)的心理服務(wù)功能。

5.建立系統(tǒng)全面的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系。

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是以網(wǎng)絡(luò)為中心載體向?qū)W生生活輻射的教與學(xué)過(guò)程，其中涉及網(wǎng)上與網(wǎng)下環(huán)境、課程、學(xué)生心理、教師素質(zhì)、管理等內(nèi)容，是一個(gè)多元化、系統(tǒng)化的教育網(wǎng)，高校應(yīng)當(dāng)在自身認(rèn)識(shí)與對(duì)當(dāng)代學(xué)生群體認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，努力構(gòu)建符合時(shí)代特色的大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系，進(jìn)而提升當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育效果，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生健康成才成長(zhǎng)的教育目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 姜巧玲，胡凱. 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育研究進(jìn)展與趨勢(shì)[J]. 現(xiàn)代大學(xué)教育. 2011.

[2] 王林. 試析網(wǎng)絡(luò)時(shí)代高校心理健康教育[J]. 理論前沿. 2006.