我們的頭發是周期性生長的,每根頭發的“一生”可分為3個時期:生長活躍的“生長期”,通常來講,這個時期的頭發如同正在“長個的孩子”,每個月能長出1厘米左右,大概可持續3~4年;逐漸退化的“退行期”,生長期結束后,頭發就進入退行期,毛囊開始萎縮,頭發不再生長,這一時期大約2~3周;休養生息的“休止期”,退行期過后,新的毛囊周期還沒有開始,中間這段“默默無聞”的時期,便是休止期,頭發一般在這一時期自行脫落。休止期大約會持續3~4個月。此后,新生的頭發會于同一毛囊上“發芽”,重復下一個生長周期。
20歲左右時,人的頭皮約有10萬根左右的頭發,其中約90%的頭發處于生長期,約l%處于退行期,約8%處于休止期。正常人每天會脫落約50~100根頭發,不過不用擔心,每天也會有大約等量的新生毛發“發芽”。若平均每天掉的頭發超過100根,并持續3個月以上,就一定要警惕了,需要及時到醫院就診,查明原因。千萬不要偏信一些商家夸大其詞的廣告,一定要尋求科學的診療方法。