南京市第一醫院副主任醫師 程小玲
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春末夏初小兒消化疾病的預防
南京市第一醫院副主任醫師 程小玲
每到春末夏初季節,隨著天氣逐漸炎熱,小兒胃腸疾病日漸多起來。為什么呢?第一,此時各種細菌、病毒在自然界中活躍生長。第二,小兒難以適應氣溫環境的變化,飲食量和睡眠時間往往減少,導致免疫功能低下,身體抗病能力減弱。第三,消化系統隨著氣溫的升高,消化酶分泌減少,胃腸動力降低,所以容易發生消化不良、胃腸炎等消化系統疾病。

1要合理安排飲食,均衡營養,夏季食物以清淡為主,尤其是那些愛吃肉的孩子,家長要注意調整飲食結構,鼓勵孩子多吃蔬菜和水果,不要貪吃冷飲。
2注意飲食衛生和個人衛生,讓孩子從小養成飯前便后洗手的好習慣,不要在流動攤販,衛生條件差的飯館吃飯,養有寵物的家庭一定要搞好寵物的衛生,同時要告訴孩子不要一邊吃東西一邊喂寵物。
3要根據氣候的變化,及時增減衣服;注意居室通風,保持空氣清新,要加強身邊鍛煉,增強抗病能力;同時注意勞逸結合,合理安排時間,做到學習休息兩不誤。
4對于嬰幼兒,鼓勵母乳喂養,尤其是出生后的第一個夏季最重要,應避免夏季斷奶。人工喂養時,要注意飲食衛生和水源清潔,無論母乳喂養還是人工喂養,都應及時添加劑輔食,添加過程要循序漸進,不要幾種輔食同時添加。
5發生腹瀉時要及時治療,尤其是感染性腹瀉。要避免營養不良的發生以及感染并發癥的發生。
這是個春暖花開的季節,也是孩子生長發育最快的時候,希望在我們的精心照顧下,孩子們能夠健健康康的成長。