軟弱的受害者

我糟糕的童年里，充滿了暴力與負能量。很長時間后，我以為早已忘記了那種被羞辱的感覺，可是當時的絕望自始至終都不曾被遺忘過。

毫無顧忌地動手打你，揪你的頭發，撕你的書，你越哭他們越是以此為樂。在他們眼里沒有男女之分，只要看不慣立刻就會動手。他們總是把我堵在路口，讓我第二天給他們帶零花錢。沒有錢，他們就教我怎么去騙家里人的錢，于是我第一次學會了騙人。

我回去說學校要買書，12塊。爺爺翻遍了抽屜才找出皺巴巴的幾張鈔票。接過錢的那一刻，我清楚地記得我的手在抖，而那種罪惡感我永遠不會忘記。我不敢告訴任何人，在半夜痛醒時，只能咬著手指獨自流淚。那時的我，憎恨他們，但更害怕他們，強烈地想要跳出這個深不見底的火坑，從這場看似永無止境的欺凌里解脫。

我們生來平等，可是為什么他們可以肆無忌憚地欺負我？為什么我不能擁有做一個“人”的資格？卡里的《復仇高中》有這樣一句話，“你以為藏在人群中冷眼旁觀推波助瀾，就不是欺凌嗎？”在那種孤立無援的情況下，力量微薄的我們能做些什么？淪為欺凌者，還是被欺凌者，又或者是旁觀者？

既然不能求助，那么能拯救我的就只有自己。不想要墮落，那就必須變強，變得高人一等。不以最大的惡意欺辱別人，但是最起碼應該學會保護自己。

新聞大事件：

一個體格健壯、身材高大的16歲少年，面對校園暴力，他作出了一個出人意料的決定……

16歲的騰騰長得很高，體格也比較健壯，可是自從上初一開始，內向懦弱的騰騰就經常在教室、宿舍里被小張等六七名同學毆打，同時受到旁觀同學的嘲笑。

在被打了很多次以后，騰騰忍不住回家說在學校被欺負，不想住校了。他的爸爸在外地工作，幾個月回來一次，聊天時也只關心成績。媽媽則不以為然：男孩子在一起打打鬧鬧很正常，而且兩個多月后就中考了，忍讓一下就沒事了。

2015年3月31日，騰騰吃壞了東西拉肚子，想要去廁所。小張為首的幾個孩子提前跑到廁所占住位置，只給他留了一個沒有門的蹲位，而那里剛好能從走廊看到。當騰騰上廁所的時候，他們呼喊從走廊經過的同學過來圍觀。這件事令騰騰的心理防線徹底被摧毀，晚自習時他從教學樓的四樓縱身一躍，想要結束生命。

本來以為這一跳能夠脫離屈辱的生活，沒想到他卻因此跌入了更加絕望的深淵——因為落地時雙腳先著地，他的腰椎、腿骨嚴重骨折，面臨終身癱瘓的危險。

面對騰騰的遭遇，不管是基于對他的同情憐憫，還是對于他用自殘的方式尋求解脫而不是用正當方式來保護自己的不解憤怒，都無法改變一個花季少年再也無法像正常人一樣生活的事實。從眾多的校園暴力事件中我們不難發現，被欺負的受害者們未必身材弱小，而是內心軟弱。遭受暴力時，他們只會一再地忍讓退縮。這就像一個魔咒般的惡性循環，越軟弱的人就會越被欺負，并且會被不同的人欺負。那么，為什么軟弱的受害人總是逃不出被欺負的魔咒？

一、叢林法則——不合群的個性更容易吸引施暴者

從大量的校園暴力事件中，小編發現，施暴者選擇的欺凌對象通常是集體中“不合群”的那些。這特別像是叢林中存在的法則，兇猛的獅子總是伺機獵捕羊群中掉隊的幾只小羊。

小編整理了鉑金發來的調查問卷，并結合對校園暴力新聞事件的深入分析發現，被欺負的學生有很多共同的“孤獨性”——

1. 被欺凌者相對弱小，比同齡人略顯幼稚。

最容易成為被欺凌者的，是班級里那些“被拒絕的”學生——他們通常課間時總是一個人待著，明顯缺乏必要的社交能力，或者內心里有些自卑，不愿和同學過多交流。

2. 被欺凌者多是“異類”。

人是社會性動物，渴求得到身邊人的認同和接納，但是不合群的個性或者與同齡人不同的經歷、特征，會使其成為“異類”，因而受到群體的排斥，成為被欺凌對象的可能性就變得很大。

從小在礦區長大的男生李響從小注重外表，在一群“黑小子”中顯得很“扎眼”，而且他不愿和男同學一起玩，課余時總是和女生一起跳皮筋，因此，同學們都用“娘娘腔”這個外號代替了他的名字。

3. 集體中拖后腿的人，人人可“誅”之。

在調查問卷中，小編發現，很多鉑金說，班級里被欺負的同學，很多是學習成績不好的。班里的“大哥”一般不會欺負成績好或者有特長的學生，但是成績不好又不討老師和同學喜歡的人，他們就會特別留意。

4. 讓人感覺有點“假”的人。

小王是一起校園暴力事件中的小霸王，他說他欺負的人都是讓他覺得很“假”的人，但他對“假”并沒有明確定義，僅僅是“說話方式讓我不喜歡”，或者“看起來很不順眼，很欠扁”。

由此，可以看出，施暴者選擇欺負對象的時候有很大的不穩定性，隨機和看心情是主要的特點。但即便如此，同樣是“看不順眼”“看起來很假”，他們還是會選擇去欺負更好欺負的那個人。那么，是不是這樣的人，最終都會成為校園暴力中的受害者呢？答案當然是否定的，因為施害者也在篩選，在步步試探對方的底線以確定對方是不是可以被欺負。

二、步步試探——更弱勢的人，容易成為長期被欺凌的對象

在“知乎”上有這樣一個問題：我的性格很軟弱，從小到大總是被欺負，怎么辦？在幾百條的回答中，置頂的答案是這樣的：真正決定是否長久被欺負的因素，是第一次被公開欺負后的反應——當時反抗，事后回擊，還是跪地求饒？而那些容易被欺負的人，是在公開場合被欺負過很多次卻從不反抗的人。

性格內向，不善交際，在集體中“被拒絕”……這些都沒關系，重要的是，當暴力沖突發生之后，把自己擺在雙方關系中的什么位置？當一個人被攻擊、被羞辱的時候，在雙方緊張的對峙中，把自己擺在弱勢地位上的人，就會給人“這個人可以被欺負”的印象。在采訪中小編發現，校園暴力中的施暴者最開始并沒有打算要長期地欺負某個人，只不過在彼此“過招”的過程中，施暴者一步一步試探對方的底線，受害人的一再后退讓自己表現得越來越弱勢，這就讓施暴者愈發地有恃無恐。

三、冰凍三尺非一日之寒——被欺負成了一種習慣

在各方面的合力作用下，被欺負成了一種心照不宣的習慣。

1. 心理學深度解讀：被欺負比反抗更安全

騰騰是個高大的男生，但在新聞視頻中，我們看到他蜷縮在課桌后面任由同學欺辱。他這種行為上的軟弱，實際上來自于內心的自我否定。心理學家解讀說，具有這種人格特質的人，不滿意自己膽小怕事的行為方式，但是在受了委屈的情況下也不敢反抗，在人際交往中非常在意別人對自己是不是滿意，他人即使稍微表示一下不悅都令自己感到緊張。這種軟弱個性的成因大致來自于以下幾個方面：

身體因素會影響人的心理。身體健康狀態不好，可能會讓人變得軟弱和依賴性強，從而導致心理上比較軟弱。

童年時期因為不順從而被別人傷害的經歷——包括父母、老師、其他成年人或小伙伴的責罵和嘲弄，會讓一個人對反抗產生痛苦的記憶。

孩子們也可能因為在順從、依賴和回避的方式中獲得某些“益處”而把這種行為固定下來。例如，減少承擔責任、獲得他人的喜愛、得到特別的照顧等等。

不管是基于以上的哪種因素，被欺負的人在沖突中選擇順從、回避的方式，主要是因為他們更習慣通過這種方式來平息沖突，雖然這樣的方式會讓人委屈、憤怒，但忍一忍就能很快過去，這要比未知的反抗更快速、更有效。

2. “忍受式”的家庭教育：世襲的為人處世態度

從騰騰的事件中，我們能夠看到，騰騰不堪忍受校園暴力，卻不敢向爸爸求助，因為爸爸對他管教嚴格，當向媽媽求助的時候，媽媽卻認為男孩子在一起打打鬧鬧很正常。

孩子的思維習慣、處事方式的養成，和家庭中的教養方式有著密切的聯系。“孩子，你在外面千萬別惹事兒，咱家沒錢沒勢收拾不了這爛攤子。”正是家庭教育中父母順從式的為人處世的態度，對孩子的心理產生深刻的影響，造成被欺凌者習慣了逆來順受的應對方式。

面對暴力沖突，雖然孩子心里非常壓抑、憤怒，但父母的教育如同一根無形的鐵索，讓他們在任何沖突中都習慣于忍受。他們的感受也完全來自于另外一方是否具有惡意——如果對方是善意的，那么他們感受到的就是平等和舒適；如果對方是惡意的，他們便被動地忍受，被欺負的感覺隨之產生，但卻沒有任何作為，任由被欺負帶來的憤怒、委屈、焦慮不斷地壓抑累積。

3. 校園監管和庇護難度大：誰也當不了那個撐腰的人

如果學校沒有反欺凌的氛圍、老師沒有及時為受害者主持公道、其他同學也不愿意幫助受害者時，那么受害者往往感覺孤立，從而更加不敢反抗。

校園欺凌事件發生的地點通常比較隱秘，很多老師無法發現，一般只能靠觀察或學生舉報得知消息，“被欺凌的小孩常常選擇默默忍受，不會主動告訴老師，所以，欺凌現象難以及時發現。”

來自福建泉州、教了14年書的老師尤江南說，因為老師被賦予的管理、懲戒和處罰權力有限，“老師能做的大多只是口頭教育，既不能勸退也不能開除學生，因此也沒有有效的威懾力。”另外，學校在處理師生沖突時未及時保障教師的權利，導致教師也處于相對弱勢的位置。久而久之，不少老師對于學生不良的行為，只能采取“睜一只眼閉一只眼”的態度。

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如果出現以下情況中的4種以上，很有可能你已經在經歷校園暴力了。看看你是不是那個遭受校園暴力卻不敢吭聲的家伙？

1. 不愿意上學：平時按時上學的孩子出現無端逃學、裝病請假等現象。

2. 個人物品丟失或者損失：衣服、文具等個人物品經常有破損。

3. 身體傷痕：身體無緣無故出現淤傷、抓傷等人為傷痕。

4. 睡眠出現問題或者沮喪、沉默寡言：經常出現失眠、噩夢、尿床等問題。

5. 上廁所習慣改變：突然出現非要回家才上廁所的行為，因為學校廁所是校園暴力頻發的地點。

6. 自尊心受挫：遭遇校園暴力的孩子，性格上會更依賴家長，孤僻、怕生，且沒有自信。

7. 自我傷害傾向：遭受校園暴力的孩子很可能會出現自我傷害或自虐的傾向。

四、解決之道——面對暴力，勇敢說“不”

2015年某一期鳳凰衛視的《鏘鏘三人行》節目中，在談及校園欺凌事件時，香港作家梁文道回憶起自己初中在男校的生活，一千多個十來歲的小孩白天和晚上都在一起，男孩子們既有一種小野獸的本能，又有一種想要表現自己、支配別人的競爭心態，還有一種生怕被欺負的恐懼感。當整個校園彌漫這樣的氛圍時，“人人都想欺負別人。”

每次被欺負時，梁文道很不服氣，總會反抗。直到有一次，他拆了一把椅子，把椅腿砸向一個高年級的同學，“從此沒有人敢再欺負我。”

小編不提倡以暴制暴的做法，但面對不合理的攻擊、不合法的侵害時，要學會勇敢地反抗，勇于說“不”。

自我建設：把自己當成一個不可侵犯的“人”！

受害者的軟弱看起來是與別人交往時才表現出來的態度，但其實質來源于內心的自我否定。家庭教育和自我教育，才能真正地讓一個人由內而外地克服軟弱，從精神上站起來。在這方面，可以參考心理學家的專業建議：

第一，要培養自信和決斷力。從小事做起，例如，決定怎樣安排時間，決定自己的食譜，決定自己的衣著打扮等等；學會對自己的生活作出安排，而不是“別人怎樣我就怎樣”。隨著時間的推移，這種“我決定”的態度會逐漸擴展到我們生活的其他較大的方面。

第二，私下經常做這樣的練習：回想最近發生的一件你覺得對自己的軟弱不滿的事情，把它當作一個故事寫下來，包括時間、地點、人物以及事情經過。先按照事件的本來過程寫下來，這時故事中的“我”的表現是“軟弱的”。然后對這個故事進行修改，使得故事中“我”的表現變得“溫和堅定”，或者變得“強悍好斗”。設想，如果“我”要表現得“溫和堅定”，那么“我”該怎么想，怎么說，怎么做？我這樣做了以后，別人會有什么反應？接下來會發生什么？

最后，要提醒的是，在和別人交往的過程中，有兩條重要的技巧：模仿和底線。模仿是按照對方對待你的態度對待他。底線是你要給自己設置一個讓步的限度，在底線之上可以寬容和容忍，但是過了底線就一定要堅持到底、決不妥協。

如果遭遇了校園暴力，我們可以這樣做：

1. 不要過度自責。遭受校園暴力時，作為受害者的孩子，要學會自我開解，不要太過自責。不好的事情終究會過去，可以尋找更為合理的途徑維護自己的合法權利。

2. 積極尋求幫助。要放下顧慮和恐懼，勇敢地向家長、老師求助，也可以直接報警。只有這樣，才能從根本上避免后續的暴力侵害。

3. 尋求心理援助。對于被欺凌的孩子來說，長大以后，即使他們成為了低調溫和而有所成就的人，但是被欺凌的經歷還是會在他們的心里留下自卑和無助的陰影。所以，在校園暴力發生以后，專業的心理疏導是非常必要的。

4. 學會自救。為了避免遭受校園暴力，有一些可以靈活運用的小技巧，比如“慎重擇友”，盡量避免和校霸級人物接觸；和“壞人”發生沖突的時候不要太死板，要學會“巧妙周旋”；在遭遇校園暴力時，報告老師、家長或報警。