元認知理論對中學物理學法指導的探索

楊川峰 張李

1元認知理論概述

所謂元認知，是人類對其自身認知活動的具體認知過程，其實質是認知主體在認知活動的過程中的自我調節和自我調控.元認知活動過程是復雜的，它包含著三個方面：元認知知識、元認知體驗和元認知監控.三方面之間緊密聯系，相互協調，相互影響，共同制約著人對知識的認知過程.元認知體驗和進行元認知監控的奠基石是元認知知識，進行元認知知識學習和元認知監控的動力是元認知體驗，個體獲得元認知知識和情感體驗的制約因素是元認知監控.元認知過程其實質就是監控、調節我們的認知過程，選擇有效認知策略的控制執行過程.

1.1元認知知識對中學物理學習的影響

物理學習研究表明：學生對自身的認知能力和他人認知能力之間的正確認識，影響著對物理學習計劃的完成.學生對認知客體即物理本身的認識也一定程度上影響他們對物理的學習.

1.2元認知體驗在中學物理學習中的地位

元認知體驗是認知任務完成的重要因素之一.積極的元認知體驗會激發人們的認知潛能，從而提高認知的加工效率.

1.3元認知的監控對中學物理學習的影響

物理學習研究表明，物理學習成績優異者具有很強的自控能力，經常對自己近期學習情況和學習策略進行反思，并及時調整.這種自控力貫穿在整個學習活動中.一個會學習的學生，其元認知能力體現在兩個方面：首先是學習者能激發學習動機，樹立學習目標，并能將長遠目標和近期目標有機結合，具有較高的學習主動性和自我效能感;其次是學習者根據自身現實情況，善于選擇合適自己的學習方法，總結經驗教訓，及時調整學習策略.

2運用元認知理論指導中學物理學習方法

物理學習過程是學生在已掌握的基礎知識上，把外在的邏輯知識結構，內化為內在的認知邏輯結構，再外顯為已掌握的知識結構的過程.在此基礎上，進一步探討元認知理論指導物理學法，從而提高學習效率.

2.1在物理學習中注重學生掌握元認知知識

物理學習中可以從以下四個方面來強化元認知知識：（1）學生要準確地把握問題實質，明確問題的指向.每個物理問題都有獨特之處，要求每個學生認真分析問題的關鍵詞、突破點，形成關于問題的知識;（2）學生針對不同的問題采取不同的解題方案，一題多解.在解決問題前，考慮可行的方案、最佳的方案，進而選擇行之有效的解題方案，這樣有利于學生自身方案的形成;（3）遵循自身的認知特點，進而對自身認知的認識;（4）培養辨識學習中的困難、阻力，引導學生分析原因，并適時作出調整.

2.2創設學習情境，優化知識結構，誘發學生元認知體驗

物理學習中的元認知體驗，主要包括伴隨主體活動的自覺意識和情感體驗.元認知體驗能激發學生的認知熱情和潛能，促進學習主體積極改變策略，發揮學習者的主觀能動性，設法創設學習情景，誘發學生元認知情感體驗：第一，師生關系的和諧是教學情境和諧的外顯現象.和諧的師生關系促使學生產生想要學和要學好物理的需求;第二，教與學的和諧是教學情境的外顯行為.教師善教，學生善學，物理學習才可以取得良好的效果.要通過各種新奇有效的教學方式吸引學生參與教學活動;第三，教師要善于表達自己內心的感受.穩定學生學習情緒的有效途徑之一是和諧的教學情境，融洽的師生關系可以幫助學生克服不良心理，誘發學生的情感體驗.

提高學生的自信心，有利于學生情感體驗升華，發揮其學習主體作用：第一，發現學生的優點，對其鼓勵和贊揚，提高學習興趣;第二，設法為學生提供展示自我的機會;第三，讓學生體驗成功的喜悅.興趣是最好的老師，教師要想法設法讓學生看到自己的成績，體驗到物理學習的樂趣，促進情感體驗升華，從而投入物理學習活動中去，教學理念實現從“要我學”到“我要學”的轉變.

2.3不斷反思，加強學生的元認知監控

元認知知識和元認知體驗的相互作用是實現元認知監控的有效措施.解決物理問題過程中，問題解決者的抽象思維、邏輯思維、形象思維、直覺思維的相互交織作用，圍繞學習目標進行.物理規律的探索和假設的提出圍繞目標進行.問題的解決、心理活動受意識與實踐目的導向與制約.通過不斷反思，強化元認知監控，做出相應的策略調整，提高物理學習效率.

2.3.1制定學習計劃，強化自我監控

在認知活動前，根據認知活動目標對認知活動制定相應的目標.制定學習計劃需要考慮學生的認知特點和學生的認知發展順序.學習計劃包括學習任務的時間分配、學習資源的組織、使用和學習的預期效果等.自我監控以學習計劃為基礎，學習過程作為意識對象.要求學生在認知活動中及時地體驗各種活動情況，自覺監控、學習任務和學習目標的達成情況，不斷反饋學習信息，改進學習策略.

2.3.2自我反思，促進認知發展

自我反思是元認知監控的最高形式，反思的總結和評價可以使元認知知識和評價得到補充和完善.學生在物理學習過程中應進行自我反思和自我評價，促進物理學習水平的不斷提高.自我反思過程可以從以下幾個方面著手：一是反思自己的思維模式、已有認知水平和興趣愛好;二是反思自己在物理學習中所使用的方法和策略;三是反思學習成效與預計目標之間的差距，對自己的整體學習情況作出客觀評價，找出問題所在并及時采取補救措施.自我反思和評價有利于促進認知的發展，有利于豐富學生的學習策略和改進學習方法，從而提高學習的效率和質量.