心理活動課內容選擇“三要義”

屈丹

〔關鍵詞〕心理活動課；內容選擇；適切性；科學性；實用性

在心理活動課的教學設計過程中，“如何選擇心理活動課教學內容”一直是困擾一線心理教師的一大難題。究其原因，一是緣于受教育對象的特點：中小學生正處于身心快速發展變化的時期，心理活動易受到周圍環境、同伴關系、特殊事件等的影響，使人難以把握，給教學內容的選擇帶來困難；二是緣于心理學科的復雜性：心理學是研究行為和心理活動的學科，人類行為和心理活動具有一定的復雜性，在人們的社會生活實踐中產生了許多經驗性的結論，這些內容撲朔迷離、真假難辨，給教師的教學內容選擇增加了難度；三是目前中小學心理健康教育仍處于探索階段，尚未形成較為系統完備的課程體系和評價標準，教師在選擇教學內容時，時常受到個人學科素養和喜好的影響，使教學內容的選擇出現偏離或偏誤。

一、適切性是基礎

（一）心理活動課內容選擇適切性的內涵

適切性是指心理活動課內容必須緊密結合學生心理發展實際，根據學生的心理特征和需求有針對性地加以選擇。個體的心理狀況往往存在或多或少的差異，不同學校和年段、甚至不同班級的學生，其心理發展既遵循一般規律，又存在些許不同。教師在實際教育教學過程中必須注意觀察，加強調研，準確把握學生心理發展實際，選擇符合學生認知發展水平，能夠引起學生興趣，滿足學生心理成長需求的教學內容。心理活動課的內容選擇若不能準確把握學生的心理特征，則如同無源之水、無本之木，課堂教學的有效性更無從談起。

（二）心理活動課內容選擇適切性的實踐

心理活動課的適切性需要從兩個層面加以考量。一是必須把握不同年段學生的心理發展關鍵點。例如同為高中生，不同年段學生的心理需求各有側重：高一年級學生正處于初高中過渡的時期，其重要任務是盡快適應高中學習生活的變化，并增強自我認識，初步規劃高中三年學習生涯，心理活動課教學內容應對此有所助益；經歷了高一時期的適應性調整和學涯初步規劃，高二年級學生進入平穩快速成長發展時期，學習成績的提升和人際關系和諧成為當務之急，同時還要不斷發現和完善自身能力素質，心理活動課教學內容應聚焦于此；高三年級學生面臨高考及升學的挑戰，如何將挑戰轉化為成長的動力，是心理活動課應關注的問題。二是結合本校、本班級學生的實際需要。例如同樣是高一適應性輔導，一部分學生在中考中勝出進入了群英薈萃的重點高中，面臨著更激烈的學業競爭，需要盡快告別曾經的輝煌，調整自己再度出發；另一部分學生由于中考失利，可能產生自我懷疑，甚至喪失信心，亟需重拾信心。換言之，即使同一主題，根據學生的具體情況，教學內容的選擇可能差異很大。

二、科學性是關鍵

（一）心理活動課內容選擇科學性的內涵

科學性是指心理活動課教學過程中涉及的概念、原理、定義和論證等內容及其敘述是否清楚、確切，符合客觀實際。心理活動課的理論基礎是心理學，心理學是研究行為和心理活動的學科，既是一門理論學科，也是一門應用學科，心理學的歷史雖然短暫，但發展至今已產生了諸多理論流派和應用技術，這些知識若得到正確的傳播和使用，會對學生學習生活的改善產生巨大影響。但另一方面，我們又不得不承認，對心理現象其背后心理規律的理解和把握非常困難。這就要求心理健康教育教師要不斷加深、加寬自身學科素養，對心理科學知識不僅要知其然，還要知其所以然，用豐富的學科知識、深厚的理論功底和扎實的實踐經驗指導自身的教育教學活動。

（二）心理活動課內容選擇科學性應得到充分重視

誠然，科學性是所有學科教育教學活動有效性的關鍵，在此特別強調是因為目前中小學心理活動課內容的科學性令人擔憂。例如：在情緒調適主題的心理活動課中，一些教師以埃利斯的理情行為療法為理論基礎設計教學活動。課例片段如下：

“從前有一位老奶奶，她的大兒子賣傘，小兒子賣布鞋。老奶奶每逢晴天就擔心大兒子的雨傘賣不出去，每逢雨天就擔心小兒子的布鞋賣不出去，整天愁眉苦臉，日子過得很不開心。有人知道了，就勸老奶奶換個角度看問題，晴天就想小兒子的布鞋一定賣得很好，雨天就想大兒子的雨傘一定賣得很好。老奶奶試著這樣想，果然每天都樂滋滋的，日子過得開心極了。”教師由此得出結論——“換個想法，快樂自然來”，不是事件讓你不快樂，而是你對這一事件的看法左右著你的情緒，換個想法，好心情自然來。其實，這是對理情行為療法的錯誤理解和錯誤使用。理情行為療法認為，真正有問題的是導致這一想法的背后的觀念，這樣的觀念往往不進入人的意識層面，而是深藏在潛意識中自動運行，由于這些觀念常常過于絕對化、災難化、僵硬而不符合實際，因此使人們在面對某一誘發事件時產生了錯誤的想法并最終導致了情緒沖突。例如上述故事中，使得老奶奶產生悲觀想法背后的觀念可能是“做生意就是要每天都賺錢，否則就完了（災難化自動觀念）”，或是“下雨天絕對沒有人買布鞋，晴天也絕對沒有人買雨傘（絕對化自動觀念）”，找出這些觀念，并調整使之符合客觀實際才是情緒調適的關鍵所在。但是在實際教育教學過程中，這種教學內容錯用、誤用的情況時有發生，這是我們在教學內容選擇過程中必須充分重視的問題。

三、實用性是追求

（一）心理活動課內容選擇實用性的內涵

實用性是指學生在心理上的收獲能在其學習生活中使用，進而產生積極的效果。實用性是中小學階段心理健康教育的價值追求所在，也是由心理活動課與這一階段其他學科課程的不同之處決定的。浙江省特級教師鐘志農曾指出：“開設心理輔導活動課的根本取向，并不是要讓學生懂得幾條心理學的原理，或者掌握幾種調節心態的方法技巧，而是要促使學生在團體的助力下，審視自己的內心，反思自我的成長，思考學習，思考自我與外界的關系，以推動自我的完美發展”。換言之，對心理活動課有效性的評價關鍵在于能否對學生學習效率的提高、人際關系的改善和人格的健全發展產生積極的影響。心理活動課的內容選擇應以提升實用性為導向，致力于使改變發生。

（二）心理活動課內容選擇實用性的實踐

在心理活動課內容選擇的過程中，一些心理輔導和咨詢技術的恰當使用能夠有效提升學生的行動力。例如，短期心理治療常用的“邁出一小步”策略在心理教學中就能帶來不錯的效果。在改善親子關系的心理課上，可以安排“邁出一小步”計劃，使學生將自己可以采取的一小步行動明確寫下來，并向小組同伴做出承諾，請大家共同監督。有的同學打算“以后每到自己生日時，給父母寫一張感恩卡，向他們表示感謝！”有的同學承諾“每周六的傍晚陪父母散步40分鐘！”……這些具體而小的行動目標容易實現，又能夠帶動學生行為的改變和持續發生，具有不可估量的價值。

四、結束語

心理活動課的三要義相互聯系又各有側重。適切性是從心理活動課的教育對象出發，真正落實以學生為本的教育理念，唯有選擇適合學生實際需要的教學內容，才能從根本上推動教學活動的不斷深入；科學性是學科專業性的根本所在，將生活經驗不加驗證地帶上三尺講臺，是不負責任的，萬萬不可取；實用性是評價一節心理活動課教學質量的重要因素，學生在課前課后的改變是教學有效性的直接體現。應該看到，適切性和實用性的提升在很大程度上也有賴于教師的心理科學素養，一方面對學生學情的調查和分析需要科學知識和科學手段作為基礎；另一方面教學內容實用性的選擇和組織有賴于心理科學技術的恰當使用。

綜上所述，心理活動課雖然強調活動性、體驗性和學生主體性，常常采用游戲、視頻、音樂等豐富、輕松的素材來組織教學活動，但其專業性不容忽視，否則誤人子弟、貽害無窮。