寶寶一定要爬嗎？

小溪++邵荔

雖然“爬”是個復雜的運動發展過程，但對大多數寶寶來說是一個成長必經階段。只是著實有些寶寶會跳過這一段，直接蹣跚學步了。這些寶寶的表現正常嗎？爬，是寶寶的必修課嗎？

爬的好處

累積生活經驗，更獨立

當寶寶學會爬后，更有利于他探索周遭的環境，同時避開障礙物。如此神奇的探險之旅，無論是幫寶寶累積生活經驗還是提升獨立性都大有好處。

促進粗細動作發展

爬，可以讓寶寶的軀干和相關群組肌肉更有力量，同時也能促進肢體動作發育，對寶寶未來的書寫、運動都大有益處。

促進感統協調

爬，有助寶寶維持平衡感，提升手眼協調能力，促進感統功能提升，對左右腦均衡發展，提升理解、記憶能力都有好處。

寶寶不會爬是病嗎？

雖然寶寶學爬好處多多，可爬卻并不是所有寶寶的必修課。評估寶寶動作發展，爬不是最終的目的，站立和行走才是更明確的指標。當寶寶躍過爬這一階段直接學習站立和行走時，只能說明寶寶個體差異不同，可不是寶寶生了病喲！就醫學觀點而言，只要寶寶其它心智動作發展沒有落后表現，不爬關系也不大，因為行走所需要調動的肌肉群組，以及肌肉協調和平衡能力遠比爬使用的肌肉組群更為復雜。

寶寶為何會不爬就走呢？

除了個體差異，還有哪些原因導致寶寶會跳過爬這一階段呢？

1. 家居空間小

如果家里空間較小，寶寶沒有過多施展“才華”的空間，只能在床上活動，寶寶會因為“場地”原因無法更好地訓練，從而產生畏難情緒，不再惦記學習爬這件事。

2. 父母過度呵護

過度被父母呵護的寶寶，不是總被抱著，就是父母因擔心地板涼不愿讓寶寶在地面活動，不料無形中卻減少了寶寶學爬的機會。

3. 不需移動就可拿到東西

對于寶寶來說，他們會發現學爬最大的好處就是可以自己移動身體去拿取、探索自己想了解的事物或領域。如果家長將好吃、好玩的，寶寶喜歡的一切事物都放在寶寶身邊，寶寶學爬的意愿也自然會降低。

4. 寶寶過早使用學步車

如果寶寶過早使用了學步車，學步車便成了幫寶寶移動身體的好工具，寶寶借由學步車便可自由移動身體，自然也不愿意學習這高難度的動作啦！

不同爬行期，媽媽陪練大不同

寶寶爬行可分為3個階段，第一階段是被動爬，即身體著地，依靠手臂和腿的運動使身體前進；第二階段是半被動爬，用手臂帶動身體匍匐爬；最后是主動爬，依靠手腳著地的四肢爬。

第一階段：蠕動期

寶寶表現：寶寶5～6月時就會為爬開始準備了，只是此時他只會用腹部緊貼床面，左右地挪動身體蠕動，雖然小手小腳也想配合，可就是使不上勁，只會不停地在原地打轉。少部分運動力極佳的寶寶可緩慢向前蠕動。

媽媽陪練這樣做：

寶寶扭來扭去原地打轉，是因為手臂還沒有足夠的力氣，支撐不了上半身，此時，媽媽不妨幫寶寶側重練習手臂力量，比如玩一些劃船的小游戲等。經過一段時間的練習，媽媽可慢慢托著寶寶腹部，讓他嘗試用手和膝蓋爬，以便初步了解學習爬的精髓所在。

第二階段：匍匐期

寶寶表現：當寶寶6個月后可以獨立坐穩時，無論是手臂、腿部還是背部肌肉都更加強壯有力了。這時，媽媽會看到寶寶會匍匐爬了，他可以用一邊的手腳用力，從而帶動另一邊爬。

媽媽陪練這樣做：

當寶寶會匍匐前行時，媽媽可用手掌頂住寶寶力量較弱的一側腳板，當寶寶發現有力可借時，他會本能地用小腳蹬住媽媽的手，以便讓身體向前蠕動。與此同時，媽媽還可將寶寶雙手往前挪動一下，提示寶寶挪動小手可以更輕松地爬了。

第二階段：小狗式爬行期

寶寶表現：寶寶長到9～10個月左右時，他會發現要是膝蓋用力竟然可以推動身體向前移動，此時，小狗式爬行就出現了。此后，隨著寶寶更加熟練掌握爬的技巧，爬的姿勢會越來越標準。

媽媽陪練這樣做：

當寶寶完全學會爬后，媽媽就要注意為寶寶提供一個安全舒適的爬行環境，不但要將桌腳等硬物用軟布包好，同時還得保證寶寶爬行區沒有其他危險物品，以避免危險發生。

想讓寶寶爬，試試這些小游戲

練習爬對寶寶好處多多，想讓寶寶練爬，媽媽不妨用一些有趣的小游戲達成愿望。

1.探索神秘“隧道”

廢棄的大紙箱，修整好兩端，就成了神秘的“隧道”。媽媽在“隧道”一端放上寶寶喜歡的玩具，并向寶寶招手，引導寶寶自己來拿。玩這個游戲時，媽媽記得將“隧道”出口放在有陽光照射的地方，以免黑漆漆的“隧道”讓寶寶感覺恐懼，不愿意玩這個游戲喲！

2.跨越“戰壕”

媽媽先借由大枕頭、沙發墊幫寶寶搭建好“戰壕”，在“戰壕”前擺上寶寶喜歡的食物或玩具，引導寶寶攀越過戰壕，引發寶寶對爬的興趣。

3.追小球

幫寶寶練爬，小皮球可是不錯的道具，小球類玩具容易滾動，當小球滾動時，很容易吸引寶寶的注意力，從而想去嘗試抓握，媽媽可借不斷滾動的小球來提升寶寶爬行的欲望。