按摩治療慢性胃炎

梁迎春

慢性胃炎令很多患者苦惱，一旦發病往往持續疼痛難忍，是多種胃病常出現的一個共同癥狀，發病人群以中年人居多，隨年齡增長發病率逐漸增高。按摩療法可疏肝理氣，促進胃蠕動，緩解胃痙攣，對單純性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎的治療效果較好。

慢性胃炎多因飲食不規則，饑飽失常或過食辛辣生冷食物損傷脾胃，精神抑郁氣機逆亂也可致肝邪犯胃，或外邪內侵克犯脾胃所致。這三種類型在臨床中較多見，癥狀多以胃脘部疼痛為主癥，在背部膈腧至胃脘部之間出現壓痛點，胃脘隱痛可痛及兩脅，出現口苦吐酸、神疲乏力等癥狀。按摩治療可選三個要穴：中脘、足三里和胃俞。中脘穴是胃之募穴，八會穴之腑會，具有和胃健脾、降逆利水之功用；足三里穴具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能；胃俞穴可調理濕熱水氣，具有和胃健脾、理中降逆的作用。

治療方法：先在上腹部，以掌揉或掌根揉、拳揉，采用環形撫摩，力度由輕逐漸加重，時間以10～15分鐘為宜。先撫摩中脘、足三里、胃俞穴，然后可用點、按、推、揉的手法，每個穴位2～4分鐘即可。若是脾胃氣滯者加肝俞、膈俞，搓擦兩脅；胃熱陰虛者加心俞、內關、三陰交；脾胃虛弱者加關元、氣海。最后在背部循足太陽經按摩4～5分鐘，可用推、擦、按揉、滾揉的手法，以發紅透熱為度，讓其能忍受為佳。

俗話說，“三分治，七分養”。預防慢性胃炎的發生比治療更重要，除了保持精神愉快，還要注意飲食和禁忌藥物。戒煙忌酒，慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物，忌過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物，濃茶、濃咖啡和刺激性飲料也不宜飲用。