老年生活“十不如”啟發無數中老年人

都說50歲以后就是人生中的黃金年華，十分美好，十分珍貴。所以大家一定要好好把握。

如果你怕自己把握不好，那就看看下面這“十不如”吧，相信看完后你的老年生活會過得更加美好。

1.逞能不如服老

逞能，就是爭強好勝。有些老人被不服老、不服輸、不服人的“犟勁”驅使，遇事總愛“露一手”。把自己想象成一個力大無比、智慧超人、耐力出眾的常勝老翁。

這種“逞能”心氣的老人，如果身有慢性病或處在亞健康狀態，很容易導致難以預料的疾患。

縱使我們有十個不老的心，也要承認自己在變老，體力、精力都有所不濟，要量力而行了，不能干的事絕對不勉強。

2.抱怨生病不如與病共存

幾十年的辛苦勞累，有些人早就留下了健康隱患。進入老年后，由于身體功能減退，人就變得脆弱，容易生病。

有人一生病，就憂心忡忡，無法安心治療，結果越病越重。但有人生病后接受現實，積極配合治療，病情控制得好，哪怕是絕癥也能長壽。

抗日老兵陳春森從72歲開始，先后患上3種癌癥，這在旁人看來很不幸。但陳春森提醒自己像常人一樣生活，如今99歲的他身板硬朗，他說“癌癥讓我長壽”。

3.活得久不如活得好

人生不滿百，常懷千歲憂。人人都想長壽，期望能夠長命百歲。但不少人卻過分地追求長壽，走進了誤區，反而忽略了生命真正的價值。

我們活著就是一種幸福，一種希望。更重要的是，生命的意義在于活得充實，而不在于活得長久。

其實很多人盲目追求長命，是害怕死亡。而害怕死亡的根源在于認為自己沒有好好活過。

4.存錢不如花錢

人老了，要對自己好一點，不要重演“錢在銀行，人在天堂”的悲劇。不要只知道存錢而不知道花錢。

給別人花，給子女花，為什么不給自己花？買自己喜歡的衣服，自己喜歡吃的食物，自己中意的家居裝飾品。

5.朋友一幫不如知己幾個

一個人朋友多，說明這個人人緣好。但朋友太多，恐怕沒有精力去維護那么多的情誼，不如留幾個知己。

知己可以是老戰友、老同事、老同學，還可以是老伴兒。當然，如果能找到忘年交也是十分難得的。

6.進股市不如逛花市

老年人的炒股熱情完全不輸年輕人，許多朋友把炒股當作老年生活的重要部分。但是在跌宕起伏的股市中，老年人必須注意由情緒波動造成的身心損傷。左手K線圖，右手心電圖，何苦呢？醫生建議老年人最好不要炒股。

相比股市，花市更讓人舒心?，F代生活實踐與醫學實踐證明，老年人養花不僅是閑情逸致，而且是一種健康、益智、益壽的行為。

7.事事有求不如無欲無求

老年人要學會修剪自己的欲望。想這世上的煩惱莫不是因欲望而生。有欲望，而又未達目的，便產生了煩惱。正如佛家所喻：“身在荊棘中，不動則無痛。”“寡欲無求”才能雖身在凡塵，心卻超然物外，不受誘惑，不生痛苦。

清淡為人，踏實做事，不計功名，不爭利祿，無得之喜，也無失之憂，無防人之心，更無害人之意。淡泊以明志，寧靜而志遠。

8、超級保姆不如甩手掌柜

很多老年人退休之后，將生活重心放在了家庭，充當起家庭超級保姆的角色。他們強大得可以照顧得了子女，帶得了孫娃。還有很多老年人管太多，子女的工作要操心，子女的情感也要操心，搞不好就把自己和子女的關系搞僵了。這個時候不如當一當“甩手掌柜”，能不做的不做，能不管的少管。

9.愁也一天不如樂也一天

人生在世不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心事就要自己化解，時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境。在生活中碰到煩惱事，不妨學會三句話：

第一句話是“算了吧”。

第二句話是“不要緊”。

第三句話是“會過去的”。

10.昨天和明天不如今天

人生只有三天：昨天、今天和明天。然而昨天已經過去，明天還沒有到來，我們能把握的就只有今天了。

昨天是回憶，今天是人生的中心，只有抓緊今天，才能在明天生活得更美好。珍惜生命中的每一個瞬間，過去的都將永不再來。

人生的每一次經歷，都是生命中不可多得的體驗，懂得珍惜自己并不是一件容易的事。惟有珍惜自己，才會創造出值得珍重的珍貴日子，你就會擁有瀟灑的人生。

幸?？鞓窂牟环中詣e、年齡，不分高貴和卑微。好好領悟這老年生活“十不如”，相信你能擁有一個快樂的老年生活。