再好的東西，也只能適可而止

趙元波

一位朋友送給我一棵東北野山參，是難得的“東北三寶”之一，被人們稱為“百草之王”，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材，自古即為著名的補藥。鑒于此，我也把當它當寶貝似的泡在酒里，一有機會，就小酌一杯，滋補滋補。朋友告訴我說，再好的東西，也只能適可而止，過猶不及，可能會適得其反。

據說，袁世凱從二十五六歲起就天天吃補品，每天“十時左右，進鹿茸一蓋碗；十一時許，進人參一杯”。袁世凱愛吃人參、鹿茸一類滋養補品，但不像常人那樣用水煎服，而幾乎是大把大把地往嘴里放，像吃零食一樣嚼著吃，有時候還會吃到自己流鼻血。成年累月地進食補品，嚴重影響了袁世凱的身體，56歲時他才黯然嘆道：“我的身體不行了，參茸補品不能接受了。”在本應該“年富力強”的57歲時去世，過分服食補品是其中的一個原因。

落花微雨摘自樂讀網

（一口吃不成個胖子，再好的東西，也只能適可而止，細水長流，慢慢來，才容易消化接受，滋補身體如此，讀書也是這樣。本文適用于學習方法方面的作文。）