南陽市健身俱樂部團操教練專業能力及培養途徑研究

曹甜甜

(南陽醫學高等專科學校 體育教學部，河南 南陽 473000)

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南陽市健身俱樂部團操教練專業能力及培養途徑研究

曹甜甜

(南陽醫學高等專科學校 體育教學部，河南 南陽 473000)

以南陽市6家具有一定規模和代表性的健身俱樂部的團操教練為主要調查對象，對団操教練所需專業能力進行較為科學合理的界定與劃分，期望能為俱樂部在對團操教練的選聘及考核、體育院校對該類人才的培養提供參考依據；同時研究探討出団操教練專業能力培養途徑，以期規范俱樂部對團操教練的崗前與在崗培訓，這對推動南陽市健身俱樂部持續健康發展、提升團操教練整體水平有著重要意義.

健身俱樂部; 團操; 教練; 專業能力; 培養途徑

20世紀60年代，有氧運動由Kenneth Cooper博士推廣于美國，80年代初，好萊塢著名影星簡·方達依靠自身常年健身的經驗和多年的運動體會，將有氧健身操運動推廣于民眾，對有氧健身運動、健身行業在全世界的發展起到了很大的推動作用.而后，有氧健身操傳入我國，憑借其動感十足的音樂、強烈明快的節奏、激情四射的動作，迅速風靡全國，成為深受在校學生青睞以及普通群眾所喜愛的一項運動項目.與此同時，不同形式、不同規模的健身俱樂部也如潮水般紛紛涌現[1].近些年，隨著我國體育產業的發展壯大，以及黨和國家對全民健身的高度重視，國外領先的健身機構與我們的交流與合作越來越密切，我國的健身行業和健身娛樂市場有了日新月異的變化.健身俱樂部的蓬勃發展、科學技術的日新月異、健身會員需求的提高，讓健身俱樂部里的課程不再僅僅是有氧操，而是發展成為由有氧操所派生出的諸多操課，這就是團操課程.

隨著我國經濟的發展、社會文明的普遍提高、以及《全民健身計劃綱要》等文件的頒布與實施，人們對經濟、文化的要求相應提高，對自身的健康亦越發關注.擁有健康的生活以及良好的身心狀態已成為人們新的追求.人們健身意識和氛圍的增強，鍛煉品質的提升，都將對團操教練產生大量需求并對其專業能力提出更高的要求.因此，探討團操教練所需專業能力及培養途徑，是滿足健身俱樂部長久健康發展的重要途徑，同時也是當今學者需要解決的新課題.

1　研究對象和方法

1.1研究對象

以南陽市健身俱樂部團操教練專業能力為研究對象.

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

查閱和整理關于心理學、社會學、教育學等專著[2,3]以及與本研究相關的文獻資料，在此基礎上，進行整理歸類，為本研究的順利開展奠定理論基礎.

1.2.2專家訪談法

針對團操教練所需專業能力構成因素，擬定訪談提綱，對相關專家進行現場訪問，為專業能力構成因素的劃分與界定提供了重要的參考依據.其中，專家界定為健身俱樂部的團操課程經理、以及高校從事健美操教學訓練的具有高級職稱的教師.

1.2.3問卷調查法

針對団操教練專業能力構成因素及培養途徑，制定《團操教練專業能力構成因素問卷》，分別對專家和南陽市6家健身俱樂部的団操教練(2年以上執教經驗)進行問卷調查(如表1).其中，專家健身俱樂部的團操課程經理、以及高校從事健美操教學訓練的具有高級職稱的教師.；教練為具有兩年以上操課執教經驗的團操教練.

表1　《團操教練專業能力構成因素問卷》發放與回收統計表　N=59

1.2.4數理統計法

對調查問卷所得數據，運用spss17.0軟件進行頻數統計、降維因子分析等相關統計與處理.

1.2.5 邏輯分析法

對定性資料進行歸納、綜合、演繹等邏輯分析，并進行深入探討和分析.

2　結果與分析

2.1相關概念的界定

“團操教練專業能力”是指在健身俱樂部中，教練員為會員所提供的執行操課教學、指導動作技術、傳授健身方法、解答健身咨詢等系列服務性工作中所必須具備的直接體現健身指導和團操教學效果的最具核心價值的能力，是教練員諸多能力的綜合體現.

2.2團操教練專業能力的確立與分析

2.2.1團操教練專業能力的確立

首先，對《團操教練專業能力構成因素問卷》進行項目相關性檢驗，統計結果顯示，團操教練專業能力因素的KMO檢驗系數為0.856，巴特萊特球形檢驗的統計量，相應的概率Sig小于0.01，因此可認為相關系數矩陣與單位陣具有高度顯著性，表明該問卷中，團操教練專業能力因素適合作因子分析；然后，運用方差最大化正交旋轉法，將問卷中的諸多專業能力因素進行降為處理，最終提取因子貢獻率，結果顯示：方差貢獻率大于85%(一般認為累計貢獻率大于85%時，才能保證不丟失太多重要信息.)的公因子有6個，對應的累計貢獻率為85.902%，在此基礎之上對公因子進行命名(如表2)，分別是：教學能力、互動能力、提示能力、編排與創新能力、交流與協作能力、健身指導能力.

表2　“團操教練專業能力”的公因子確立及命名表

續表2

2.2.2團操教練專業能力分析

2.2.2.1教學能力

在健身俱樂部中，“課程”和“教學”是團操健身的主要呈現形式，它是由一名或者多名教練員帶領會員共同進行的，在音樂伴奏下的集體性、持續性的健身鍛煉.

在俱樂部的團操教學中，教練員要能掌控音樂節拍，從而駕馭課堂；同時，教練員的動作示范要標準、規范，領帶要優美、激情，從而樹立起標桿和導向作用；教練員要合理選擇并靈活運用教學方法，從而對課堂教學效果起到畫龍點睛的作用.由此可見，在團操課堂教學中，音樂是靈魂、示范與領帶是核心、教學方法的選擇與運用是關鍵.因此，教學能力是教練員勝任團操教練的重要因素,擁有較強的教學能力可以充分展現教練員扎實的基本功、嫻熟的業務水平和知識儲備程度.

2.2.2.2提示能力

“提示”，是在團操健身課中，告知學員在做練習時應該怎樣做的一項藝術技巧.在團操健身練習中，由于教練和會員一直都處在音樂伴奏下的持續運動之中，教練員無法間斷音樂進行技術講解，為保證健身練習過程的連貫性和良好的健身效果，此時，提示則是連接教練員與學員之間的橋梁.合理的提示可使全體學員的練習節奏整齊一致，成功的提示能激發運動激情、提升健身效果.

口令、語言、非語言這些提示方法的靈活與機智的運用，既能提升團操課的教學效率，又能提高會員健身效果，更能凸顯出教練員所具備的專業水平.因此，提示則是連接教練員與學員之間的橋梁.而能夠善于和合理運用以上這些提示能力，是決定教練員能否勝任團操工作的關鍵因素.

2.2.2.3互動能力

團操健身課是在一節課中，由一名或多名教練帶領會員所共同進行健身與練習的過程，集群性、動態性是團操課程區別于其他健身課程所呈現出來的最顯著的特點.

基于團操的練習特點和鍛煉形式，決定了在整個練習過程中，教練員無法滿足某一會員的特殊健身要求，而只能統攬全局，盡可能滿足會員們普遍性的健身需求.因此，在一節操課中，教練跟會員之間能夠有效互動則顯得尤為重要，善于觀察課堂動態、靈活應變處理、幽默風趣活躍課堂氛圍則是團操教練與按互動能力的重要體現，它們是營造課堂氛圍和提高鍛煉效果的主要手段.

2.2.2.4交流與協作能力

在現代社會中，人與人的交往，基本上由相互間的溝通、協作、交流而構成.對團操教練這一職業而言，在工作時要跟不同身份、不同角色的人群打交道，包括俱樂部內外的領導、專兼職同事以及不同層次的會員群體，可見，善于與他人溝通交流、善于與他人團結協作，能為其更加勝任團操教練工作創造有利的條件[4].

在俱樂部中，一名優秀團操教練的交流溝通能力體現在：一、善于與會員聯系，解答會員的健身疑問，了解其健康狀況，熟知其健身需求，在溝通與了解過程中增進“師生”情感，并在健身態度、健身興趣等方面產生共鳴；二、樂于和其他教練融洽協作、默契配合，在經常交流與磨合中，能使他們取長補短，更能使團操課程的教學更加富有激情與活力；三、勇于和俱樂部領導反饋和交流，既能反饋會員信息和工作情況，又能及時解決工作難題，起到“橋梁”的作用.具備這些能力是優秀團操教練不可或缺的能力之一，也是使俱樂部長期發展的有力保障.

2.2.2.5編排與創新能力

健身行業是與時俱進的潮流行業，在日益更新的健身套路中，在千變萬化的健身方法中，創新是保證健身俱樂部蓬勃發展的必要條件.因此，擁有一支高技能、高素養的教練團隊是體現俱樂部規模的重要資源.在操課在團操健身過程中，能力水平高的教練能為會員教授出生動且風趣的健身內容、指導出新穎且有效的鍛煉方法，潛移默化當中讓會員掌握了切實有效的健身方法，不僅能擴大知名度、提高信任度，也能為俱樂部吸引更多的消費群體[5].

編排與創新能力的提高需要教練在業務上勤于鉆研、力圖創新.具體表現在：用心設計課程、精心編輯音樂、巧妙編排動作、完美駕馭課堂，并在授課周期中，能及時吸收新信息，對課程注入新的能量，讓團操課程始終保持獨有的魅力.這樣會擁有大批忠實的會員，并吸引更多的新會員，俱樂部領導也會刮目相看.可見，較強的編排與創新能力，是成為一名引領健身運動發展潮流、迎合行業發展更新趨勢的團操教練所應具備的不可缺少的專業能力(之一).

2.2.2.6健身指導能力

現如今，社會競爭日益激烈，工作節奏也日趨加快，“花錢買健康”已是大勢所趨，健身俱樂部能為人們的健康提供優良健身的環境與有效的健身服務[6]，因此，健身俱樂部已成為典型的服務型行業，就工作性質而言，教練員的最根本的工作則是為健身會員們提供最優質的健身服務.

隨著人們生活水平的提升、健身觀念的樹立、健身習慣的養成，科學健身已被更多人所重視.因此，在健身俱樂部中，全能型的教練，還應該為會員提供滿意的健身咨詢服務、制定優質的健身計劃、現場進行器械健身指導、掌握多項操種的執教，這些都是輔助團操教練員順利完成工作所必備的專業能力，是團操教練的基本工作之一.

2.3團操教練專業能力的培養途徑

當今社會的快速發展和精神文明的進步、提高，促使健身行業在健身娛樂產業飛速發展的推動下，行業間的競爭如火如荼，他們之間的較量不僅在硬件設施上，更體現在教練員的綜合實力與專業能力水平上.為保證俱樂部在健身領域中能持續穩定、積極健康的發展，對團操教練進行崗位培訓是培養與提高專業能力的重要手段.教練員在工作期間，如能得到優質的培訓與學習，不僅專業知識得到拓展，而且技術技能可得以提高，進而使其整體素養進一步提升，這對于教練員專業能力的鞏固與提高有著非同一般的意義.團操教練專業能力的培養途徑可分為崗前培育和在崗培訓兩種.

2.3.1崗前培育途徑

崗前培育，是指為成為一名合格的團操教練，通過多種形式、方法，獲取健身課程理論知識、團操課程技術技能、健身指導等諸多能力，使其能夠勝任這項工作.目前，在南陽市健身俱樂部中，團操教練專業能力崗前培育途徑主要有：體育院校(系)中相關專業學習與培養、自己參加社會專業機構培訓、自身長期參與健身鍛煉的經驗積累.

2.3.2在崗培訓途徑

社會經濟與科學技術的進步與發展，也縮短了健身領域中新知識、新信息、新技術的更換周期.身為團操教練，應及時充電，不斷注入新鮮“血液”， 才能與時俱進地緊隨健身行業飛速更新的腳步，教練員在崗期間參加學習與培訓則是提高專業能力的一種有效途徑.調查得知，目前在南陽市健身俱樂部中，在崗培訓的主要途徑大致有4種：一是教練員在俱樂部內部資深教練指導下進行的交流與學習；二是俱樂部聘請專家、導師對教練員進行集中的專業輔導和培訓；三是俱樂部選派教練員，外出進行系統的學習；四是教練員自發的自費外出參加相關培訓.

3　結　論

通過以上分析可知，南陽市健身俱樂部團操教練應具備教學能力、互動能力、提示能力、編排與創新能力、交流與協作能力、健身指導能力，各能力之間相輔相成，相互依存，缺一不可，是團操教練完成授課任務的前提和保證，而崗前培育和在崗培訓是團操教練專業能力獲取和提升的主要途徑.

[1]鐘海鷗.我國大眾健美操俱樂部市場化進程的審視與思考[J].體育科技,2011,24(1):28-30.

[2]心理學大辭典[M].北京：商務印書館,2002.增補本.

[3]楊萍,劉松青.健身俱樂部的團體健身項目管理[M].北京:北京體育大學出版社，2008.

[4]格林·霍斯特,等.有氧訓練教練員手冊[M].北京:北京體育大學出版社，2002.

[5]王洪,祁忠環.大連市大型健身俱樂部健美操教練現狀調查與分析[J].搏擊(體育論壇)，2010(2):27-30.

[6]戴儉慧,劉小平,等.英美德三國體育指導員制度及啟示[J].上海體育學院學報，2013,27(4):26-31.

[責任編輯：徐明忠]

Nanyang fitness club team coach professional ability and the training methods research

CAO Tiantian

(Nanyang Medical College Sports Education,Nanyang 473000,China)

In nanyang six has a certain scale and typical fitness club coach group operating as the main research object, of the professional ability needed by group calisthenics coach partition and more scientific and reasonable definition, and for the club in the coach of a group of operations of selected and tested, sports colleges and universities can provide a reference basis for the talent cultivation; At the same time, study the group calisthenics coach way to cultivate professional ability, in order to standardize the club coach with on-the-job training or preparations for the job of a group of operations, the sustained and healthy development to promote nanyang fitness club, group calisthenics coach has great significance to the overall level of ascension.

fitness club; group calisthenics; coach;professional ability;cultivating

2015-10-16;

2015-10-29

曹甜甜(1985-)，女，河南光山人，南陽醫專助教，碩士，主要從事健美操教學理論與實踐的研究.

G806

A

1672-3600(2016)09-0089-04