曲沃縣高中生體育鍛煉現狀調查分析

靳凱麗

（山西師范大學體育學院，山西 臨汾 041000）

曲沃縣高中生體育鍛煉現狀調查分析

靳凱麗

（山西師范大學體育學院，山西 臨汾 041000）

本文采用文獻資料法、問卷調查法和數理統計法等研究方法，對曲沃縣3所高中的學生參加體育鍛煉的現狀進行調查，了解曲沃縣高中生體育鍛煉的情況，找出其存在的問題，提出合理的建議。

曲沃縣；體育鍛煉；高中生；現狀

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

曲沃縣高中生體育鍛煉現狀。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過檢索中國知網、萬方數據庫及圖書館，收集有關體育鍛煉的相關資料，廣泛閱讀與本研究相關的書籍資料。在此基礎上，從實際情況出發，為調查分析提供理論依據。

1.2.2 問卷調查法 根據本研究的內容和目的，設計了調查問卷《曲沃縣高中生體育鍛煉現狀調查問卷》，通過隨機抽樣的方法，對在校學生發放300份問卷，回收296份，其中有效問卷為290份，有效率為98.0%。

1.2.3 數理統計法 對回收的有效問卷，運用Excel 2003進行統計分析。

2 結果與分析

2.1 曲沃縣高中生體育鍛煉現狀

2.1.1 曲沃縣高中生參與體育鍛煉的目的由表1可以看出，學生參加體育鍛煉的目的各不相同。其中，曲沃縣高中生以鍛煉身體為目的參加體育鍛煉的人數占總人數的35.5%。這說明大多數學生參加體育鍛煉旨在能夠提高自身的身體素質、增強體魄；有24.1%的學生參加體育鍛煉是為了減肥健美。這些數據說明他們參加體育鍛煉的動機是積極的。“愛美之心人皆有”，尤其是青春發育初期的中學生，對自己的外形比較關注，比較注重個人的儀貌儀表；有17.2%的學生以應付考試為出發點去參加鍛煉，且女生比男生所占比例大；有14.6%的學生是因為興趣來參加體育鍛煉的，“興趣是最好的老師”，只有對一件事情充滿了興趣，人們才會全身心地投入其中。總體來說，學校作為學生進行體育鍛煉的主要場所，應正確地引導學生形成積極的體育觀念、培養學生形成終生體育概念；教師應以科學積極的方式帶領學生參加體育鍛煉，使學生養成良好的參與體育鍛煉的習慣。

2.1.2 曲沃縣高中生參與體育鍛煉的項目從表2可以看出，男生大多數喜歡球類項目，喜歡籃球的最多，占34.5%。原因是：其一，籃球的形式多種多樣，具有較強的參與性、娛樂性、趣味性和競技性等，能夠滿足不同人群的多種需求，適宜各類人群的廣泛參與，是當今社會中最為普及的運動之一；其二，籃球鍛煉能夠提高學生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等各方面的身體素質，使學生更加強壯；其三，籃球運動對場地、器材的要求不是很高，很多學校都可以滿足學生的籃球運動需求；其四，明星效應，一些NBA的籃球明星，如姚明、喬丹、科比等成為很多高中生崇拜的偶像。喜歡足球的最少，占10.3%，原因是：其一，足球運動的身體對抗比較激烈，學生容易在運動中受傷；其二，場地設施不足，一些學校不能夠提供很好的條件讓學生們踢足球；其三，足球作為競技體育項目，目前在我國還有很大的提高空間，作為群眾體育項目，它需要在社會上普及。

表1　曲沃縣高中生參與體育鍛煉的目的調查表　n=290

表2　曲沃縣高中男生參與體育鍛煉的項目調查表　n=165

從表3可以看出，女生與男生參與的體育鍛煉項目存在著巨大的差別。女生選擇健美操項目的居多，占總的34.4%。原因是：其一，健美操動作復雜多樣，能夠激發女生的興趣，能夠提高速度、力量、柔韌性、協調性等各方面的身體素質；其二，健美操可以提高神經系統的靈敏性。選擇跑步的最少，占總的9.6%。原因是：其一，跑步相對于其他運動項目來說比較枯燥無味，技術含量不是很高；其二，女生一般愛干凈，跑步會出大量的汗，散發出一些難聞的氣味。

在項目選擇上，男、女生會出現很明顯的差異。總體來說，學生參與體育鍛煉的項目還是比較單一。因此，學校應向學生開展更多的體育運動項目，使學生得到更加全面的發展。

2.1.3 曲沃縣高中生參與體育鍛煉的方式

由表4可以看出，曲沃縣高中生參與體育鍛煉以集體鍛煉方式為主，占總人數的73.1%，個人參加體育鍛煉的人數占13.8%。其原因是在中學，學生們主要的鍛煉活動形式是上體育課、早操和課間操。除此之外，學生們的學習時間緊、任務重，基本上沒有時間參加體育鍛煉。與家人一起參加鍛煉的人最少，所占比例為13.1%。原因是：其一，大多數的學生是住校生，沒有機會跟家人一起參加體育鍛煉；其二，放假回家，學生還有其他的事情去做，需要參加各種補習班，完成各科的家庭作業；其三，一些家長工作忙，沒有時間陪孩子一起參加體育鍛煉。總體來說，家長和學生還是不能夠從根本上了解體育鍛煉給他們帶來的好處，不能夠養成積極鍛煉的習慣。

2.2 影響曲沃縣高中生參與體育鍛煉的因素

2.2.1 運動場地和器材對學生參與體育鍛煉的影響 開闊的運動場地、完善的運動器材是學生積極參加體育鍛煉的基本條件和重要前提。在很多的有關學校教育的條例中對體育的場地、器材有明確的規定，根據對曲沃縣的幾所高中進行走訪發現，有的學校雖然有國家規定的必須的場地、器材，但由于時間已久，加上一些人為的因素，一些場地、器材破損嚴重，不能滿足學生的體育需求。同時，有些學校對有關體育方面的資金投入較少，使體育場地、器材受到制約，這也是學生不能夠很好地參與體育鍛煉的原因之一。

2.2.2 升學壓力與家長對學生參與體育鍛煉的影響 在大多數的家長、學生的傳統思想里還是認為文化成績比體育更加重要，高中時期是人生的重要轉折點，面對繁重的學業壓力，很多家長、學生恨不得把所有的時間都用在復習文化課上，他們認為在這么重要的時刻進行體育鍛煉就是在浪費時間，這就導致現在的很多同學在思想上不重視體育鍛煉甚至不參加體育鍛煉。

2.2.3 鍛煉項目與個人因素的影響 每個人都有不同的興趣愛好，所以在運動項目上也各不相同。在一些體育課上，有些同學找不到自己感興趣的項目或適合自己的運動項目。因此，大大地減少了對體育鍛煉的興趣。現在的學生大多數都是獨生子，在家長的溺愛下缺乏吃苦耐勞的意志品質，其認為在操場上風吹日曬、大汗淋淋，又苦、又累、又臟，很怕損害了他們的形象，這些也是影響學生參加體育鍛煉的重要因素。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 近年來隨著素質教育在全國的推廣，學校體育教育活動的開展得到了進一步的發展，其正朝著積極、健康的方向發展。但是，在學校體育教育活動方面還存在著問題，這些問題有待進一步更正與完善。

3.1.2 曲沃縣高中生在參與體育鍛煉的目的上還是比較積極的，在項目上男、女生存在著較大的差異。總體來說，男生比女生更加喜歡體育鍛煉。

3.1.3 影響學生參與體育鍛煉的因素很多，主要是學校的場地器材不足、學習的壓力較大、學生自身懶惰、家長的不支持等因素。

表3　曲沃縣高中女生參與體育鍛煉的項目調查表　n=125

表4　曲沃縣高中生參與體育鍛煉的方式調查表　n=290

3.2 建 議

3.2.1 學校應通過各種途徑加強對參與體育鍛煉的宣傳力度。首先，使學生從思想上認識到參與體育鍛煉的重要性和必要性。學生應加強對體育文化知識的學習，對體育鍛煉有個科學、全面的認識，樹立科學的人生觀、價值觀，培養自我對參加體育課外活動的興趣，積極地參加到體育課外活動中；其次，學校還應加大體育教師的師資力量，多組織一些體育活動，鼓勵學生積極地參與，使學生從鍛煉中體驗到真正的樂趣。

3.2.2 學校以及有關教育部門應加強對學校體育經費的投入，充分地利用學校的各類教學資源和社會環境，開辟更多的體育活動場所。受學校教學資金的限制，可以提倡自制各種簡易實用的體育器材，為學生的體育活動創造出一個理想的環境。加強對體育場館的建設，配備足夠的體育器材設備。同時，對場地、器材要經常維修、定期檢查，必要時更換新的體育器材，合理地安排、利用器材，提高場地、器材的利用率。

3.2.3 在體育鍛煉的項目上應充分尊重學生的需求，盡可能地契合學生的運動興趣，組織內容豐富多彩、形式多樣的活動，使學生積極地參與其中。學校還可以通過一些比賽及獎勵的形式來調動學生的參與熱情。同時，家長要減輕孩子的學業壓力與負擔，多鼓勵、支持孩子進行體育鍛煉。

［ 1 ］國武軍.開展課外體育活動，增強學生體質［ J ］.黑龍江教育：高教研究與評估，1995（5）.

［ 2 ］陳小蓉.我國學校學生余暇體育現狀的研究［ J ］.中國學校體育，1999（6）.

［ 3 ］陳文中.阻礙我國中小學體育活動開展的因素剖析［ J ］.體育科學，1989，22（3）：19-22.

G807.3

A

1674-151X（2016）06-078-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.11.043

投稿日期：2016-04-25

靳凱麗（1991—），碩士。研究方向：體育教育訓練學。