學會自己吃飯

攝像┃楊東編輯┃覃靜 文┃趙小伊 模特┃小雨點 攝影┃Eva

學會自己吃飯

攝像┃楊東編輯┃覃靜 文┃趙小伊 模特┃小雨點 攝影┃Eva

寶寶有自己吃的愿望，就讓他自己來吧，臟點兒、亂點兒都沒關系！

當寶寶背部和頸部的肌肉明顯成熟，可以自己穩穩地坐在嬰兒高背椅上了，而且手和嘴的配合也開始協調，這時候，可以開始讓他嘗試自己吃東西了。

1做好吃飯的準備：準備一把安全、堅固、易于清潔的高背椅，一個塑料圍嘴，一把小塑料勺和一個碗，碗最好帶有吸盤，以防被他打翻。

2用手吃：寶寶有意愿自己吃飯的時候，一定要鼓勵他，即使他想用手抓東西吃，弄得一手黏糊糊的，也不要阻止他。雖然他弄得一手一臉會給你增加清潔的工作量，但能讓他慢慢掌握自己進餐的能力，這比保持他的手和臉干凈要重要得多。

3給他吃長條狀的食物：長條狀食物可以方便寶寶拿在手里啃，比如香蕉就是比較好的選擇，因為它的甜度可滿足寶寶對甜味的要求，又有充足的維生素和礦物質含量。在給寶寶吃長條狀的食物時，要多留意他，以防他被噎著。

4用小勺吃：看你用小勺喂他，寶寶也想搶過來。就讓他自己拿著小勺試著吃吧。為了不耽誤他吃飯，剛開始讓他用小勺時，媽媽可以拿著另一把小勺喂他。