小學足球教學中協調性訓練的重要性研究

王勝龍

【摘要】在小學足球教學中，協調性訓練是一種常用的訓練方式。基于此，本文分析了小學足球教學中協調性訓練的重要性，從提升課堂教學效率、提升學生學習興趣、提升學生靈敏度、提升學生綜合素質等方面進行了論述，提出了強化小學足球教學中協調性訓練的措施，如重視協調性練習、引進協調性訓練設施、安排協調性訓練課程等。

【關鍵詞】小學足球教學 協調性訓練 綜合素質

【中圖分類號】G843 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）25-0220-01

前言：足球運動廣受歡迎，不僅可以提升人們的身體素質，還改善了人們的生活質量。現今，世界各國紛紛重視足球事業的發展，我國亦提倡學校開設足球課程，即足球課已經成為體育課的重要項目。在小學足球教學中，協調性訓練是一種常用的足球訓練方式，可有效促進學生對足球課程的學習。

1.小學足球教學中協調性訓練的重要性概述

關于協調性訓練的重要性，可從提升課堂教學效率、提升學生學習興趣、提升學生靈敏度等方面分析，具體可參考以下方面：

第一，提升課堂教學效率。在小學足球教學中，教師側重于簡單動作的講解，使學生掌握基本動作要領，隨之對學生進行分組比賽，使學生在比賽的實踐中達到動作及速度的平衡。在小學足球訓練中，協調性訓練起到基礎作用，其教學目的在于促進學生的身體機能達到理想狀態，當學生掌握了相關的足球技巧及動作要領，就可實現課堂教學效率的提升[1]。

第二，提升學生學習興趣。由于足球訓練的強度較大，學生的身體與心理均受到考驗，部分學生甚至出現了假裝受傷以逃避足球訓練的行為，這會對足球教學造成阻礙。應對以上問題，教師可在協調性訓練中加入一些趣味動作或學生間的合作動作，使學生在課堂教學前放松身心，并提升學生的學習興趣。

第三，提升學生靈敏度。由于足球是一項競技運動，雙方在比賽過程中常會出現身體碰撞，為有效避免受傷，運動員通常需要提升自身的靈敏度。因此，在小學足球教學中，教師尤為注重提升學生的靈敏度，當學生的靈敏度提升，不僅有利于掌握足球動作要領，還可全面提升身體的協調性。

第四，提升學生綜合素質。學生身體的協調性不是天生的，而協調性的獲得是一個漫長的訓練過程。關于小學足球教學，進行協調性訓練可實現學生身體協調性的最優發展，從而進一步挖掘學生的足球潛能。同時，在協調性訓練中，學生的耐力、力量等獲得提升，而相關技能的學習也可助益其他體育項目。

2.強化小學足球教學中協調性訓練的措施

2.1重視協調性練習

足球的協調性練習可培養學生的綜合能力，不僅側重足球技巧，還注重團隊合作。故而，足球教學應在知識學習的基礎上，開展實踐訓練活動。具體而言，在足球課程開始前，教師應組織學生進行協調性訓練，可著手于以下方面。其一，將協調性訓練作為熱身運動，使學生更好地適應足球教學中的劇烈運動，并掌握動作要領。其二，在足球課程開展前，教師應例行協調性訓練，使學生養成協調性訓練的習慣，并在生活學習中自覺進行協調性訓練。其三，在足球課程設置上，教師應將協調性訓練內容與課程內容相融合，如協調性訓練可促進運球教學，使學生在運球的過程中提升身體的協調性，從而促進足球技巧的提升。

2.2引進協調性訓練設施

小學體育教學不僅是單純的“玩耍”課程，足球教學在培養學生的綜合能力方面發揮著重要的作用。現今，部分小學尚未認識到體育教育的重要性，具體體現于對體育教學的不重視，在體育設施的資金投入上有所欠缺，甚至出現了操場建設不規范的問題，難以為學生提供良好的體育學習環境。因此，學校應認識到體育教學的重要性，平等對待體育教學與其他科目教學，積極引進體育教學設備，為學生創設良好的體育教學環境[2]。通過協調性訓練設施的使用，教師就可對學生進行科學的協調性訓練指導，如教師可運用體育器材做出協調性訓練的示范動作，也可在體育器材的使用中發現學生訓練的不足之處，并加以改進。

2.3安排協調性訓練課程

在小學足球教學中，課程前的協調性訓練可起到熱身作用，使學生了解課堂教學的基本動作，以更好地促進足球課堂教學。考量協調性訓練對足球教學的輔助作用，教師應適當安排協調性訓練課程，并引導學生進行專項訓練。具體而言，關于協調性專項訓練，教師可采用多種課程形式，如前后跳、縱跳、肩繞環等，這些動作較為簡單，并能有效提升學生身體的協調性。此外，協調性訓練還有組合式的訓練方法，如身體不協調動作組合、立臥撐跳起轉體三百六十度等訓練方法。總之，協調性訓練的有效方法較多，但教師對訓練方法的選擇應結合學生的身體素質及接受程度，在教學實踐中尊重學生個體的差異性，踐行分層次、分階段教學，充分發揮協調性訓練課程對足球課程的促進作用。

結論：綜上所述，在小學足球教學中，強化協調性訓練的相關措施應在教學實踐中探究。本文具體分析了協調性訓練對小學足球教學的促進作用，并結合足球訓練特點、學生學習狀態、足球動作要領等教學實踐，論述了協調性練習、訓練設施引進、足球課程設置等方面的內容，提出了例行協調性訓練、協調性訓練示范、組合式訓練方法等措施。

參考文獻：

[1]陳江宇.小學足球教學中協調性訓練的重要性研究[J].宿州教育學院學報，2017（06）：161-162.

[2]王家民.協調性練習在小學足球訓練中的作用[J].吉林教育，2016（45）：53.