善良的力量

黃澤維

美國(guó)科學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將100名未成年學(xué)生分成兩組，一組為義工組，另一組為義工后備組。實(shí)驗(yàn)規(guī)定每個(gè)星期義工組的學(xué)生將到養(yǎng)老院、孤兒院等地方參加社會(huì)義工實(shí)踐活動(dòng)，而義工后備組的學(xué)生則坐以待命。10個(gè)星期后，研究人員通過(guò)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，那就是義工組的學(xué)生相較于義工后備組，他們身體的炎癥癥狀、膽固醇水平和體重指數(shù)都明顯的降低了。為什么會(huì)這樣呢？研究人員進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，一個(gè)人常懷善心，常做善事，心中就會(huì)產(chǎn)生一種難以言喻的愉快感和自豪感，進(jìn)而降低了壓力激素水平，促進(jìn)了“有益激素”的分泌。

海倫是英國(guó)愛(ài)丁堡大學(xué)的學(xué)生，畢業(yè)的時(shí)候，她的男朋友選擇和她分手。四年的感情說(shuō)斷就斷，海倫實(shí)在無(wú)法接受，頃刻間陷入了失戀的痛苦之中。她整天把自己關(guān)在房間里，不吃不喝不見(jiàn)人。無(wú)論家人怎么苦勸，她始終無(wú)法從失戀的陰影中脫離出來(lái)。漸漸地，她被診斷患上了抑郁癥。為了治好她的病，父親帶著她到處求醫(yī)，然而結(jié)局還是不容樂(lè)觀。醫(yī)生告訴他，抑郁癥的治療需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，最好選擇到生活節(jié)奏緩慢、環(huán)境舒適的地方生活，這樣對(duì)病情的恢復(fù)能夠有很大的幫助。心急如焚的父親聽(tīng)從了醫(yī)生的建議，只要有一線希望，他就不會(huì)放棄對(duì)女兒的治療。于是，他辭掉了在愛(ài)丁堡市一份很不錯(cuò)的工作，帶上海倫回到老家?guī)炷繁ど睢?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2021/07/23/qkimagesswjkswjk201608swjk20160847-1-l.jpg"/>

有一次，老家的街頭聚集了許多流浪漢，這些流浪漢有的拉手風(fēng)琴，有的拉小提琴，原本寧?kù)o祥和的鄉(xiāng)村被抹上了些許喧鬧的色彩。然而，老家的人們熱情寬厚，友善坦誠(chéng)，他們并不因?yàn)檫@些流浪漢的藝術(shù)表演而耿耿于懷，反而靜靜地在一旁欣賞，然后向他們施以援手。這種幫助他人，奉獻(xiàn)愛(ài)心的行為，海倫一點(diǎn)一滴都看在眼里。漸漸地，她也學(xué)著去幫助這些流浪漢，或是給他們遞去一杯咖啡，或是為他們奉上一個(gè)熱烘烘的漢堡包。后來(lái)，她發(fā)現(xiàn)自己喜歡上了這種友善的行為，因?yàn)槊扛冻鲆淮涡⌒〉纳屏迹男睦锞投嗔艘环轀\淺的快樂(lè)。一年之后，誰(shuí)也不曾想到，她的抑郁癥不治而愈了。

在日常生活和人際交往中，每個(gè)人都應(yīng)該心存善念，常做善事，懂得用善良去感化身邊的人，因?yàn)樯屏际怯兄衿娴牧α康摹Ｋ褚粍┝妓帲粌H能夠幫助身體“排毒”，而且也能夠醫(yī)治精神上的痛苦，使人在友善寬宏的浸染下重獲健康自由。它更像一把神奇的鑰匙，開啟了被命運(yùn)無(wú)意封閉的境地，使人在愛(ài)的天空下展翅翱翔。但不管怎樣，善良都是相互的，付出善良就會(huì)收獲善良，哪怕是一個(gè)眼神、一句暖語(yǔ)、一次舉手之勞，都能夠給彼此的心靈帶來(lái)震撼。

（編輯 欣然）