《汪芳說：血管清爽活百歲》

江蘇鳳凰科學技術出版社

在《且慢！二師兄，先聽我說……》這篇文章中，汪教授提到了大家關心的甘油三酯，豬八戒取了一輩子經，只吃饅頭和西瓜，怎么還是這么肥頭大耳？其實，這都脂肪惹的禍。《中國成人血脂異常防治指南》明文規定：甘油三酯的正常值男性0.45～1.81mmol/L；女性為0.23～1.22mmol/L。如果被檢查出甘油三酯低于或高于這個值的話，就意味著“出問題”了。和身體的其他問題一樣，血管的健康并不是我們無能為力的，生活中吃穿住行、睡眠、情緒等，都影響著血管的彈性與清潔度。也就是說，冠心病、高血脂、高血壓等并不是突然來襲，它有一個引發的機制和量變到質變的發病期，生病之前可以預防、確診之后可以調養，這些都是日常可以做到的事情。作為一名資深心內科大夫，汪芳教授結合自己幾十年的臨床經驗，用講故事的方式，以最淺顯的語言給大家講解普通讀者最需了解的心血管知識，包括幾大疾病，如冠心病、高血脂、高血壓、房顫、心律失常等的發病原因和需要注意的事情。對于心血管疾病最常見的治療方法：支架和他汀類藥，在使用過程中的疑問也一一道來，更給出了通過日常飲食和運動等養護血管的方法。這些內容都緊貼時下生活，不僅學習心血管方面的專業知識，更可以從中反思自己的生活方式是否健康，是否在無意中損害了身體健康而不自知。