為什么愛會讓你上癮？

Hopes

還記不記得第一次怦然心動的感覺？甚至只是對方的一個眼神，也會讓你小鹿亂撞。事實上，這些反應是身體給出的一些細微暗示。這是因為，當你愛上一個人的時候，你的大腦會釋放很多化學物質，讓你周身發生很多奇妙的變化，并告訴你，你已經墜入愛河了。

戀愛就像藥物成癮一樣

2010年美國羅格斯大學做的一項研究顯示，從很大程度上來說，戀愛中的感覺就像是藥物成癮帶來的興奮感，處于戀愛的人，大腦會釋放更多的多巴胺、催產素、腎上腺素和血管加壓素。大腦在不同時間節點上釋放出的這些化學物質，能幫助拉近你和伴侶之間的距離。就和服用藥物一樣，和伴侶在一起的時間越長，所形成的“癮”也就越大。

當和伴侶分開的時候，人們的表現往往像是剛剛脫癮的藥物成癮者一樣。如果伴侶不在自己的身邊，身體出現的應激反應會導致促腎上腺皮質激素的釋放因子水平增加，從而引起焦慮和抑郁。異地戀的人要學著去處理這種感覺，通常是通過對伴侶的聲音產生依附感，從而和伴侶保持心靈相通。

和醉酒的感覺很像

喝幾杯酒能讓你感覺不再拘束，不再焦慮，而且更加激動，也更喜歡自吹自擂。伯明翰大學的一項研究顯示，催產素這種“愛情激素”也能達到與飲酒相同的效果。研究人員搜集了現有的證據并對催產素和酒精的效果進行分析后發現，雖然酒精和催產素在大腦中作用的部位不同，但產生的效果是相同的。

臉頰潮紅，掌心出汗、心跳加速、瞳孔放大

在一次重要的約會前，你可能發現自己的小臉紅撲撲的，心跳加快了，手心也開始出汗，感覺非常焦慮。事實上，并不是緊張讓你變得更加焦慮，腎上腺素和去甲腎上腺素才是罪魁禍首，而且會不自覺地把注意力只集中在愛人身上。神經系統中的交感神經也會受到刺激，并導致瞳孔放大。

感覺有點惡心

在和新的對象約會前，食欲不佳或者是感覺有點惡心都是正常的。這就是你的身體告訴你：你真的很喜歡這個人。實際上，感覺有點惡心是壓力激素皮質醇導致胃部的血管收縮而引起的。當你和你的另一半之間對彼此更加熟悉以后，這種感覺通常就會消失。

完全沒有辦法把眼睛從另一半身上移開

想要把愛人的照片作為手機背景，或者是裝進相框里放在桌子上是有科學依據的。看著伴侶的臉會讓大腦中釋放多巴胺，這就和攝入可卡因時大腦出現的反應相同——大腦中與高度愉悅感有關的獎賞回路被激活。換句話說，當你翻看和伴侶一起去度假的照片時，你就會重獲活力，并感到心滿意足。

聲音更有女人味

《進化心理學》發表的一項研究發現，當女性和對她們有吸引力的男性說話時，她們的音調往往會變得更高，更有女人味兒。所以，如果你發現自己和伴侶說話時的聲音，要比和總是誤了工作日程計劃的同事說話時的聲音更軟，其實是愛情在作祟。

激素水平被擾亂

在一段感情的蜜月期——也就是剛開始交往的1～2年中，你的激素水平也會被擾亂。據2004年發表于《心理神經內分泌學》雜志中的一項研究表示，男性和女性體內的皮質醇，也就是壓力激素的水平都會增加。而且，在此期間，雄性激素睪丸素的水平在男性體內會減少，而在女性的體內會增加。

體重增加

2012年發表在《肥胖》雜志中的一項研究發現，當人們結婚以后，體重往往會增加。而且，當女性和男性同居后，女性往往會吃更多高脂肪和高糖分的食品。研究還發現，新婚的年輕女性在結婚后的頭五年中，體重平均增加了24磅（約為10.89kg）。

睡不好覺

睡不著，躺在床上為了明天的約會而雀躍不已？那些讓你感覺有點緊張的、和心動相似的癥狀可能會擾亂你的睡眠。不論是早上還是晚上，當你在極度興奮的時候，會因為比平時更加興奮而無法入睡。

性欲在開始時是最強的

《性和婚姻治療》雜志中發表的一項研究顯示，在一段關系剛剛開始的時候，兩個人總是喜歡黏在一起。但是想要長久地保持這種激情是很難的，尤其是對于女性來說。來自加拿大的研究人員招募了170名處于一夫一妻制異性關系中的男性和女性，并對受試者們兩人關系的滿意度、性生活的滿意度以及性欲水平進行了調查。研究人員發現，雖然男性的性欲很穩定，但是對于女性來說，兩人的關系每延長一個月，女性性功能指數（FSFI）就會下降0.02。如果你感覺自己的性欲開始下降了，那么就嘗試一下能夠提高性欲的方法，來恢復往日的激情吧。