保養之外，做些讓肌膚開心的事

凈化系保養品，激活肌膚新生力

關鍵詞：

“DETOX”（排毒）、“抗氧化”、“凈化”。

Kiehl's草本香橙抗污染強化面膜

蘊含香橙精華、維他命E及芫荽籽油，針對污染對肌膚的傷害，具備三重修復功效，能強化肌膚抵御污染、補充天然養分及防止污垢黏附肌膚，減輕污染為肌膚帶來的不良影響。

雅詩蘭黛鮮亮煥采精粹水

融入全新紅石榴果莓復合精粹，有多重抗氧排毒功效，自內驅散干燥、疲憊、黯沉，用幾天皮膚真的會變亮。

Dior 活膚駐顏密集修護精華液

透明的凝露精華質地，幫肌膚排毒并抵抗來自外界的傷害及污染，更增強并推進其他護膚產品的效果。

Bobbi Brown全新茉莉沁透凈妝油

輕松帶走彩妝臟污，即使沒有化妝也可以用它做第一道清潔，能減少懸浮微粒對肌膚的傷害。高雅的茉莉香氛，能安撫因為壓力而躁動的肌膚，打造居家SPA的頂級享受。

ORIGINS悅木之源綠野菠菠凈化泡泡面膜

菠菜、螺旋藻精華，搭配綠薄荷、檸檬、橘子與佛手柑等復方精油，使用天然椰子發泡劑，敷在臉上會從泥狀變為泡泡質地，深入毛孔排毒，讓肌膚看起來更新鮮明亮。

HR赫蓮娜 悅活新生肌源修復精華露憑借尖端細胞生物學科技，通過大量獨特抗氧化元素激活肌膚細胞新生，讓肌膚重回飽滿狀態。

Sisley植物凈透賦活精華露

為疲憊肌膚而設，在夜間深層排毒，促進肌膚微循環，并提升肌膚天然防御系統，抗自由基。以28天為一個周期，讓肌膚仿佛被凈化般重新煥發活力。

蘭芝全效排毒潔面泡沫

乳膠質地，含有超微泡沫，質感柔和。內含木瓜酵素有效凈化肌膚毒素，微化纖維能清除老化角質，帶給你均勻光澤肌膚。

早起，喝一杯檸檬水

每天喝上一杯自行 DIY的蜂蜜檸檬水，幫助清除身體多余毒素，還有助于美白肌膚。最佳飲用時間是早上或下午3至4點，皮膚缺水時。

舒服泡澡，排毒更迅速

如果近階段不得不經常加班熬夜，就要想法保持肌膚循環通暢、加快排毒。最值得推薦的方法是泡澡，身體浸泡在溫熱的水中完全放松，然后趁著毛孔開張對面部皮膚進行排毒按摩。夏日里用柿子樹的新鮮葉子來泡澡，可以有效地促進皮膚血液循環，使皮膚變細膩和有彈性。有條件的話，去泡泡溫泉，美膚效果更出眾。

運動運動最排毒

其實，運動出汗，排毒的效果最自然最好，在家中一樣可以鍛煉出汗，關鍵是持之以恒！

最適合在家進行的排毒運動是瑜伽，雖然是緩慢的運動，但依然會大量排汗，起到排毒作用。另外，彈跳動作可以刺激淋巴系統排毒，松弛緊張的情緒。在家用一根跳繩就可以解決了！

來杯蒲公英咖啡吧

米蘭達·可兒在澳洲廣播節目《Kyle & Jackie O Show》里提到，“在學習營養學時，了解到蒲公英茶擁有清潔體內毒素與排毒的效果”，因此開始飲用蒲公英茶來取代咖啡。

蒲公英茶與咖啡味道相似，因此也被稱為蒲公英咖啡。做法簡單：把蒲公英根曬干磨成粉，像咖啡一樣沖泡，再加奶和糖。懶得DIY也沒關系，有成品售賣，并且在蒲公英根之外還搭配了大麥、黑麥、菊苣、甜菜根等，口味更接近真正的咖啡。