體育游戲在中學體育教學中的合理應用

宋利斌

摘 要：通過查閱文獻資料、對比統計等研究方法，結合教學實踐，對學校體育課中體育游戲的特征、作用、游戲選擇、注意事項等進行分析研究，重點對體育游戲在體育課各部分的應用進行詳盡地闡述，旨在為體育課中體育游戲的開展提供參考依據。

關鍵詞：體育游戲；體育教學；合理應用

中小學是少年兒童快速發育、健康成長的重要階段，對人的一生極為重要。體育是學校教育教學的重要組成部分。體育教學的目的是促進學生健康、全面地發展，鍛煉學生的體質，教會學生基本的體育活動技能，并培養學生體育鍛煉的興趣。體育游戲是進行體育活動的重要手段之一，是體育教學與訓練的重要輔助內容，它能最大限度地調動學生的運動積極性，培養學生對體育活動的濃厚興趣，對于全面發展學生身心，提高學生基本活動能力和掌握知識技能等具有積極的作用。同時，游戲還能培養學生遵守紀律、團結互助的集體主義精神和勇敢、頑強、機智、果斷等意志品質。體育游戲具有趣味性、娛樂性和競技性等作用，形象、生動、活潑的特征。其內容豐富多樣，場地器材簡單，在教學中易于開展。

體育游戲起源于遠古的勞動生活實踐之中。它具有操作簡單、趣味性強和強健身體的明顯特征。中學生正處于青春期，身體發育迅速，心理變化微妙，男生好動，女生怕動，開展體育教學需要教師聯系教學實踐掌握更有效的教育教學技巧。我在多年的體育教學實踐中，一直積極開展游戲教學，極大地激發了學生的學習興趣，較好地解決了男、女生體育學習中存在的諸多問題。

體育游戲活動內容有較強的教育性。體育游戲是一項有組織、有紀律的集體活動，不少游戲還有一定的情節和主題。按一定的規則進行活動，有利于培養學生的團隊精神和紀律性，增強學生的自我約束能力，從而更好地服務于教學活動。

一、體育游戲服務于準備活動

準備活動是體育教學的必要組成部分，它的質量影響著一節體育課的成敗。科學合理、具有針對性的準備活動能調動學生學習的積極性，使學生身體機能及時進入運動狀態。而準備活動的組織與組織方式關系密切，一成不變的“課課練”很難調動學生的興趣。教師可以選擇一些有趣的游戲，如：接力游戲、反向動作游戲、集中注意力游戲等，以激發學生的學習興趣，引領學生進入準備狀態，以便于教育教學活動的開展。

1.體育游戲在一般性準備活動中的應用

體育游戲形式多樣，趣味性較強。一般性的準備活動是全面活動身體，激發大腦皮層的興奮性，使參與者機體快速進入運動狀態。在教學中，我根據授課要求，選擇一些體育游戲代替傳統的慢跑。

2.體育游戲運用于專項準備活動

在體育教學活動中，為了減少運動損傷，提高運動成績，需要體育教師組織學生進行有針對性的準備活動。教師可以選用或創編一些動作性質和結構與授課內容相近的體育游戲作為輔助性練習。例如，跳遠課前的蛙跳接力游戲；短跑技術教學時的專門性準備活動。還可以選用以訓練反應速度、動作速度為主的游戲，如“長江與黃河”“叫號追人”等。這些游戲應用于專門性準備活動，具有較強的實效性，能提高課堂效率，減少運動損傷。

二、體育游戲在基本教學活動中的應用

在體育教育教學活動中，認識體育教學特點十分重要。體育教學的特點決定了教學過程必須以學生為主。動作技能的形成是一個復雜的過程，學習者良好的身體機能和心理素質是動作技能形成的必要條件。

體育游戲在教學中的運用，可以使單調的、枯燥的練習變得生動、有趣。例如：在中長跑教學中，利用“奪紅旗”游戲，增加了練習的趣味性，吸引學生全身心投入，這樣更有利于提高運動成績。在體操教學中，前滾翻教學時個別學生技術不夠規范、嫻熟，教師可以通過分組接力比賽的方式，激發學生的興趣，提高教學的效果。我在教學活動中采用一些追逐游戲、越野跑，或者給長跑賦予一定的情景、情節，如“奔向明天”“環球旅行”“奪紅旗”等游戲。例如，我在九年級中長跑教學中利用體育游戲，學生10分鐘定時跑（奪紅旗）練習時，心律從110～140次/min提高為130～170次/min，跑動距離提高300～500米，學生練習興趣提高明顯，練習更加積極主動。學生在快樂的氣氛中和豐富的想象中達到了教學目的，成績提高明顯。豆劉飛、曾想波（女）等學生在第二屆“西峽頌杯”青少年運動會中取得了男子初中組1500米第五名，初中組女子1500米第三名的好成績。

三、體育游戲在整理活動中的應用

體育教學不同于其他學科的教學，在教學中學生的參與度高，體能消耗比較大。結束部分的主要任務是使學生快速恢復到相對安靜的狀態。合理的體育游戲對于心理、身體的放松具有獨特的功效。以健康有趣、輕松愉快的游戲放松活動，能轉移大腦皮層的運動神經的興奮，使運動器官得到放松與恢復，使人恢復較好的身心狀態。

整理活動的游戲內容、形式要做到輕松、有趣，使學生的生理、心理得到放松。在游戲的具體運用中，我們要根據學生的年齡特點、性別特征，選用或創編切實可行的游戲。如“閉目養神”“后退走”“擺圖案”等游戲，包含了育人因素，使學生在歡快的氣氛中，以較好的身心狀態投入到其他課程的學習。

綜上所述，體育游戲的應用需要體育教師的重視和掌握。將體育游戲正確、合理地應用于體育教學中，可以激發學生的學習興趣，提高教學效果。“教無定勢，貴在得法。”希望我的教學經驗能夠起到拋磚引玉的作用，共同促進體育教學的發展。

參考文獻：

[1]李燕強.試論體育游戲與體育教學[J].北京體育大學學報，1998（2）.

[2]李強.如何做好中學體育課的準備活動[J].甘肅教育， 2003（7）：94.

編輯 楊國蓉