黑龍江省高校2015級(jí)學(xué)生體質(zhì)評(píng)價(jià)狀況及成因分析

朱寶峰，李興漢，李雙玲，盛俊林，陶永純，孟 巍，劉勇強(qiáng)，谷化錚，周 健

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黑龍江省高校2015級(jí)學(xué)生體質(zhì)評(píng)價(jià)狀況及成因分析

朱寶峰1，李興漢1，李雙玲2，盛俊林1，陶永純1，孟 巍1，劉勇強(qiáng)1，谷化錚1，周 健1

為了解黑龍江省高校大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，通過文獻(xiàn)資料法、測試法以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，采用新《標(biāo)準(zhǔn)》的測試內(nèi)容，對(duì)黑龍江省8所高校的2015級(jí)大學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：男、女學(xué)生測試總成績及格率分別為64.9%和74%、優(yōu)秀率僅為0.3%和0.2%，其中身體形態(tài)評(píng)價(jià)中女生好于男生，男生肥胖和超重的比例較大；身體機(jī)能的測試，大部分學(xué)生只能保持在及格區(qū)間；身體素質(zhì)評(píng)價(jià)中男、女生肌肉力量和耐力均呈現(xiàn)下降趨勢；男生引體向上不及格的超過80%，女生仰臥起坐優(yōu)秀率只有0.3%，1 000m和800m有40%以上的學(xué)生不及格。分析其成因：高校學(xué)生體質(zhì)下滑的主要因素是“先天不足”，也與體質(zhì)健康教育的力度不足和高校大學(xué)生體質(zhì)健康測試預(yù)警機(jī)制的缺失有關(guān)。

大學(xué)生；體質(zhì)評(píng)價(jià)；成因

大學(xué)生作為建設(shè)國家的主力軍，其不僅需要有專業(yè)的知識(shí)和高尚的道德，更需要具有健康的身體和強(qiáng)壯的體魄，其體質(zhì)健康狀況的好壞不僅關(guān)系到自身，更關(guān)系到中國的現(xiàn)在和未來，所以國家一直在貫徹“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”。我國1985年開始進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測，于2002年7月下發(fā)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》。2007年4月，教育部、國家體育總局對(duì)該標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了修改和完善，同時(shí)頒布《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》；2014年7月，教育部公布了最新修訂的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱新《標(biāo)準(zhǔn)》)，以期及時(shí)了解這些學(xué)生群體的身體健康狀況。

新《標(biāo)準(zhǔn)》是一項(xiàng)全新的標(biāo)準(zhǔn)，將測試內(nèi)容從原來的5項(xiàng)增加到男女各7個(gè)項(xiàng)目，其中5個(gè)項(xiàng)目為共同測試項(xiàng)目。分別測試身體形態(tài)類(身高、體重)、身體機(jī)能類(肺活量)、身體素質(zhì)類(立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、仰臥起坐/引體向上、800m/1 000m跑)，增加了2個(gè)身體機(jī)能類的測試，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)項(xiàng)目的不同給予不同的權(quán)重指標(biāo)。本文對(duì)新《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施后黑龍江省部分高校2015級(jí)學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，研究學(xué)生體質(zhì)狀況的變化及其成因，為了解黑龍江省高校大學(xué)生的體質(zhì)健康水平提供依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

隨機(jī)抽取哈爾濱工業(yè)大學(xué)、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)、哈爾濱師范大學(xué)、黑龍江大學(xué)、黑龍江工程學(xué)院、綏化學(xué)院、哈爾濱金融學(xué)院、黑龍江科技大學(xué)8所院校的2015級(jí)全日制本科生(非體育專業(yè))中的共計(jì)44 379人為研究對(duì)象(其中男學(xué)生21 369人，女學(xué)生23 010人)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過中國期刊網(wǎng)CNKI數(shù)字圖書館和國家教育部網(wǎng)站，查詢有關(guān)大學(xué)生體質(zhì)與健康等方面的文件為本研究的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 測試法 依據(jù)2014年7月教育部公布了最新修訂的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求(見表1)進(jìn)行測試。測試的項(xiàng)目男、女分別7項(xiàng)，分別為BMI(身高、體重)、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、50m跑、引體向上(男)、1 000m跑(男)、仰臥起坐(女)、800m跑(女)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 使用SPSS17和Excel對(duì)學(xué)生各項(xiàng)體質(zhì)測試的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。評(píng)價(jià)系統(tǒng)軟件采用上海金教電子有限公司與復(fù)旦大學(xué)共同研發(fā)的軟件《高校體育綜合管理系統(tǒng)》，將抽樣學(xué)生的原始測試數(shù)據(jù)進(jìn)行總分核算(見表1)，再將各項(xiàng)目總分進(jìn)行等級(jí)評(píng)價(jià)。

表1 新《標(biāo)準(zhǔn)》測試項(xiàng)目及權(quán)重一覽表

2 結(jié)果與分析

2.1 黑龍江省高校學(xué)生身體形態(tài)評(píng)分狀況

體質(zhì)指數(shù)(BMI)是目前世界衛(wèi)生組織(WHO)用來定義肥胖或超重的依據(jù)，BMI=體重(kg) /身高2(m)。人體身高、體重以及BMI 指數(shù)是反映身體形態(tài)發(fā)育水平的重要指標(biāo)，對(duì)評(píng)價(jià)學(xué)生的身體勻稱度、生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況水平具有重要意義，同時(shí)對(duì)學(xué)生的生理機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力產(chǎn)生重要的影響[1]。身高是反應(yīng)人體形態(tài)結(jié)構(gòu)和生長發(fā)育水平，尤其是縱向發(fā)育水平的重要指標(biāo)之一[2]，體重則是反映人體橫向生長的指標(biāo)。同時(shí)這項(xiàng)指標(biāo)也可以反映人體是否肥胖，是否處在亞健康狀況的一項(xiàng)常用的衡量指標(biāo)。

黑龍江省高校男、女學(xué)生的身高平均值均高于全國學(xué)生身高的平均值；男學(xué)生體重的平均值略低于全國男生體重的平均值，但高校女生體重的平均值卻遠(yuǎn)高于全國女生的體重的平均值；高校男生的平均身高隨著年級(jí)的遞增呈現(xiàn)出增高的趨勢，體重也處于遞增的趨勢，但BMI指數(shù)變化不大，但男生的肥胖和超重占據(jù)了30.4%(見表2)，這個(gè)比例相當(dāng)驚人，而低體重的人數(shù)比例只有5.5%。由于生活水平的日益提高，肥胖的人數(shù)逐漸增多，而瘦小體態(tài)學(xué)生人數(shù)逐漸減少。女生身高、體重和BMI指數(shù)都有升高，BMI正常體型范圍的女生為77.9%，好于高校男生。肥胖和超重的女生合計(jì)17.6%，同樣低于男生比例，可見女子BMI指數(shù)的整體指標(biāo)都好于男生。

表2 黑龍江省高校學(xué)生BMI指數(shù)表

2.2 黑龍江省高校學(xué)生身體機(jī)能狀況

肺活量反映的是人體的肺通氣功能及呼吸系統(tǒng)機(jī)能水平[3]，是評(píng)價(jià)人體心肺功能狀況的一個(gè)重要指標(biāo)。肺活量值越低說明其心肺功能越弱。圖1和圖2為黑龍江省高校男女學(xué)生肺活量評(píng)分狀況匯總。如圖所示，整體得分評(píng)價(jià)女生略好于男生，但出現(xiàn)的同樣問題是優(yōu)秀率低，其中男生不及格達(dá)17%。男、女學(xué)生測試成績大部分只能勉強(qiáng)及格，及格人數(shù)占據(jù)了測試總?cè)藬?shù)的一半以上；女生肺活量不及格率為7%，可見女學(xué)生的肺活量方面好于男生。

圖1 高校男生肺活量測試狀況評(píng)分圖

圖2 高校女生肺活量測試狀況評(píng)價(jià)圖

2.3 黑龍江省高校大學(xué)生身體素質(zhì)評(píng)分狀況

身體素質(zhì)是指人參加運(yùn)動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出來的速度、力量、耐力、靈敏及柔韌等。體質(zhì)不同的人，表現(xiàn)出來的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)情況也不相同，而運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的優(yōu)劣直接可以反映出人運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱，間接表現(xiàn)出健康狀況[4]。實(shí)踐證明足夠的肌肉力量，不僅與跑得更快、跳得更高、投得更遠(yuǎn)、舉起更大的重量有關(guān)，實(shí)際上肌力的大小與人體的正常工作，甚至生命都是息息相關(guān)的[5]。本文在新《標(biāo)準(zhǔn)》下發(fā)后對(duì)黑龍江省大學(xué)生身體素質(zhì)測試結(jié)果進(jìn)行評(píng)分，測試項(xiàng)目為立定跳遠(yuǎn)、50m跑、引體向上(男)、1 000m跑(男)、仰臥起坐(女)、800m跑(女)。男生方面(見表3)，引體向上項(xiàng)目成為男生的“重災(zāi)區(qū)”，不及格率達(dá)到了83.8%，學(xué)生完成4次引體向上開始計(jì)分，這些學(xué)生完成量都在此標(biāo)準(zhǔn)之下，說明大學(xué)生上肢相對(duì)力量太差。其次是立定跳遠(yuǎn)和1 000m跑，不及格率分別為42.4%和43.8%，并且成績不呈現(xiàn)正態(tài)分布狀況，3個(gè)項(xiàng)目的優(yōu)秀率都不超過2%。評(píng)分結(jié)果最好的是坐位體前屈，優(yōu)秀率達(dá)到了37.4%，身體柔韌素質(zhì)表現(xiàn)相對(duì)出色。

表3 黑龍江省高校男生身體素質(zhì)類 測試評(píng)價(jià)結(jié)果匯總表

女生方面(見表4)，從評(píng)價(jià)結(jié)果可以看成績要好于男生，坐位體前屈的成績最好，這也符合女子身體柔韌性好的特點(diǎn)，耐力項(xiàng)目測試中的800m跑成為女生的“重災(zāi)區(qū)”，不及格率達(dá)到了40.4%，優(yōu)秀率只有1.9%，可見此項(xiàng)目對(duì)女生來說想拿高分難度較大。一分鐘仰臥起坐一直以來都是女學(xué)生的優(yōu)勢項(xiàng)目，新《標(biāo)準(zhǔn)》下得分為60～70分的人數(shù)占到了69.4%，優(yōu)秀人數(shù)只有73人(占總?cè)藬?shù)的0.3%)，良好人數(shù)只有325人，這項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)提高后大部分學(xué)生能夠完成最基本要求，但提高非常困難。

表4 黑龍江省高校女生身體素質(zhì)類測試評(píng)價(jià)結(jié)果匯總表

2.4 黑龍江省高校學(xué)生新《標(biāo)準(zhǔn)》測試總分評(píng)價(jià)狀況

圖3所示，黑龍江省高校大學(xué)生新《標(biāo)準(zhǔn)》測試總分評(píng)價(jià)結(jié)果顯示，女學(xué)生明顯好于男學(xué)生，不及格率比男學(xué)生低10.3%，及格率高出9.6%，良好率高出2.8%，男學(xué)生在身體素質(zhì)的提高方面要比女學(xué)生差，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)應(yīng)該得到學(xué)校和教育部分的重視。總分達(dá)到優(yōu)秀的男、女學(xué)生比率基本相等，以總分評(píng)價(jià)整體趨勢可見，學(xué)生在新《標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)分下取得優(yōu)秀和良好成績很難。

圖3 高校男、女學(xué)生測試總分評(píng)價(jià)等級(jí)對(duì)比圖

3 黑龍江省高校2015級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的成因分析

通過統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)黑龍江省2015級(jí)男女學(xué)生測試總成績及格率分別為64.9%和74%、優(yōu)秀率僅為0.3%和0.2%。在身體形態(tài)評(píng)價(jià)方面，女生好于男生，并且男生肥胖和超重的比例較大，應(yīng)對(duì)男大學(xué)生肥胖的程度及控制予以關(guān)注。在身體機(jī)能測試方面，肺活量指標(biāo)大部分學(xué)生只能保持在及格區(qū)間，說明心肺功能有待提高。在身體素質(zhì)評(píng)價(jià)方面，男女生肌肉力量和耐力均呈現(xiàn)下降趨勢，其中男生引體向上不及格率超過80%，女生仰臥起坐不及格率為28.8%，但是優(yōu)秀率出現(xiàn)下降，只有0.3%。在1 000m跑測試中，男生有43.8%的學(xué)生不及格，而800m跑測試中，女生有40.4%的學(xué)生不及格。以下幾方面可能是導(dǎo)致此種狀況產(chǎn)生的原因。

3.1 “先天不足”成為高校學(xué)生體質(zhì)下滑的主要因素

在當(dāng)今社會(huì)以升學(xué)為先的“應(yīng)試教育”模式下，學(xué)生體質(zhì)的下滑早在小學(xué)和中學(xué)時(shí)期就已經(jīng)開始了，高校成為大學(xué)生體質(zhì)健康的最后一根“救命稻草”。2010年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告結(jié)果顯示，我國學(xué)生身體形態(tài)與身體素質(zhì)總體有所改善，與2005年相比，中小學(xué)生身體素質(zhì)下滑趨勢開始得到遏制[6]。但與日本文部科學(xué)省平成22年度體力及運(yùn)動(dòng)能力調(diào)查報(bào)告的各項(xiàng)數(shù)據(jù)相比較，2010年中國10歲男生和13歲男女生身高均高于日本同齡學(xué)生，中國10歲和13歲男生體重均明顯高于日本同齡學(xué)生，但是女生則明顯低于日本。這與黑龍江省高校男生身體呈肥胖趨勢的結(jié)果相同。

雖然教育部要求中小學(xué)生保證每天鍛煉一小時(shí)，但在很多地方?jīng)]得到落實(shí)，大部分學(xué)生很少參加體育活動(dòng)，有的對(duì)體育鍛煉知識(shí)毫無了解，也沒有擅長的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，多數(shù)學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，甚至考入大學(xué)后對(duì)體育選課都無所適從，出現(xiàn)不知道選什么課的現(xiàn)象。清華大學(xué)對(duì)參加自主招生的學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)測試，結(jié)果表明優(yōu)秀高中生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀也較差[7]。沒有時(shí)間鍛煉，不會(huì)鍛煉和沒興趣鍛煉，說明我國中學(xué)階段體育沒有取得實(shí)效性，導(dǎo)致進(jìn)入大學(xué)后，體質(zhì)下滑的后效應(yīng)產(chǎn)生。

3.2 體質(zhì)健康教育的力度不足

增加高校體質(zhì)健康教育，楊貴仁[8],薛原[9],麻小梅[10]等都有對(duì)此方面的闡述，認(rèn)為體質(zhì)健康教育實(shí)質(zhì)上是通過學(xué)校進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃、有針對(duì)性的各項(xiàng)教育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生身體機(jī)能、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力、心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力的教育和培養(yǎng)，是一種養(yǎng)成教育。實(shí)踐證明足夠的肌肉力量，不僅與跑得更快、跳得更高、投得更遠(yuǎn)、舉起更大的重量有關(guān)，而且肌力的大小與人體的正常工作，甚至生命都是息息相關(guān)的[11]。高校每周1次體育課，在運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上都遠(yuǎn)不能達(dá)到學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身的要求。課外體育鍛煉是體育課的延深[11]，是鞏固提高運(yùn)動(dòng)技能和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的必要途徑。體育教學(xué)不但要把鍛煉的方法和手段教授給學(xué)生，還要讓學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常參與課外體育鍛煉的習(xí)慣。所以要關(guān)注高校大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)。不要因?yàn)殛P(guān)注體育課堂教育，而忽略了課外體育鍛煉。總之，高校不應(yīng)成為學(xué)生體質(zhì)鍛煉的最后防線，應(yīng)重視傳授體育鍛煉的多元知識(shí)，形成教育指導(dǎo)和外部干預(yù)的多元化體育教育體系。

3.3 高校大學(xué)生體質(zhì)健康測試預(yù)警機(jī)制的缺失

近年來我國的很多專家和學(xué)者對(duì)國家體質(zhì)健康測試中只測試不反饋、只監(jiān)督不管理的現(xiàn)象，提出了很多富有建設(shè)性的意見。一些學(xué)者認(rèn)為應(yīng)該建立體質(zhì)健康數(shù)據(jù)分析和預(yù)警機(jī)制，特別是應(yīng)該對(duì)體質(zhì)健康弱化狀態(tài)進(jìn)行分析、監(jiān)控并發(fā)出預(yù)警。通過對(duì)個(gè)體體質(zhì)健康信息的具體預(yù)警，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)生從心理上產(chǎn)生健康危機(jī)意識(shí)，從而產(chǎn)生改善體質(zhì)健康的緊迫感和危機(jī)感，促進(jìn)主動(dòng)進(jìn)行鍛煉的自我健康管理[12]。大學(xué)生幾乎每天都在使用互聯(lián)網(wǎng)獲取巨大的信息，學(xué)校的體質(zhì)監(jiān)測部門可以通過學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)及時(shí)獲取學(xué)生的體質(zhì)狀況，也可以定期推送各種健身知識(shí)，傳播體育健身知識(shí)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

(1)黑龍江省高校2015級(jí)學(xué)生身體形態(tài)評(píng)價(jià)女生好于男生，男生肥胖和超重的比例較大。身體機(jī)能一般，肺活量成績大部分處于及格范圍，男生不及格率高于女生。身體素質(zhì)下滑，男女生肌肉力量和耐力均呈現(xiàn)下降趨勢。

(2)高校學(xué)生體質(zhì)下滑的主要因素是“先天不足”。此外體質(zhì)健康教育的力度不足、體質(zhì)健康測試預(yù)警機(jī)制的缺失也是導(dǎo)致狀況嚴(yán)重的因素。

4.2 建 議

(1)高校不應(yīng)成為學(xué)生體質(zhì)鍛煉的最后防線，應(yīng)重視傳授體育鍛煉的多元知識(shí)，形成教育指導(dǎo)和外部干預(yù)的多元化體育教育體系。

(2)學(xué)校的體質(zhì)監(jiān)測部門可以通過學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)及時(shí)獲取學(xué)生的體質(zhì)狀況，也可以定期推送各種健身知識(shí)，傳播體育健身知識(shí)。

[1] 張宏成，等.江蘇高校實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)踐與研究[J].體育與科學(xué), 2004(5):69-72.

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Status and Cause Analysis of Physical Fitness of 2015 College Students in Heilongjiang Province

ZHU Bao-feng1,LI Xing-han1,LI Shuang-ling2,SHENG Jun-lin1,TAO Yong-chun1,MENG Wei1，LIU Yong-qiang1,GU Hua-zheng1，ZHOU Jian1

2015 college students’ physical conditions were analyzed under new standard test content though the methods of literature, test and mathematical statistics in Heilongjiang Province of eight universities. The results showed students test total score pass rates were 64.9% and 74%, excellent rate was 0.3% and 0.2%. Female students were better than male of body shape evaluation. Male had the larger the proportion of overweight and obese. Most students could only stay in the pass section in body function tests. Muscular strength and endurance showed a downward trend. Male students pull ups to fail more than 80%, female students sit up outstanding rate is only 0.3%.More than 40% of students could not pass during running 800 meters and 1000 meters. The main factor is "inherent" of university students physique. The lack of intensity physical health education and early warning mechanisms are also causes.

College students; Evaluation of physical fitness; Cause

2016-06-13;

2016-07-26

黑龍江省高等學(xué)校教改工程項(xiàng)目(編號(hào)：JG2014010695)；黑龍江省自然科學(xué)基金項(xiàng)目(編號(hào)：F201318)；哈爾濱體育學(xué)院2014年院級(jí)教育教學(xué)改革工程重點(diǎn)項(xiàng)目。

朱寶峰(1977-)，男，副教授，碩士，研究方向?yàn)轶w育教育訓(xùn)練學(xué)。

1.哈爾濱工業(yè)大學(xué) 體育部，黑龍江 哈爾濱150001；2.哈爾濱體育學(xué)院 休閑與社會(huì)體育系，黑龍江 哈爾濱 150008

G804

A

1008-2808(2016)04-0075-05