吃黃連降火小心傷陽氣

徐尤佳

【生活實例】

從5年前開始，黃大媽一聞到食物的氣味就會覺得惡心，甚至連吃水果也會覺得肚子不舒服，而且她還患有嚴重的便秘，有時候10天才解一次大便。黃大媽認為這些問題都是上火所致。聽人說黃連能降火，她就買了很多黃連，每次泡茶、熬粥、做菜，都會加進去一些。另外，她還到藥店買了好幾種與黃連相關的藥物，最多的時候，一天吃下5種。

4年前，黃大媽的腿部開始出現腫痛現象，她的小腿腫得堪比小水桶，小腿上的皮膚也漸漸變成了黑色，左腳腳踝處還長了一個硬塊，按著會痛。一次因為雙手抽搐，她被送到醫院急診，醫生檢查發現她胸腔內有大量的積水。

亂吃藥導致體質過度陰寒

最近，黃大媽在家人的陪伴下來到杭州市中醫院就診。在推拿科用針刺和艾灸等方法治療后，黃大媽腿部的腫痛漸漸消退。推拿科的韓京生醫生說：“黃大媽的病情很容易被當成腎病或者心臟不好來治。其實，黃大媽的身體之所以會出現狀況，很大程度上要歸咎于自己。她屬于真寒假熱的體質，從表面上看和上火的癥狀很相似，但實際上是內寒外熱。”

中醫認為，黃連是一味苦寒的藥物，經常吃會損傷體內的陽氣，陽氣具有溫煦的作用，能把體內的水分蒸發掉，而黃大媽由于吃了太多的黃連，導致體質過寒，陽氣受損，體內的水分無法順利排除，在體內積累起來，從而造成腿部水腫。另外，體內的寒氣導致她的腿部出現陰疽。而且因為長期食用寒性的藥物，黃大媽的胃腸也受到嚴重損傷，所以她沒法正常食用肉類，導致身體非常虛弱。

韓京生說：“黃大媽入院的當天我們就用艾灸熏她的督脈，第二天腿上的水分就散去不少。”黃大媽也很有感觸：“剛住院那會兒，翻身都要叫人來幫忙，只要有人一碰我，我就渾身痛。為了這個病痛苦了這么久，現在好了，真是要對癥治療啊！”

上火要針對體質進行調理

杭州市中醫院副院長詹強強調，熬夜后長痘痘或者出現牙齦紅腫等癥狀，并不一定就是上火了。黃連在中醫里一般是用于清心火的。我們絕對不主張亂吃降火藥，最好還是到醫院看看，讓醫生根據病人的體質對癥下藥。

現在很多人都有這樣一個誤區，就是拿自己身上的癥狀來套疾病，就好比這個上火。如果真是上火了，并不一定就要清火，有時候反而需要補。現在很多女孩子其實是陰虛，如手腳心發熱出汗、煩躁不寐等，這時就需要補陰。中醫是注重人體內的陰陽平衡的，陰虛了，相對來說就是陽旺了，所以若一味清火可能會適得其反。

夏天天熱，陰虛體質者和濕熱體質者比較容易上火，但前者是虛火，要補，后者是實火，要清，處理方法是不一樣的。

專家建議，夏季要注意“散”，主要是通過皮膚和腎臟來排出熱氣。除了適當出出汗外，像冬瓜、西瓜等具有利濕作用的食物也可以多吃一些。