靈性雕琢用情歌唱

黃新好

音符提供一個非文字且沒有威脅性的溝通語言。通過音樂，我們能創造一個可以自我表達、情緒探索、減輕壓力與學習新行為的舒適環境。音樂是最能直接表達人類情感的工具，當然也具有影響人類情緒起伏波動的功效，并且通過身心的脈動，也造成內分泌和其它生理狀態的改變，而一首偉大的音樂作品，其豐富的內涵除了可以撼動人心，升華情緒，更有助于提升理性思考，使人臻于情理平衡的境界，這就是音樂治療的基本理念。

一、抓住要點，體驗音樂的情緒與情感

情緒是一種復雜的心理歷程，系指個體受到某種刺激所產生的一種身心狀態，包含心理感受、認知評價、生理變化、以及外顯行為四個層面。初中生因為生理快速發展，因此導致初中時期相較其它人生階段的發展有較多不穩定性，對外在的感受又特別敏銳，所以在情緒的反應上就常常十分敏感及激烈，容易有高低起伏不穩定的狀況出現。有學者形容初中生時期是狂飆期，沖動、易怒、暴躁、叛逆是此階段的初中生的寫照。而很多的初中生問題，則是因為缺乏妥善的情緒管理與社會技巧不足的表現，所以加強初中生自我情緒管理的能力是必要的。情緒智力是管理情緒刺激的能力，也能了解他人內心深處的情感，并且能妥善地處理人際之間的關系與沖突的能力。情緒智力可作為人與人之間關系質量的橋梁，它涉及行為或態度的影響，亦能正確評估及表達自己與他人的情緒。

例如，學生在《運動員進行曲》的音樂中，走得非常鏗鏘有力，步伐統一，在第二段《青年友誼圓舞曲》的音樂中，有的學生停住不走了，有的學生走得很滑稽。有一個樂感很好的學生在第二段音樂時，雙手上揚，轉起了圓圈，跳起了華爾茲，博得全班學生的掌聲。

二、以審美為核心，作用于學生的情感世界

音樂是一門在時間上有組織的聲音的藝術，它影響一個人的意志、人格與行為。讓初中生聆聽美好的音樂，可以啟發初中生的美感反應，并通過音樂常識或音樂故事的講述，激發初中生學習音樂的興趣。目前初中生音樂教育較偏重于技巧性的訓練而忽視了感性的教育。在音樂生活化中，要讓初中生通過音樂或感官上的享受及心靈的體驗，去學習其它音樂基本知識與技能。情緒覺察包含對自己及對他人所表達的情緒信息的覺知，這是情緒智力的重要開端。如果每當不愉快的情緒出現時，人們就轉移他的注意，他便無法對感受有任何的調節。個體不但對于自己的情緒要能夠正確無誤地知道而且要能區別各種不同的情緒狀態并適當地表達出來，也要能夠辨識他人的情緒狀態。

例如在教學中讓學生先欣賞一些以前未必是最經典但卻好聽的音樂作品，經過一個循序漸進的過程后，學生就會在心理上拉近與一些嚴肅音樂的距離，他們會發現在嚴肅音樂那張板著的面孔后，也有許多歡快跳躍的美麗音符，如課外音樂作品《姑蘇行》《胡桃夾子》，他們也就能接受并且覺得動聽多了。

三、運用多種教學方法，協同學生的情緒差異

（一）主題欣賞法。將樂曲中的主題單獨取出，在欣賞之前，善加聆聽及哼唱、或彈奏，加深學生的印象，這種欣賞法特別適于以主題發展而成的樂曲尤其以海登之后的作品，多以使用主題發展的作曲技巧，主題欣賞法為音樂欣賞的入門方法。

（二）讀譜欣賞法。一邊聆賞音樂，一邊對照樂譜，將抽象的音樂變成具體樂譜的呈現在眼前，使得學習過程充滿樂趣。讀譜欣賞可從熟悉的樂曲開始，從舊有經驗去探索音符與音符間的微妙關系。學生能力增強后，再逐漸擴充未曾唱過或彈過的樂曲。

（三）分析欣賞法。如果能辨識樂曲中的風格、結構、曲式等，將有助于提升音樂的能力，并進而能接觸更復雜、多變化的作品。而分析欣賞法的運用時機很彈性，可事前分析再欣賞，可在過程中邊聆賞邊分析，也可欣賞完再予以分析，都能發揮其功能。

（四）技巧欣賞法。基本上欣賞者本身需具備有一定的素養，而且最好是對音樂深刻研究、有心得的。在表演的場合，他可憑專業的知識，舉出表演者的優點與缺點，例如歌唱時的呼吸運氣，拉提琴時的弓法、指法，彈鋼琴時的觸鍵及踏板的運用等。對于初中學生而言，由于領悟能力有限，教師需作適當說明。

責任編輯 羅 峰