“科學”鍛煉：清華大學將用APP監督、強制長跑

【適應話題】束縛與自由 制度化 強制與自覺 習慣

據中國之聲《新聞晚高峰》2016年5月3日報道，一向以學業見長還素以重視體育鍛煉著稱的清華大學，最近在推進“強制長跑”制度，且形式不斷翻新，現行的刷卡機有望被更智能的跑步APP替代。據悉，按照學校的規定，大一和大二的學生需要至少完成21次陽光長跑，才能拿到體育課的“課外鍛煉”滿分。此次清華將改用APP進行監督的這一打算遭到學生反對：反感這種強制、單一的鍛煉形式，而校方則表示，制度能培養鍛煉習慣。

【精妙時評】長跑的體育價值不言而喻，可一旦冠以“強制”的名頭，就容易遭到抵觸。但大學生們在情緒化反應之后，不妨換位思考，理解校方的良苦用心。無須贅言，強健的體魄是一個人能夠正常學習、工作、生活的基本保障，也是人生幸福的前提。制度雖然帶有強制性，但統一的制度也可以培養一種習慣，尤其是這種習慣變成一種自覺時，也許你還會感謝當年的強制。

（特約教師 倪麗彬）