小組音樂治療對大學生情感倦怠的干預研究

于春水++曹運華++閆鳳武++丁允越++劉歡++楊超

情感倦怠是一種消極的負性情緒體驗，主要表現在身體和精神上的疲勞，導致情緒資源的減少和個人成就感低下的現象[1]。大學生是身心發展尚未成熟的特殊群體，在日益繁重的學習和就業壓力下，不可避免會出現情感倦怠現象[2]，輕者情緒低落，消極悲觀；重者甚至采取結束生命的極端方式[3]，令人扼腕嘆息。小組音樂治療又稱團體音樂治療，是一種以音樂為干預手段，通常在4-10人以內的治療形式。通過提供一個團體環境，讓患者在集體音樂活動中形成一個多層次互動的治療關系，促進自己與人溝通和交往的能力。

一、對象和方法

（一）對象。本文研究對象為齊齊哈爾醫學院在校生，以張貼海報形式招募自愿者，對參加學生應用癥狀自評量表（SCL-90）、抑郁自評量表（SDS）及職業倦怠調查普適量表情感耗竭項（MBI-GS）進行測試，設定情感倦怠篩選要求為：SDS分≥0.5，抑郁因子分≥2，情感耗竭≥2，對篩選出的情感倦怠學生逐一面談，確保測試量表內容真實有效，最終確定實驗人數為16人，實驗組及對照組各8人。

（二）研究方法。在應用小組音樂治療前，對全體被試進行三個量表（SCL-90、SDS、MBI-GS）測量，然后對實驗組8名學生應用小組音樂療法進行干預，對照組不予干預。干預后一周再用三個量表對學生進行測量，對比分析兩次測驗結果。

（三）工具。1.癥狀自評量表（SCL-90）。德若伽提斯（LR.Derogatis）在1975年編制出本量表，其中包括軀體化、人際關系敏感、焦慮、偏執等共10個因子90個項目。每個項目均用5級評定制，從1到5分別為無、輕度、中度、相當重、嚴重，即每一項得分越高，其心理狀態越差。2.抑郁自評量表（SDS）。本量表共有20個項目，按1-4級來評分，分數越高，抑郁程度越重。小于0.5：無抑郁；0.50-0.59：輕度抑郁；0.60-0.69：中度至重度抑郁；大于0.70：重度抑郁。3.職業倦怠調查普適量表情感耗竭項。本量表共包含十六道題，涉及三個部分：情感耗竭、去人性化和成就感低落。情感耗竭共包括5個項目，主要反射出被測者在學習、工作等方面導致的情緒上的疲勞及衰竭的狀態。

（四）干預方法。以小組音樂療法理論為基礎對篩選出來的8名實驗組學生進行心理咨詢，每周1次，每次2個小時，共6次，約720分鐘。每次有明確的主題及目標。

（五）統計學方法。應用SPSS21.0統計軟件對數據進行分析，P<0.05表明在統計學上具有顯著差異。

二、結果

（一）實驗組和對照組SDS量表得分比較見表1。由表可知：實驗組與對照組相比SDS上的得分存在非常顯著的差異（t=6.75，P<0.01）。

（二）實驗組和對照組SCL-90量表抑郁項得分比較見表2。由表可知：實驗組與對照組相比，SCL-90抑郁項因子得分差異達到顯著水平（t=4.32，P<0.05）。

（三）實驗組和對照組情感耗竭量表得分比較見表3。與對照組相比，實驗組被試在干預治療后的情感耗竭量表得分顯著降低（t=-3.43，P<0.05）。

三、討論

結果表明，實驗組學生在小組音樂治療干預前后的三個量表（SCL-90、SDS、MBI-GS）得分均有顯著差異，表明經過小組音樂治療干預后，8名學生情感倦怠癥狀得到了緩解。音樂會對人產生積極向上的正能量的作用，這是毋庸置疑的，通過音樂治療，學生可以從內心深處感受到自身的情緒，從而認識情緒，控制情緒，積極轉化情緒，達到改善情緒，緩解情感倦怠的目的。同時，音樂更貼近大學生的生活，以音樂作為一種治療手段，更易于為大學生所接受，達到藥物所不能達到的效果。

參考文獻：

[1]Wood T，McCarthy C.Understanding and Preventing Teacher Burnout[M].New York：Cambridge University Press，2002.

[2]唐勇.當代大學生的情感問題及調適策略[J].教書育人，2006，（1）：27-28.

[3]Furr S R，Westefeld J S，McConnell G N，et al.Suicide and depression among college students：A decade later[J].Professional Psychology：Research and Practice，2001，32（01）：97-97.

基金項目：黑龍江省大學生創新創業訓練計劃項目，項目編號：201511230021。