你最關心的10個Sex煩惱

全糖

在滾床單的過程中，我們總有這樣那樣的煩惱。你不用糾結該如何說出口，我們把這些問題整理好，讓兩性專家直接告訴你答案。

Q：和他相比，我可能經驗更豐富，所以可以由我來主導嗎？

有時候確實可以由女性來主導，但是不能用高高在上的語氣告訴對方。其實將精力集中在兩個人的行為上時，頭腦應該沒有思考的余地。

Q：明明很疼，但他動作卻很大，可以直接和他說嗎？

這種情況很多女性都遇到過。有的時候是因為潤滑不足，有的時候是因為子宮口被對方頂到了才感到疼痛。自己哪里痛，希望對方怎么做，最好將具體情況告訴對方。不過在告訴他時注意要先對他表示肯定，比如“這樣很舒服，但真的有點疼”，男性在這方面很敏感，他們也不喜歡對方忍著痛和自己滾床單。和他商量一下，怎樣才不會疼，兩個人配合好才能解決問題。

Q：交往時間長了，往往就會變得很單調，怎么辦？

如果兩個人希望永遠都能在這方面得到享受，那么就需要好好下功夫。可以問問對方有什么喜好，不要害羞，說出自己最想嘗試的，在下一次試著加進去。要讓彼此享受，必不可缺的就是在這方面不要那么矜持，要在彼此間建立起可以互相調笑討論這個話題的關系。

Q：次數漸漸變少了，這樣下去感覺會變成無性生活了……

很多女性對于這樣的轉變感到不安，不過對于這樣的情況，男性曾表示：住在一起后就覺得隨時都可以，慢慢欲望就變淡了。其實不要只埋怨他變冷淡了，也好好反思一下自己，是不是沒有剛交往時那么注意了？不怎么化妝了？內衣方面也越來越隨便了？這些都可能會影響他對你的感覺。

Q：本來也沒那么喜歡，只是說不出口，怎么辦？

不要只是簡單地說“很痛苦”“不想做”，可以試著告訴對方“原本不是很擅長，但是和你做了之后感覺漸漸喜歡上了”，用這種方法告訴對方的話，他應該就會溫柔一些。如果彼此有互相探求的心，就避免雙方在性生活上的形式化。兩性專家表示，人類的身體是由60兆個細胞組成的，不進行新的開發真的太浪費了。可以試著一起挑戰cosplay之類的，如果能讓兩個人成為這方面的“共犯”就最好了。

Q：其實想卸了妝再睡覺，但是擔心素顏面對他。

雖然說上了妝會更漂亮，但是女性上了妝的臉和完全素顏的臉之間的反差，以及只會在自己面前展現的無辜睡臉，更會讓男性心神蕩漾。不過，“希望讓對方看到自己最好的狀態”這樣的心態非常可愛，請一定要保持下去。

Q：有時并不想做，但不知道怎么拒絕他。

“今天不想做”這句話有時候會成為兩人吵架的導火索。拒絕的時候，最好能告訴他詳細理由，比如“明天要早起”或者“今天工作真的很累”等，同時提出替代方案，比如“我們留到周末再做”。如果他表現出能接受的樣子，那漸漸地就能按照你想要的節奏來了。不過，你自己也要考慮一下為什么不想，是純粹太累了，還是其他原因。

如果在這方面不合拍，那可能還需要兩個人進一步溝通。如果真因為你對于和他滾床單感到不滿足，繼續這樣下去，你會感到很痛苦，可能需要兩個人好好調整。

Q：做的時候該怎么對話？一語不發又有點奇怪。

適當的對話也會成為調劑品。因為是專屬于你們倆的時間，可以根據你們的習慣適當進行交流。但是，“很棒”“非常舒服”等贊揚的話確實會讓人情緒高漲，所以可以說一些積極的話。相對的，有些吃飯時才會聊的話題還是不要說了，那些話太日常，不是很適合這種場合。

Q：應該在什么時候摘掉眼鏡？

對于近視的人來說，眼鏡是個很重要的問題。如果做愛的時候看不清就太危險了，尤其是前戲階段，沒有必要摘掉。在兩個人四目相對要接吻，覺得眼鏡礙事的時候再摘掉就可以了。如果能由他來摘，那就更棒了。隱形眼鏡就隨便你在事前還是事后摘除了。

Q：為什么會流淚？

做愛過程中，如果覺得很舒服會流淚，是因為荷爾蒙處于主導狀態，荷爾蒙在人放松的時候才會釋放，在笑或者打哈欠的時候，眼淚都會出現，放松的時候自然就會溢出，是很正常的現象。所以做愛的時候流淚，并不是非常奇怪的事，不用過于擔心。

（摘自《都市麗人》2016年5期）