胡瑞坤

[摘 要] 青年的未來就是祖國的未來，青年的心理健康關(guān)系到祖國未來的發(fā)展，尤其是現(xiàn)在的社會，人們的思想觀念隨著社會的發(fā)展逐漸在改變，人與人之間的競爭逐漸變得激烈等一系列改變使得青少年的內(nèi)心產(chǎn)生巨大的波動，面對青年的內(nèi)心產(chǎn)生的變化與問題，成年人需要對其密切地關(guān)注，不僅要傾注自己的情感，還要采用科學合理的方法關(guān)注著青少年的心理逐漸向成人的成熟心理過渡。讓他們能夠健康、自由地生活。

[關(guān) 鍵 詞] 青年；心理健康教育；分析

[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）16-0140-01

一、我國青年心理健康教育現(xiàn)狀

1.目前，我國青年的心理教育存在著很大的問題，現(xiàn)在社會中的普遍情況就是家庭對孩子從小過于溺愛，對孩子的要求有求必應(yīng)，家長認為孩子應(yīng)該以學業(yè)為主，不需要為別的事情分心。在學校里，學校過分注重學生成績的好壞，忽視了學生心理以及其他方面的培養(yǎng)，尤其心理健康，還有動手實踐教育過少。他們雖然懂得解答數(shù)學、英語、語文學科的問題，但是一旦遇到一些大的打擊或者挫折，就會使他們不知所措、慌亂不堪，有的青年甚至走上了犯罪或者傷害自己的不可挽回的道路。

從醫(yī)學等客觀角度分析，一個人在青年時期的各種疾病的發(fā)病率高于其他時期，并且國內(nèi)的相關(guān)研究人員經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)患心理疾病的青年在百分之三十左右，并且逐年有著微弱的上升態(tài)勢，民族的發(fā)展取決于人才的培養(yǎng)，青年是國家未來的主人，他們有著讓國家興旺的神圣使命，對青年的培養(yǎng)成果關(guān)系到我們未來與世界各國之間的競爭力，所以，除了要教授給青年足夠的知識以及正確的人生觀之外，還要增加心理方面的教育，讓現(xiàn)代的青少年有著積極健康的心理。

2.全面發(fā)展教育是為了提升學生的綜合素質(zhì)，而心理素質(zhì)又直接體現(xiàn)了一個人的綜合素質(zhì)，由此能夠得出，心理素質(zhì)與全面教育息息相關(guān)，心理教育是德育的根本，如果一個學校強調(diào)道德素質(zhì)才是學校的根本，那么，學校確實把德育看得很重，而心理健康教育是不可能與德育分開的，德育能夠使青年養(yǎng)成好習慣和提高自己的思想水平，但是仍舊有一些認識或習慣不是思想問題，其往往體現(xiàn)了內(nèi)心的問題，所以在對青年進行德育的同時，也要進行心理健康教育，才能有助于青年完整人格的養(yǎng)成。

心理教育提倡“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”學習是一個學的過程，在這個過程中教師應(yīng)該負責為學生答疑解惑，最主要的學習還是要靠學生自己，而學校中青年們大都被動學習，僅少部分學生達到了自主學習的目的，我們對學習的認識還不夠透徹，我們應(yīng)該有為中華之崛起而讀書的遠大追求，愛學習，有著對于真理的求知欲。這應(yīng)該是學習的目標和動力。

二、國外的青年心理健康教育的啟迪

我們都知道，雖然我國最早出現(xiàn)了對心理健康的研究，但是關(guān)于這方面比較系統(tǒng)的研究還是西方國家最早。所以我們用西方國家的研究來表示整個外國對心理健康這方面的研究。這其中值得我們?nèi)ソ梃b的幾個代表性的例子主要是以下幾個。

1.心理健康最關(guān)鍵的地方就是人的自尊。高自尊常常表示這個人具有很樂觀向上的人格，而低自尊則表示這個人很消極。嚴重的也會帶來一些心理疾病，如抑郁、焦躁等。所以，關(guān)于自尊問題我們必須重視起來，尤其是中學生，這類青年的自尊影響他們以后的工作、生活，培養(yǎng)他們的自尊是我們應(yīng)該做的。

2.心理健康的外在表現(xiàn)就是適應(yīng)。如果你有良好的適應(yīng)能力，那么你的生活也不會差。較好的適應(yīng)能力、身體健康和精神健康則是從1948年到現(xiàn)在世界衛(wèi)生組織對健康的定義。而國外大多把適應(yīng)歸納為心理健康的關(guān)鍵詞。所以說適應(yīng)也表示另一種心理健康。

3.提供心理教育健康學習的地方就是學校，學校心理學是心理健康科學的重要保證。學校心理學在國外已近逐漸成為心理學最熱門的一門學科。

三、青年心理健康教育工作理念

我們要從青年的需要出發(fā)，培養(yǎng)青年良好的人格對自己情緒的控制能力，并且注意區(qū)別青年的心理問題以及品德問題，有的青年內(nèi)心有一些心理困擾，但是并不代表他們存在品格或者道德的問題，我們要充分運用現(xiàn)有的知識，及早地解決他們內(nèi)心的困擾，以免對其困擾加重。

四、青年心理健康教育問題相應(yīng)的應(yīng)對計劃

1.學校要選擇一種適合青年的心理健康教育模式，并且發(fā)動校園內(nèi)一切能利用的力量對青年的心理健康進行教育。

2.展開家庭干預(yù)的計劃。據(jù)不完全統(tǒng)計的數(shù)據(jù)顯示，目前，全國至少三千萬青年的心理處在亞健康狀態(tài)下，造成這種原因多是有家庭因素引起的，每人的家庭都是自己這一生中第一所學校，而父母就是人生的第一任教師，每一個青年心理問題困擾的最終原因都來自于家庭，所以為了使青年的人格能夠全面地發(fā)展，家長應(yīng)注意平時對青年的心理教育。

3.展開社會干預(yù)的計劃。其實青年的心里健康教育不僅與家庭、學校有關(guān)，同時也與社會的環(huán)境有關(guān)，不同的環(huán)境對青年的影響不同，我們應(yīng)該有一個有利于青年成長的良好的社會環(huán)境。

青年的心理健康教育還需要我們不斷的改良與發(fā)展，我們應(yīng)該不斷為之努力，注意家庭、學校以及社會等各個方面對青年的心理健康教育工作，培養(yǎng)新世紀的人格發(fā)展全面的人才。

參考文獻：

陳俊，陳鵬.湘西電大開放教育輔導員心理健康現(xiàn)狀與優(yōu)化策略研究[J].湖南廣播電視大學學報，2016（2）.