例談突破體育教學“成規”的策略

【摘要】當前，體育技能教學中，存在著墨守“成規”的現象，這主要表現為在學生的技能學習中教師僅關注技能的形成規律和學生的生理發展規律，而對學生的心理參與關注較少，這使得學生在學習過程中不能盡情地享受運動帶來的樂趣。因此，教師在進行教學設計時要抓住核心要素，重組課堂教學，并更多地關注學生的心理需求，以此調節墨守“成規”帶來的不足。

【關鍵詞】體育；墨守成規；問題和對策

【中圖分類號】G623.8 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2016）21-0048-02

【作者簡介】張興百，江蘇省連云港師范高等專科學校第一附屬小學（江蘇連云港，222002），高級教師。

在體育教學中，尊重學生的身心發展規律和運動技術規律已成為廣大體育教師的共識，但這一共識并不意味著體育教師要按部就班、循規蹈矩地進行教學，也并不意味著體育課堂要變成技術訓練的基地，更不意味著體育教師可以讓體育課堂變得枯燥乏味。教學中，體育教師應在尊重技能形成規律的基礎上，大膽地突破常規，更多地關注學生的興趣和動作的表現形式，讓學生樂于進行技術動作的練習，從而提高體育教學的有效性。

一、利用比賽突破“成規”

在體育教學中，進行技術動作的練習是必不可少的。我們不否認遵循常規的單一練習對學生動作技能的完整掌握有非常明顯的效果，但我們亦不能忽視它的負面效應，有時這樣的練習會讓體育教學變得枯燥乏味，并極大地挫傷學生的積極性。因此，在學生練習環節中，我們有必要引入相關主題的比賽。通過比賽，一方面可以滿足學生競爭和展示自我的心理需求，讓其從被動練習走向主動運用；另一方面，可以突技能練習的常規，讓學生在比賽中檢驗、改進和提高自己的動作技能，如此，課堂教學便實現了雙贏。

在二年級“前滾翻”教學中，教師按照前滾翻動作的順序進行講解示范，接著學生反復練習和改進動作技術，這時僅讓學生模仿教師的動作或和教師動作進行比對，就遠沒有讓學生進行比賽更具吸引力。如果學生動作技術已經達到了一定的水平（基本能夠獨立完成前滾翻動作），教師就可以組織學生之間和小組之間的比賽，讓學生在比賽中認識動作、觀察動作、交流動作、改進動作，這樣就能把學生在比賽中的認識和體會轉化成改進動作的資源和動力。

誠然，體育比賽有助于突破技能練習的常規，但運用體育比賽本身也有規律需要遵循。首先，比賽一般是在學生的技術動作達到一定的標準之后進行的，這樣比賽才有效果；其次，比賽要根據學生技術動作掌握的實際情況進行安排，比賽中要讓學生發現技術的關鍵，然后再進行有針對性的練習；再次，要避免頻繁地運用比賽，因為這樣不利于技術動作的掌握。

二、改變技術標準突破“成規”

體育項目的技術、方法和規則一般是針對成人的，這些對于小學生來說難度較大，有時勉強做到，也毫無樂趣可言。如果我們還是墨守成規地進行教學，學生完成教學任務會比較吃力，更談不上興趣，教學效果可想而知。所以，我們應當先降低技術的難度、標準，簡化過程，讓學生在較低標準下完成動作，以此增加學生的自信心和成就感，然后圍繞學生的最近發展區，循序漸進地提高標準和難度，這對學生動作技能的掌握非常有效。

在教學五年級“分腿騰越山羊”的第二課時時，學生通過第一節課的學習對騰越山羊已有了全面的認識，學會了助跑和起跳，并能過“人羊”。本節課主要的學習目標是讓學生能夠過“山羊”（標準較低），體驗過“山羊”的技術要領并能積極改進。教學中，教師一要做好防護，以減輕學生的恐懼心理；二要降低“山羊”的高度和縮小踏跳板與“山羊”的距離；三學生的保護要到位；四不同小組“山羊”的高度要有遞進性；五學生的分組可以選擇。整個教學過程，學生基本都能越過“山羊”，過不去的學生，教師輔導后也有很大進步，學生在不斷改進動作和挑戰更高高度中逐漸掌握了該技術動作，學生練習時樂此不疲，完全沒有恐懼感。

跳“山羊”項目的興趣點和挑戰點是能跳過去，本課教學，教師沒有按照常規一步一步地進行教學，而是根據教學內容的特點和學生的技術水平，降低了標準，簡化了技術。學生在較低標準上能跳過去，就會體驗到成功的感覺，這為學生的后續活動提供了動力，并能讓他們不斷地挑戰自我。

三、利用關鍵環節突破“成規”

教學中，教師不能一味地墨守成規，讓學生反復練習單個技能，而將動作項目中最具魅力的環節擱置或是遺棄，這樣會讓學生喪失對該項目的喜愛并會造成技術縱向發展受阻。因此，出現這種情況后，教師有必要在這些項目的關鍵處做文章，從而改變這一局面。

以五年級“籃球傳接球、運球”教學為例，學習目標是讓學生能夠較好地掌握簡單的運球和傳球這一組合技術。教師圍繞運球和傳球動作為學生選擇了豐富的形式和手段，但練習一段時間后，學生的興趣明顯下降。這時教師安排了傳接球和運球比賽，然后又組織了將運球和傳球技術結合的投籃比賽，學生練習的積極性一下子高了很多，特別在最后的投籃環節，極大地提高了學生的得分意識和主動運用已學技術動作的意識。

在學生看來，孤立的傳球、運球練習是沒有現實意義的，籃球最具魅力的環節是投籃得分，它是學生自身價值和小組合作最直接的體現，其他一切技術的學習都是為投籃得分。如果教師這時將運球和傳球技術教學和投籃技術教學結合起來，學生的精神狀態馬上就會有所改變。因此，在教學中，一個單元教學計劃的制訂必須考慮該項運動最具魅力的環節，在進行其他技術教學時要結合該技術環節。同時在實際的教學中，教師還要根據學生具體的學習情況調節教學進度，把握技術發展的空間，不要限制學生的技術追求，這樣可以為學生創造一個寬松的技術學習氛圍，學生的內心深處也會萌生追求更高技術水平的意識。

四、利用分層教學突破“成規”

不同的學生由于遺傳素質、生活條件、運動經歷等方面的不同，在技術學習中會表現出學習能力和認知水平上的差異，他們不可能站在同一水平線上從事某一技能的學習，另一方面因為學生所處的社會環境和所具備的生活經歷等方面的不同，他們會形成各自獨特的“心理世界”，他們的興趣、愛好、動機、需要等方面都會各不相同。因此，學生在技能學習中就會以各自不同的方式來理解一個新的技能。所以，教師在按常規進行教學活動時還要充分體現區別對待的原則，以滿足不同學生體驗成功和進步的心理需求。

在四年級“跳高”教學中，為了滿足不同學生的需要，教師有必要設置不同的高度，讓學生選擇和挑戰，如0.7米組、0.9米組、1.0米組、1.1米組、自由調高組。在這五個不同高度的組中，學生表現出的狀態與統一高度時的狀態完全不同，他們動作不再變形，很少有學生因信心不足而放棄，同一小組內的學生相互學習、競爭，學生的挑戰欲得到了充分釋放。

學生的差異是客觀存在的，如果用統一的標準和進度來要求不同的學生，肯定會挫傷部分學生的積極性，同時也會阻礙部分學生運動技術發展的步伐。因此，我們要利用好這一差異資源，并讓其為教學服務。《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》堅持“一切為了每一位學生發展”的核心理念，面對技術教學中存在著的學生的差異，我們有必要進行分層教學。一方面教師要根據學生的身心發展規律進行指導，使每個學生經過努力能基本達到技術學習的要求；另一方面要為每個學生的潛能發展創造良好的條件，使他們的特長和能力得到有效發揮，并滿足學生個人挑戰新目標的愿望。

墨守成規是教師在教學實踐基礎上形成的一種思維定勢，它在教學中有著一定的指導作用，但這些“成規”也會在一定程度上禁錮我們。實際教學中，教師要清楚一個運動項目中最吸引學生的技術是什么？一節課最能調動學生積極性的形式是什么？這個項目能發展學生的哪些方面？學生在這個項目中最想獲得什么？然后圍繞這些關鍵要素對教學進行適當的改進和重組，這樣才能調動學生的積極性，讓學生學得用心，練得開心，這樣教學才能讓學生有所留戀，課堂價值才能充分體現。