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不銹鋼碗蒸蛋羹熟得快

2016-06-23 03:04:47李艷鳴
飲食保健 2016年11期
關(guān)鍵詞:不銹鋼

文/李艷鳴

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不銹鋼碗蒸蛋羹熟得快

文/李艷鳴

雞蛋羹做法簡單,但有時蒸老了就變成了蜂窩狀,口感就差了。而想要蛋羹細膩爽滑,除了水、蛋比例要控制在2:1,左右,并用文火蒸以外,選擇廚具也很關(guān)鍵。那么,用什么碗蒸蛋羹熟得更快呢?

我認為最好選擇導(dǎo)熱性好的不銹鋼碗,這樣不僅省火,還方便掌握火候,避免時間過長。如果家中沒有不銹鋼碗,薄瓷碗也可以。水開后放入盛有蛋液的碗,蒸10,分鐘左右即可。

另外,有些人喜歡把蛋液按人數(shù)分成小碗蒸,也有人習(xí)慣都放在一個大碗里蒸。二者相較,哪種更快、更營養(yǎng)呢?其實兩種方法差不多。如果用的是同種材質(zhì)的容器,所需時間相差無幾。需要提示的是,蒸蛋羹時,最好給碗加個蓋,可以使蛋液自上而下受熱均勻,避免表面已呈蜂窩狀,而底層卻沒熟。

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