分析高校排球教學中大學生排球意識的培養

馬超

摘 要：運動員在進行排球訓練及比賽時具有確定的目的和方向的自覺性活動心理便是排球意識。根據現如今高校排球教學的現狀及構成，對于如何培養大學生排球意識進行詳細的探討及研究，結合實際提出有效的培養措施，進而積極地促進高校排球的教學質量。

關鍵詞：高校排球教學；排球意識；培養措施

中圖分類號：G842文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）06-0147-01

一、排球意識的概念及內容

排球意識的概念是指在進行排球活動時，人們的大腦經過積極的思維過程后所養成的一種具有規律性的正確排球活動能力。排球意識是通過排球運動員或排球運動者的長期實踐活動過程所總結出的心理及生理的反射性行動。它可以在比賽中正確地指導排球運動員的行動及反應，被稱為是排球運動員的寶貴精髓。排球意識是一種心理活動，只有通過實際比賽中來表現出其中的技術性，其主要內容包括：第一，通過準確和及時的判斷作出正確的行動；第二，根據比賽的實際情況做出快速且敏捷的反應；第三，根據比賽場上的變化采取靈活的戰術以及精準的動作。

二、高校排球教學的現狀及問題

1.教學方法單一。傳統的排球教學模式對排球教學方法造成了一定的制約，現在大部分的高校仍保持著原有的陳舊教學方法，過分地重視基本技術的傳授而忽略理論知識基礎，突出教學的統一化及規范化。體育教學不但是傳授技能及知識、增強體質的過程，而且還是溝通和交流師生之間關系的過程。在傳統的教學方法中教師運用示范的方式進行教學，一直處于主導地位，而學生只能一味地被動接受。這種陳舊單一的教學方式忽略了師生之間的溝通及互動，阻礙了高校排球教學的發展，不利于培養學生終身體育意識。

2.教學內容陳舊。高校排球教學目前仍在內容上采取傳授學生基本技術為重點的教學模式，并且教學過程中比較重視基本技術能力而忽略基本的理論知識，一般理論知識傳授的時間占總課的時間不足五分之一，基本理論知識匱乏嚴重影響了教學質量的提升。一般高校排球教學的大綱中，都是從基本的技能開始教起，然后進行一定數量的實踐教學比賽來練習和鞏固技術。大部分教師在教學過程中主要傳授步伐、傳球、發球、扣球等基本技術，單一地要求動作的精準及到位，不注重動作之間的聯系，對同一個動作進行反復的訓練，很容易造成學生對于排球的厭倦。當進行最終考核是時，過分注重學生的及格率及教學內容的完成，對于學生是否真正掌握排球并不是十分關注。

3.第二課堂活動普及度不足。“第二課堂”是指高校教學中的課外活動或是社團活動，是校園文化活動的關鍵部分。第二課堂活動的開展有利于豐富課堂教學內容，培養學生的興趣愛好，進而充實校園文化。根據調查顯示，高校排球教學大多數都比較重視在課堂上傳授知識培養學生，而忽略第二課堂活動對提高學生排球水平的積極作用。影響第二課堂活動發展的主要因素便是普及度不足，大多數學生并不了解第二課堂活動的含義及內容，應積極地進行相應的宣傳，有效地普及第二課堂活動。

三、高校排球教學匯總排球意識的重要作用

1.排球意識的問題。首先，大學生在學習到排球技術后只會機械地模仿，不能根據實際情況的變化進行隨機應變，這也是因為教學方式過于單一所導致的。其次，排球需要隊員們整體的積極配合，進攻或是防守都需要隊員們的協同配合和盡力合作，但大學生對于這方面的集體意識十分薄弱，如果隊伍中有一個沒有防守及進攻意識便會影響整個隊伍的配合。最后，排球比賽場上的情況會隨時變換，攻守的位置一直在變化，但大學生一般在排球比賽中很難意識到攻守轉換，即便意識到了，也不能立即采取相應的對策和行動。

2.排球意識的構成要素及作用。排球意識的構成要素主要包括雙方主動的攻防、帶有目的性的技術動作、靈活地運用各式各樣的戰術和帶有隱蔽性的掩護動作等。排球意識有利于運動員在訓練及比賽中正確地支配自己的意識及動作，養成隨機應變和預測對方動作的能力，進而及時地變換動作及思路；有利于運動員在復雜的比賽情況中及時地做出正確的行動判斷和選擇；有利于運動員在比賽過程中根據實際狀況預測對方的動作進而采取相應的戰術。由此可見，排球意識在排球運動中對于運動員有著多么重要的作用。

四、高校排球教學中大學生排球意識的培養措施

1.充分發揮主觀能動性。教師要在排球教學的過程中不斷激勵和鼓勵大學生去養成用大腦思考如何去打球，給予一定的引導和帶領，教會大學生如何根據場上不同的情況來組織相應的靈活戰術，選擇出最符合最適合的行動方案來配合，從而充分發揮大學生自身的主觀能動性。

2.強化理論知識學習。強化理論知識的學習有利于培養大學生的排球意識。排球運動要求一定要有很強的技術性，運動員要具備基本的技術細節，也要充分了解基本理論知識。因此，大學生在學習排球基本技術之前首先要了解排球運動的基本理論知識和戰術特點等，在腦中有一個準確的概念，為學習排球技術打好理論基礎，其次再開始鍛煉大學生的基本技術，傳授相關的競賽規則，形成一個良好的教學模式，更有效地促進大學生排球意識的養成。

3.培養觀察能力和判斷能力。通過排球運動可以培養大學生的觀察能力和判斷能力。在排球運動中對于某個關鍵位置或是關鍵人物集中注意力進行觀察，運動員隨時對于場上的任何變化都觀察在眼里，在變化時采取相應的對策。不僅僅是對場上的動態盡收眼底，同時也要根據實際狀況進行及時的分析及判斷，對于下一步的動作要有一定的預想結果，對場上的動向有一個全方面的把握。由此可見，培養大學生觀察能力和判斷能力是非常重要的，教師要在教學和訓練的過程中鍛煉大學生的觀察能力及分析判斷能力。

（作者單位：山東外貿職業學院）

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