我國高校戶外運動課程的開展探究

劉寶軍

【摘要】體育教育一直是國家教育的重點內容，從教育開放時期，體育課就一直存在于高校課程表上。對學校來說，開辟體育課堂是培養學生身體素質的一個重要方法，但是這也成了高校發展學生體育素質的唯一一種方法。時代一直在發展，社會一直在進步，傳統的體育課已經無法滿足學生就業、生活的需求，此時戶外運動課程應運而生，與傳統的體育課堂相比，它更能提高學生的綜合素質，是學生的心理與生理達到健康標準。本文結合高校戶外運動課程開展的現狀，對開展過程存在的問題進行了簡要探究，并且針對問題提出相應的解決方法。

【關鍵詞】高校 戶外運用 課程開展 拓展探究

【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）04-0035-02

隨著時代的變遷，傳統的體育課程已經無法滿足現在高校學生的需求，因此，教育部開始重新探究體育教育的重點，不停地摸索與總結之后，似乎已經發現了高校體育的重點。教育部出臺了《普通高校指導綱要》，重新確立高校體育教育的重點，即自由、開放、科學。這種新的要求決定了新的高校體育課程不能再像傳統的體育課程一樣固定、死板，而應該是激發學生的積極性，讓學生飽含高的熱情去參與體育活動。那么我們應該怎樣去開展體育課程才能滿足指導綱要的需求呢？怎樣才能使學生喜歡上體育運動，充分發掘他們身體的潛能呢？筆者覺得解決這些問題最好的方法就是開設戶外運動體育課程，它是體育發展的產物，只有開設戶外運動才能很好地滿足學生運動的需求。

一、傳統體育課程缺乏什么

隨著時代的發展，我們可以發現傳統的體育課程已經無法滿足學生的需求，傳統的體育課程只是鍛煉學生的體魄，但是對學生的心理方面卻沒有任何的幫助。但是現代體育精神的理念已經不只是體魄強壯，而應當是精神與肉體的雙重體育精神。傳統的體育課堂場地固定，不存在新意，不能提升學生對大自然的好奇，也無法提升學生的心理健康。實踐證明，真正讓學生產生學習興趣的就是新異、刺激，如果缺乏這些，學生的學習興趣就很難被激發，學生自然也不會具備體育精神。由此可見，高校要想取得實質的發展就離不開體育課程改革，必須摒棄傳統的體育課程，重新尋找新的符合時代需求的體育課程。

二、為什么戶外運動的設置可以滿足當前體育課程的要求

1.充分符合當前體育教育以及學生的要求

戶外運動的別名也就是大學生野外生存活動訓練，它與傳統的體育課程不同，傳統的體育課程將學生束縛在學校內，學生只能在操場上打籃球、跑步、做游戲等，但是戶外運動課程讓學生脫離了學校，讓他們可以運用體育知識完成戶外活動的實踐。相較于校園體育課來說，戶外體育課更加有趣、更加生動，學生在上課的時候會更積極。這種新興的體育課真正實現了提高學生多項能力的目的，有利于國家進一步實現體育的深化改革。從上個世紀80年代開始，教育民主化與個性化的思想開始流行，從那時開始，人們的教育觀已經變為“以人為本”，但是這么多年來高校設置的體育課程并沒有真正實現這種以人為本的理念，戶外運動的開展讓學生可以在生活中學習體育知識的運用，增強他們親自動手解決問題的能力，讓學生可以形成一個明確的認識，從而促使學生形成獨特的個性。除此之外，統計數據也表明絕大部分學生喜歡戶外運動。

2.戶外運動課程的開設是課程改革的產物

高校一直被戲稱為一個“小社會”，因為在學校內部有著一個循環的系統，學生在內部學習、生活、交流、運動，從表面上來看，學校確實是一個“社會”的縮影，但是從某種程度上來講，這個“社會”還是與真正的社會有區別，因為它主要呈現的是與學習相關的內容，卻很少反映真正社會的內容，社會的多樣與復雜并沒有真正的體現出來。隨著課程改革的進行，體育課程必將會與真正的社會相掛鉤，戶外運動應運而生，它讓學生可以進入大自然，體會大自然的美，學習到真正關于社會的知識。戶外運動課程的開展必將給高校體育帶來極大的變動，以往幾十年，田徑、體操、球類、武術等高校體育課程雖然已經開設，但這些仍然只是傳統的、校內的競技體育項目，并沒有真正實現脫離學校、走入社會的目標。戶外運動像騎行、野外生存、跑酷、攀巖等都不再局限在學校內部，而是向社會、向大自然進發，對學生來說這是一個自我挑戰，可以提高他們自身的信心，讓學生更適應如今競爭激烈的社會。

3.高校戶外運動的開展可以促進體育課程的改革

最新的體育指導綱要要求學生能夠掌握多項基礎的體育技能，并將其運用到體育實踐中，這一要求旨在提高學生的體育素質與實踐能力。除此之外，綱要還指出體育課程應當擁有一定的計劃，與課外、校外活動相結合，讓學生真正的融入社會，讓學生可以有目標，有計劃地實施自身的體育能力。作為體育課程改革的產物，一旦高校開展推動實施戶外課程，那么必將推動體育課程的發展，高校體育課程更快速地完成改革，緊跟時代的潮流。

三、高校開展戶外運動的實際措施

戶外運動的開展是為了提高學生的實踐能力，讓學生能夠學會在生活中運用體育技能并提高他們自身的自信，通過對高校學生進行訪問，我們可以發現許多高校學生對野外生存、攀巖、負重、行軍等戶外活動非常感興趣，根據他們的信息反饋，我們可以清晰地認識到應該采取怎樣的措施來實施戶外運用課程。

1.結合學生地興趣愛好開設戶外運動課程

興趣是學生最好的教師，如果學生對戶外運動感興趣，那么他們必然會積極地參與進去，努力貢獻自己的力量。但是如果開設學生不敢興趣的戶外運動課程，那么對學生來說，不管在哪里學習都是無趣的，他們也不會認真地參與進去，如果強制學生參與他們不感興趣的課程，結果往往得不償失。

2.結合戶外運動教授學生體育技能

開設學生感興趣的戶外運動之后，我們可以結合戶外運動教授學生體育技能，因為學生對戶外運動感興趣，所以他們的學習效率必然會得到提升，學生自然可以在短時間內掌握必要的體育技能，提高他們的自信心，讓學生真正的對體育感興趣。比如說高校開設攀巖這一戶外運動，那么在學生上課之前，高校教師應當組織學生進行攀巖的學習，讓學生了解攀巖應當準備什么、應當注意什么。只有進行充分地準備，攀巖這一戶外運動才能及時有效地實施。如果沒有及時的準備好，學生自然會不自信，因為他們不了解，所以學生會害怕。

3.鼓勵學生多參與相似的戶外運動

開展校園戶外運動之后，高校可以多鼓勵學生參與相似的戶外的運動，讓學生感受體育精神的精髓，鼓勵他們多參與類似的戶外運動，增加學生對大自然和社會的好奇與求知欲望。比如說高校開設了戶外騎行這一運動，那么可以鼓勵學生在課外實踐參與野營、定向等戶外運動，一方面增加了學生參與戶外運動的時間，另外一方面可以讓學生有更多的機會接觸體育的精髓，了解并繼承體育精神。

4.高校要積極宣傳戶外運動

為了更好地開展戶外運動，高校應當在學校設置戶外運動宣傳欄，向學生宣傳與戶外運動有關的知識，設計調查問卷考察學生的興趣愛好。只有做好宣傳，學生才能更好地理解戶外運動，當學生對戶外運動有了一定的認識，他們參與并組織戶外運動的機會變得更多，高校戶外運動自然就可以開展。

四、結語

綜上所述，高校體育改革是勢在必行的，為了能夠適應新的教育要求，高校有必要開展戶外運動，通過開展戶外運動來推進高校體育運動的發展。為了促進高校體育運動的發展，高校應當結合學生的學習興趣開設戶外運動，主動給學生介紹相關的戶外運動知識，從而促進學生素質的提高。

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