出軌對性關(guān)系的影響等

女王C-cup

出軌對性關(guān)系的影響

Q我老公半年前有過一次出軌，雖然現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)束了，但是每次性生活時我總?cè)滩蛔∠胂窈妥穯査c那個女人的性愛細(xì)節(jié)，弄得兩個人不歡而散，我就是忍不住去想去問，這是怎么回事？

其實你這是正常的反應(yīng)，面對出軌事件人們的心理往往是復(fù)雜的，很難做出一個統(tǒng)一的回復(fù)，只能舉我的婚姻咨詢里的案例：不少女性會極力想要淡化出軌事件的影響，維持婚姻，但心里或許仍然有難以釋懷的部分——她比我漂亮嗎？身材好嗎？技巧高嗎？迎合了你什么需要嗎？滿足了你什么幻想嗎？有什么是你想和她做卻不想和我做的嗎？但丈夫們或許更承認(rèn)，是放縱的欲望導(dǎo)致了出軌，而不是因為有更好的選擇。

出軌對關(guān)系的殺傷力是顯而易見的，雙方的親密會有隔閡，信任度會下降，交流的開放程度也會下降。被背叛的一方對自我的評價會降低，自我價值感也會降低，對關(guān)系的投入會有下降。而背叛的那一方，可能也會有人感受到內(nèi)疚、焦慮、抑郁，道德感折磨自己，害怕失去關(guān)系，簡單來說，出軌之后很多人都感覺他們在自我評價和經(jīng)營關(guān)系上有了困難。在國外，婚姻出軌后很多人會選擇婚姻咨詢，找咨詢師幫助自己。在國內(nèi)這樣的做法很少，大部分都選擇自己解決婚姻內(nèi)的問題。

所以我能給你的建議是，既然你決定原諒，那就放棄追究。不要把自己和丈夫都逼得過緊，給一些時間給雙方來接受化解這件事。如果做不到，就去尋求專業(yè)的幫助。

自慰沒什么大不了

Q我30歲，沒有男朋友，每周自慰2～3次，甚至有時連續(xù)幾天都自慰，這算多嗎？是不是不正常？

這種頻率是正常的。我發(fā)現(xiàn)國人非常警惕自慰頻率，其實自慰只是一種很正常的性釋放途徑，性高潮也只是一場有腦信息參與的自主神經(jīng)反射活動而已，所以即使多了幾次高潮，可能會有短暫的肌肉疲勞和神經(jīng)疲勞，但不會帶來更多健康傷害。

事實上往往變成了如此情形：很多人越關(guān)注自己自慰的次數(shù)，往往越會更多地幻想性，然后發(fā)生更多的自慰。我倒認(rèn)為，這其中更值得關(guān)注的是，人們?nèi)绻捎谧晕慷a(chǎn)生了沮喪、厭棄、抑郁、暴躁、強(qiáng)迫的情緒，這樣的心理狀況不但會給身體帶來負(fù)面影響，也有可能最終發(fā)展成一些更嚴(yán)重的心理問題。這也是為什么科學(xué)的性教育如此重要的原因，至少不能讓一代代人都活在對性的恐懼和壓抑之下，它本該如吃飯喝水一樣，是正常的。