板子 趙萍
曼陀羅是梵語(yǔ)的音譯,它的本意是“圓形”或“中心”。它主要以圓形或方形為主,圓形代表宇宙,方形代表地球與人類(lèi)世界。曼陀羅圖形可作為一種心靈治療工具——對(duì)著曼陀羅圖形沉思或者給它著色,可以幫助我們和緩釋放混亂的心靈、排解壓力、平衡身心。
很多填圖書(shū)里的植物和動(dòng)物,都有著讓人想要退回到大自然的深層次心理。而涂繪的色彩,也在某種程度上流露你潛意識(shí)層面的秘密。藥物成癮或者是喝酒成癮的人,往往畫(huà)出來(lái)的圖案色彩很鮮艷,因?yàn)樗麄兒苋菀桩a(chǎn)生幻覺(jué),這讓他們能夠看到另外的世界,所畫(huà)與現(xiàn)實(shí)相差很大。這樣的人,情感連接的依附性很強(qiáng),一旦依賴(lài)一個(gè)人,就會(huì)想要更多的東西。被害妄想癥的人,則不怎么會(huì)用色彩表達(dá),他們畫(huà)得特別亂。
“曼陀羅”色彩治療與冥想也有關(guān)系。人有七個(gè)脈輪,從頭頂?shù)侥_底,掌控著人體不同的器官,是人的七個(gè)能量中心。當(dāng)你每一個(gè)脈輪平靜的時(shí)候,你的狀態(tài)就很好。如果其中有突出的脈輪,你就需要整合自己。而涂色,就是整合的一種方式,那些色彩的力量會(huì)潛移默化注入給你。填圖的過(guò)程,也會(huì)讓人非常專(zhuān)注,讓你得到色彩的治愈。一般來(lái)說(shuō),內(nèi)心情感分明的人,畫(huà)面的色彩對(duì)比會(huì)強(qiáng)烈一些。填圖畫(huà)出自己創(chuàng)意的,是想嘗試新鮮的東西,曬出來(lái)給大家看,是增加自信的方式。因?yàn)槿硕夹枰怀姓J(rèn)。
曼陀羅內(nèi)的顏色所表達(dá)的含義:它表達(dá)了個(gè)人內(nèi)心處的思考、感情、直覺(jué),甚至是身體的感覺(jué)。
*“正中央”的顏色:象征當(dāng)下對(duì)自己最重要的顏色;
*“一開(kāi)始畫(huà)圓”的顏色:象征自我的界線(xiàn),即以那一種顏色呈現(xiàn)于外界;
*“上半方”的顏色:與意識(shí)過(guò)程最息息相關(guān);“下半方”的顏色:顯示潛意識(shí)中的狀態(tài)。