好習慣養成記

陳昌玥 王俊

一年級的小學生剛從幼兒園來到小學，自我約束能力差，對外界各種反應都比較敏感，注意力缺乏持久性，要他們認真聽上十幾分鐘、半節課還真不容易。

——小一新生班主任的煩惱

我家寶貝才一年級，作業要寫到晚上10點。是因為作業多嗎？不是，是因為他邊寫邊玩，磨磨蹭蹭。這都怪我，在他上學前沒給他養成好習慣。

——小一新生家長的苦惱

其實，看看我們身邊，不難發現，凡是學習成績好且穩定的孩子，都是從小養成了良好的學習習慣；而成績忽好忽壞的孩子，往往缺乏良好的學習習慣。據相關研究資料表明：3～12歲是人形成良好行為的關鍵期，12歲以后，孩子已逐漸形成許多習慣，新習慣要想扎下根來就難多了。所以，從幼兒園大班起，家長就要有意識地培養孩子良好的學習習慣——

傾聽習慣

通過調查，我們發現，在眾多學習習慣中，孩子們最為缺失的是良好的傾聽習慣，主要表現在：缺乏耐心，隨意打斷別人講話；不仔細聽，不能正確理解別人的意思等。如果將這些習慣帶入小學，很有可能使聽課效率大打折扣，從而出現學習困難。

如何讓孩子學會專注傾聽？不妨努力創造適合孩子“傾聽”的氛圍，給予孩子“傾聽”的心情，引發孩子“傾聽”的興趣，從而不斷提高孩子“傾聽”的質量。

愛的小偏方：

我是好幫手

在生活中，爸爸媽媽可以經常請孩子幫忙拿各類小東西，從一件到幾件不等，請孩子一次性完成。比如：“請你幫我拿1個梨、1個削皮器，還要2張紙巾和一些牙簽。”還可以讓孩子向其他家人傳話：“告訴你爸爸，記得下樓拿報紙的時候把垃圾倒了。”語句可以從簡短的過渡到長一些的。

猜猜電話號碼

爸爸或媽媽先在紙上寫下某個電話號碼，不要讓孩子看到哦，然后根據每位數字相應地編一組算術題，把算術題念給孩子聽，讓孩子算出答案，寫出電話號碼。難度可以隨電話號碼的位數增加而加大，也可以隨念題的速度加快而加大。

說新聞

每天晚上可以陪孩子看兒童臺的新聞，然后讓孩子選擇最有趣的片段說給大家聽。一來，新聞里無奇不有，可以讓孩子學到更多知識；二來，用游戲的形式讓孩子安靜傾聽、大膽表達，能激發孩子的興趣哦。

書寫習慣

孩子學前準備中的“書寫”，并不是寫字，更不是寫作，而是有關寫字方面的基本動作、空間知覺、方位知覺、字形辨別、書寫姿勢等的學習和培養。

愛的小偏方：

兒歌來幫忙

用自編的兒歌來強化孩子正確書寫的要領可以達到事半功倍的效果。

《握筆歌》

老大老二緊握筆，

老三筆下穩穩靠，

筆兒緊靠老虎口，

寫起字來穩又好。

簡化要求

簡潔明了的要求可以讓孩子記得住，能更好起到提示作用。

寫字姿勢要做到“三個一”，即眼離書本一尺、手離筆尖一寸、胸離桌子一拳；更可以簡化成七個字：頭正背直腳放平。

（請美編重新畫圖，圖片供參考）

任務意識

5～6歲的孩子已經具備了完成指定任務的能力。讓孩子完成適當的工作，一方面要強調孩子自己的事情自己做，另一方面大人要學會逐步放手，讓孩子為自己做的事情負責，只有這樣才能真正培養孩子的責任感。

愛的小偏方：

小鬼當家

在家里的某個區域開設一個“任務區”，放置一些任務卡，讓孩子每天早上來這里選幾張任務卡，需當天完成相應任務。家長不必隨時提醒孩子完成任務卡內容，但需在晚上和孩子一起回顧總結完成任務的情況，要獎罰分明，以此增強孩子的任務意識。

任務卡的內容可以孩子和家長一起商量。例如：澆花、給小魚換水、盛飯、分碗筷、擦桌椅、疊被子等。

制作計劃書

孩子一般持久性不夠，又容易忘記自己要做的事。我們不妨通過制作計劃書來提高孩子完成任務的意識，也可以讓孩子自己制定計劃，這樣既培養了孩子做事的持久性，還增加了他完成任務的自主性。

跳繩計劃書

日期

時間（分鐘）

我的進步（個數）

時間觀念

進入小學，什么時間做什么事，都需要時間觀念，所以，早早讓孩子認識時間很重要。

愛的小偏方：

感知時間的長短

讓孩子看著秒針嘀嗒嘀嗒地走一圈，靜靜等待1分鐘結束；閉著眼睛心里數著秒數，玩“和時間一起走”的游戲，看誰猜的時間最準；給孩子1分鐘，在這1分鐘里，可以自由選擇做任何事，時間到了就停下，看誰做的事情多……

讓孩子感受完1分鐘后，再慢慢過渡到15分鐘、30分鐘、1小時，感受時間的方式方法可以有很多，不必每次都呆呆地看著時鐘，和孩子一起設計些好玩有趣的吧，讓他參與到設計環節更能激發其積極性哦！

制作時鐘

身體時鐘

讓孩子閉上眼睛，把自己想象成時鐘。讓他向頭頂上方伸展雙臂，模仿時針做圓周運動。當雙臂放在不同位置，就代表不同的時間。注意一個手臂要伸長，另一個手臂要伸短些，以此區分時針和分針。可以一家人一起玩這個游戲，爸爸來當時鐘，做出一個時間的姿勢后，讓媽媽和孩子一起來比賽，誰看時間看得又快又準。

手工時鐘

抽空和孩子一起做個小時鐘吧，紙盤當鐘面，木條或吸管當指針，再畫上1～12的數字就行啦。撥動指針，說出時間，比比誰又快又準吧。

鼓勵孩子在一段時間內專心做好一件事

爸爸媽媽在鼓勵孩子一段時間內做一件事時，選擇事情的難度和給孩子的時間都要把握好度，你可以這樣做：

1.不要給孩子太充裕的時間，要讓孩子有一定的緊迫感。

2.給孩子一個固定且安靜的學習環境、一段固定的學習時間，盡量不要在孩子做事時打擾他們。

3.幫助孩子提升自控能力，避免各種干擾，可以清除孩子書桌上的零食和玩具。